① 橫店哪個明星醉駕身亡了
據浙江之聲消息，4月29號凌晨1點左右，演員劉朔駕駛自己所有的小型轎車沿東陽市橫店鎮華夏大道西往東行駛，途徑東磁大醫院橋西橋頭路段時，碰撞到機非隔離的鋼制護欄端頭上，造成車輛嚴重損壞，劉朔受傷，經醫院搶救無效於當日死亡。
現場，交警部門公布針對橫店演藝圈的拒絕酒駕長效管理機制。
② 劉朔年齡多大了 演員劉朔妻子照片資料
謝玉，扮演者劉奕君卓鼎風，扮演者劉昊明夏春，扮演者劉冠霖徐安謨，扮演者劉朔 鄭公公，扮演者劉剛安銳，扮演者劉洪超歐陽遲，扮演者劉紅星韓禮，扮演者劉洪源後三位也是琅琊榜的執行
③ 花紅花火裡面女演員哪個演員
花紅花火演員表
角色 演員
沈家門 張嘉譯
花紅 劉濤
陳三炮 聶遠
田樹才 姬他
田明媚 王鷗
馬龍 張粟
沈萬順 林棟甫
香雪海 胡桑
鐵算盤 劉波
何秀蓮 文靜
麻老六 韓英群
沈二 崔翔宇
酒井—郎 山崎敬一
唐守城 張雙利
田樹根 馬赫
田福 曲戈
小五子 侯祥
劉二狗 陳威旭
大牛 楊常青
木瓜 黃飛
絲瓜 馮瀑
苦瓜 焦鵬
田九爺 冉為群
馮小寶 柴鷗
海半仙 松原
孔二己 劉濱
賽華佗 孔慶三
二胖 許可
田太太 徐美玲
白蛇 謝紫一
青蛇 管舲帆
花七斤 趙作山
路軍波 劉丕中
徐掌櫃 呂新舜
劉黑子 李子軒
木村 姜寶昌
王五 沈雪煒
傻姑 肖詠佳
飛山豹 劉朔
二禿子 盧青海
④ 劉朔年齡多大了 演員劉朔妻子照片資料
4月29日，曾出演過《武林外史》《傻王闖天下》《小寶與康熙》等電視劇的演員劉朔在橫店出車禍身亡，竟交警抽血檢測，劉朔屬於醉酒後駕駛，其妻子正面臨生產，如今驚聞噩耗，不知道該有多傷心!
劉朔是誰?
劉朔，男，演員，畢業於北京電影學院表演系96表訓班。曾在多部電視劇中出演反派角色，出演過《武林外史》中的反派黑蛇，《楚留香新傳》的反派白如來，《傻王闖天下》的反派景恆等。
4月29號凌晨1點左右，劉朔在橫店鎮駕駛自己所有的小型轎車時，撞到機非隔離的鋼制護欄端頭上，造成車輛嚴重損壞，其人經醫院搶救無效於當日死亡。對其抽取的血液進行檢驗後發現，劉朔屬於醉酒後駕駛。
令人痛心的是，他的妻子即將生產，但眼下，妻子沒了丈夫，孩子沒了父親，父母沒了兒子，一出人間悲劇已經無法挽回，真是可悲可嘆。
「王憐花」悼念「黑蛇」
劉朔去世後，同在《武林外史》演過「王憐花」一角的演員卓凡特意發微博悼念，「今天收到了一噩耗，在武林外史里飾演黑蛇的@演員劉朔與世長辭!懷念黑蛇，懷念朔爺，天堂的武林等著你去統領......一路走好!憐花就此送別....」
劇中劉朔飾演的「黑蛇」曾經是王憐花忠心耿耿的手下，如今劉朔去世，演員卓凡也是十分傷心，很多觀眾都不免想起當年《武林外史》的播出時的盛況，紛紛惋惜不已。
在這里，還是要友善的提醒各位小夥伴們，酒駕不僅是對自己的不負責任，還是對家人的不負責任，對其他行人的不負責任，所以，生活中一定不要酒駕。
橫店公司表態酒駕藝人將除名
為了避免悲劇再次發生，5月5號下午，金華交警在橫店召開「珍愛生命 拒絕酒駕」新聞發布會。東陽橫店影視城管理服務有限公司表示：涉及酒駕醉駕的藝人，一旦查實，將被除名。
「交警部門要是查實了確實是酒駕，跟我們簽合同了的將終止合同;後續想跟我們合作的，我們沒有給你任何機會，再有酒駕演藝圈的人所有的責任所有的損失自己承擔。」
劉朔演過的電視劇電影大盤點
《南北大狀》飾反派 陸小丹 導演：鄧衍成劉國輝 (港)
《佛跳牆》飾反派 汪一聲 導演：餘明聲 陳樹楷(港)
《武林外史》飾反派 黑蛇 導演：范秀明 霍志楷(港)
《楚留香新傳》飾反派 白如來 導演：張慧珠(港)
《風流戲王》飾反派 周書吏 導演：范秀明 陳家霖(港)
《傻王闖天下》飾反派 景恆 導演：范秀明 米家豐(港)
《京都神探》飾反派 黑五 導演：劉國權王大為
《尚方寶劍》飾反派 邱標 導演：李翰韜(港)
⑤ 演員劉朔在瑯玡榜中扮演誰
謝玉，扮演者劉奕君卓鼎風，扮演者劉昊明夏春，扮演者劉冠霖徐安謨，扮演者劉朔 鄭公公，扮演者劉剛安銳，扮演者劉洪超歐陽遲，扮演者劉紅星韓禮，扮演者劉洪源後三位也是琅琊榜的執行導演
⑥ 男星劉朔酒駕去世，妻子含淚待產：怎麼才能解酒
記住：嗜酒是一種不可治癒、逐步惡化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。
成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症（D.T.』s）或痙攣，或死於由飲酒導致的肝硬化，還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段，因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話，無疑，只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。
2、遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。
4、 採取行動
我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。
一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。
3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。
4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。
6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。
8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。
5、 改變舊有習慣
在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復出現的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。
我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。
我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。
6、 使用甜食或飲料
盡量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
尋求專業協助
一旦我們開始保持清醒，許多問題似乎就迎刃而解。 但同時我們也認知酒癮患者對於其它疾病並沒有免疫能力。 我們有些人必需應付有可能導致自殺的憂鬱症；有時需要住院治療的精神分裂症、 躁鬱症 或其它精神上和生理上的疾病 。我們當中也有人癲癇 、心臟病、 癌症、過敏 、高血壓以及許多其它嚴重的疾病。因此需要像是婦產科醫師、心臟科醫生、 牙醫師、皮膚科醫師, 及某類的心理諮商專家的幫助。
需要別人幫助並非懦弱的表現。 虛假的驕傲迫使我們無法鼓起勇氣向外尋求專業協助。 這完全是酒鬼狂妄自負的虛榮心作祟。越是成熟穩重的人，就越願意盡可能的運用所有建議和協助。
當你在審視過各種可能性 ，並和家人朋友一同商討後，如何取得並運用專業協助最終還是必須自行決定。 是否要住院或者服用治療酒精中毒的葯物 、 接受心理治療、 再去求學 、換工作 、動手術、 節食、 戒煙 ---這些都必須由你自行決定。
但願在這些方面你跟我們當中許多人一樣幸運， 成千上萬的酒鬼對於無數幫助過我們或試著幫助我們的男女專業人士都深深表示感激之意。
8 、充分的休息
嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實，至少有三個源自於酒精特點的原因：①酒精屬於高熱量飲料，能夠快速提供能量；②酒精麻痹了中樞神經系統，使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀；③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後，焦慮不安的感覺仍會持續一段時間，並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續，這兩個問題都會逐漸好轉，毋需擔憂。
這就提醒我們，初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時，往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況，就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時，只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息，一般而言，此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復，同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散；即使我們沒有立即入眠，但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻，都能夠放鬆心情，消除疲勞。當然，如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間，會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口，因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠，倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾，亦不妨起來閱讀或寫作，直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣，看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？飲食是否適度節制？有沒有適量的運動？消化道系統的運作是否正常？
另外，很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如，喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化，我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記：安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明，依賴葯物，最終不可避免的會復飲！況且藉助葯物入眠，需要承擔很大風險。因此，我們寧願忍受短期的不適，也不願冒險藉助葯物，直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後，我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時，驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦，但這種現象並不是一件壞事，它表示：我們確實已經痛改前非，領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲，所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠，感覺是如此的美好，一種身心純粹愉悅的享受，從此不必再經受宿醉的痛苦折磨，也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著，我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了！
9 、謹慎喝酒的場合
在戒酒的初期， 與從前的酒肉朋友保持適當距離，或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會，因此如何面對酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己現在已經戒酒； 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ，並了解到它對我們的重要性——他能聲援你並減少你將承受的壓力。
另外如果在出席宴會之前在胃裡先補充一些營養東西對於你穩定情緒是有益的， 你也可以隨身帶著一小包你最喜歡的糖果或是替代食品 。有時候如果在吃完晚餐後，晚上還有很長的喝酒時間時，我們也可以提前離開。大多數的人幾乎完全不在意我們的離去， 他們太忙著喝酒或是諸如此類的事 。
總體而言我們不要過於緊張，因為(1) 別人喝酒並不像我們原先所以為的那樣 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 （3）愛護我們的朋友或親戚，他們樂於見到我們不喝酒。
聚會時也許會有喝酒的親戚朋友詢問 :
「 你喝什麼? 「
「 只喝一杯沒關系 「
「 你為何不喝? 「 … 等等 諸如此類的話。
我們盡量採取不說謊同時也讓其它人能夠比較快了解和接受的方式進行說明。 例如」 健康因素」和 「 醫生的吩咐 「 「 我發現自己不適合喝酒 「。一般人都能接受我們現在已經不喝酒的事實，同時停止詢問我相關問題。
當然越早向我們熟識的人坦白事實的真相對自己越好。大部分友善的人會贊賞我們的誠實並鼓勵我們為擺脫酒癮所付出的努力。對別人大聲說出我們不喝酒可以給我們自己很大的幫助， 強化我們保持清醒的決心，同時可能會有一項附帶作用 : 有時候當我們做出如此的聲明後，會鼓勵其它有些想要或需要喝酒的人不喝，別人並不會看低你。
當我們被問到想喝點什麼時，我們大部分人可以接受汽水或其他飲料，如此一來可以讓自己更自在。
很正常的，我們並不希望別人過於關注我們戒酒的事，而是希望能夠以謹慎和隱密的方式而非公開的方式昭示眾人。但有時候一位好心、出於善意的朋友或家人，無意中過度關心我們酒癮疾病的康復情況 。這可能會使我們感到相當為難，這時最好試著忍耐，通常不會超過2分鍾 ，等到我們感覺較為冷靜時， 我們能平靜的解釋我們真誠的感激他們的關心。
有時候一個喝了很多酒的人或者原來的酒友，對於你突然不喝酒不滿意，你碰到這種強迫的情況並心情不愉快時，請記住有千上萬正在戒酒的吧友支持你，即使我們不在現場，但我們的心與你同在 。你要學習避開這一類的人，有時候完全可以找個借口直接離開，即便得罪這類人也不是什麼大不了的事。 畢竟我們不過是採取必要的措施以維護自己的健康。
「優先的事 優先處理」
「優先的事，優先處理」意即不論身處何時、何地，在任何情況下，戒酒對我們而言是最為重要的、生死攸關的大事——如果我們沒有努力維持身體健康，保護自己的性命，我們就無法擁有家庭、事業、朋友。我們必須首先拯救自己的生命，才能珍惜我們所擁有的一切。
保持每一天的清醒，意思就是，我們必須採取任何必要的行動保持滴酒不沾，同時也盡量避免去做任何有可能激發我們飲酒慾望的事。即使有任何的不便，也在所不惜。
「優先的事，優先處理」還包含其它相當重要的意義。在停酒初期，我們作出決定時常遲疑不定、難以抉擇。剛清醒的酒鬼，面對堆積如山的家事不知從何做起；在工作中，不能決定是否要回復電話或撰寫函件；在現實生活的許多層面，我們希望能夠履行從前所有被我們疏忽的責任與義務。但顯然我們無法一次馬上完成全部所有的工作。
所以，「優先的事，優先處理」的原則，能夠幫助我們分清事情的輕重緩急，不論在是否與嗜酒有關的問題上皆可運用。
另外，我們也可以將這句格言運用於我們清醒後富餘出來的時間上。在計劃每天的活動時，可以依照事情的先後、緩急、輕重來安排次序，避免將行程排得太緊湊。我們要記住，身體健康是我們另一件要優先處理的事。因為如果過度勞累，或是飢餓，對我們酒癮患者都是相當危險的。
在我們嚴重嗜酒的時候，我們整個生活變得非常混亂、無序，常使我們有不穩定和瀕臨絕望的感覺。保持清醒有助於我們重回日常生活正軌、調整自己的生活節奏，使我們可以過著比較條理化的日子——這就是，「優先的事，優先處理。」
善待自己
長期嚴重的酗酒，導致我們的身體受到極大的損傷，如果想要恢復健康，必定也需要幾個月甚至幾年的時間。
多數人對酗酒這種疾病的本質缺乏正確的認識與理解（也包括從前的我們自己在內），使得恥辱與羞愧的刻版印象深深地烙印在酗酒者身上。現在我們知道，酗酒並非邪惡或不道德的行為，同時也認識到，重新調整自己的觀念與態度至關重要。
我們檢視自己，在過去24小時是否自我節制沒再端起第一杯酒？果真如此的話，的確值得好好表揚自己一番。今天三餐飲食是否正常？是否完成了應履行的義務？換言之，我們今天是否盡最大努力把最好的一面表現出來？如果真是這樣，那麼，這一切就都是我們合理的期望。
有時我們所做到的略低於原先預期，甚至我們的想法和行動也可能有點退步。但我們應該釋然——我們並不是完美無缺的生物，我們應該肯定自己有所進步，而不只是一味地嘆息達不到完美的境界。
當然，現實生活里還有許多值得我們期待的事物：最近我們是否好好享受人生？我們是否積極進行自我調整和改進？我們可曾錯過欣賞美麗的夕陽或是一輪新月？可否享用一頓美好的晚餐？有無與自己喜愛的人一同度假出遊或是開開玩笑，或是展開一段新的戀情？我們確實要讓自己快樂，這是我們能夠做到的，為什麼不去做呢。
如果我們現在不能好好善待自己，我們當然就無法期待自己能夠友善地尊敬或體貼別人。
走出 「如果」的陷阱
我們有些人，雖然不是出於本意，還有一種將自己的清醒設定條件而與其它不相關的事物掛鉤的傾向。
我們有些人會想著 : 如果不是因為我的老婆 ( 或丈夫 或情人 ) . . .如果我有更多錢， 而沒那麼多負債.. 如果不是為了全部這些家庭問題 . . . 如果我不是在那麼大的壓力下 . . . 如果我有一個更好的工作或是住在比較好的地方 . . . 如果其它人能夠了解我 . . . 如果這個世界的情況不是那麼惡劣 . . . 如果人們能夠更友善，更體諒 ，更誠實 . . . 如果其它每個人都不會希望我去喝酒 . . . 如果不是為了戰爭 ( 任何戰爭 ) . . . 我就不致於喝到這樣….
等等，諸如此類。
但是這些 「 如果 「 都是我們承擔不起的假設前提條件 。
如果我們戒酒的原因是為了妻子、 丈夫、 孩子、 情人 、父母 、其它的親人或朋友的緣故 ，或者是為了工作為了取悅老闆，那將是愚昧和危險的，也無法保持長久的清醒。
我們戒酒只能是為自己，為了自己能活下去。不論人生的境遇如何 ，我們都必須保持清醒 。我們的清醒是單獨而不隸屬於其它任何事物， 將能夠持續發展壯大 ，使我們足以應付任何人或任何事。
⑦ 前兩年死了的年輕男演員
喬任梁，本是選秀歌手出道的喬任梁以一臉微笑讓觀眾記住他，影視歌都有不錯發展，喬任梁給觀眾的感覺是陽光，開朗的，但是2016年因抑鬱自殺身亡，年僅29歲。他突然的離世讓很多人都不願意相信這個愛笑的男孩真的就這樣離開了。
劉朔：內地演員，畢業北京電影學院，熱播劇《楚喬傳》中飾演欺負賀蕭的人。於2017年4月29日凌晨一點，因醉酒駕駛導致出車禍，傷勢太過重搶救無效於當日死亡。而當時他的妻子也快要生產了，給家人留下了深深的悲痛。演過很多電視都沒出名，卻因醉酒駕駛離世被眾人所知，也給很多人敲響了警鍾。
王苗，與黃曉明有幾分的相似，王苗是因為在拍戲時，受了腰傷，傷還沒好，後來因為癌症沒有得到持續的治療，仍然堅持拍戲，結果在2018年的第一天就走了。而此時，他的新劇《胭脂債》才剛剛殺青，還未播出，十分令人惋惜！
⑧ 今年不幸去世的八位明星，哪一位讓你最為遺憾
今年不幸去世的八位明星，哪一位讓你最為遺憾
任嬌，多才多藝的從小學習美術還有舞蹈及鋼琴，擅長肚皮舞，拉丁舞，爵士舞等，憑借這超凡的美貌在娛樂圈中脫穎而出，不過在2017年10月她卻不幸離世，據說是抑鬱症讓人十分的惋惜。
⑨ 踏破硝煙的演員二當家是誰
電視劇《踏破硝煙》二當家大龍扮演者劉朔
劉朔，男，演員，畢業於北京電影學院表演系96表訓班。
2006年參演武俠古裝電視連續劇《武當2》。2017年3月16日主演親情勵志電影《執戀》。
⑩ 劉朔的電視劇
《南北大狀》飾反派 陸小丹 導演：鄧衍成劉國輝 （港）
《佛跳牆》飾反派 汪一聲 導演：餘明聲 陳樹楷（港）
《武林外史》飾反派 黑蛇 導演：范秀明 霍志楷（港）
《楚留香新傳》飾反派 白如來 導演：張慧珠（港）
《風流戲王》飾反派 周書吏 導演：范秀明 陳家霖（港）
《傻王闖天下》飾反派 景恆 導演：范秀明 米家豐（港）
《京都神探》飾反派 黑五 導演：劉國權王大為
《尚方寶劍》飾反派 邱標 導演：李翰韜（港）
《霹靂彩虹》飾反派 海豹 導演：龔藝群
《大漠皇妃》飾反派 於龍霸 導演：范思和
《武當2》飾駙 馬沐昕 導演：范秀明 （港）
《千古風流一壇醋》飾 儲遂良 導演：范秀明（港）
《風雲密支那》飾 謝農生 導演：招振強 楊志堅楊智謙（港）
《小寶與康熙》飾 無垠道人 導演：王晶朱亦龍（港）
《致命遺產》飾 梁超 導演：陳樹楷（港）
《南越王》飾 韓卓 導演：張多福周贊滔
《開漳聖王》飾 李茹剛 導演：范秀明 陳家霖（港）
《再見艷陽天》飾 反派林國 導演：賴水清 黃偉傑 （港）
《丐世英豪》 飾 反派黃為民
《隱形將軍》 飾 陳主任 導演：余丁
《風語》 飾反派 馮警長 導演： 劉江
2010版《京城四少》 飾反派 黃霸 導演：潘文傑（港）
《殺狼花》飾反派 馮慶 導演：李小平
電視電影：《公主嫁到》飾皇帝 導演：楊志堅
