㈠ 內卷的最通俗解釋
1、內卷就是大家都損失了，只有一小撮人賺了。
2、看電影，為了獲得更好的視野，一個人先站起來看了，被他擋住的人不得不也站起來，最後大家都不得不站起來看電影，只有第一排的人坐著。玩游戲，為了更好地娛樂，一個人先充錢吊打別人去了，被他虐的人不得不也充錢，最後所有的人要麼使勁充錢要麼被吊打，只有管理員不用充錢還能吊打所有人。追女生，為了更好地表示心意，一個男人鑽石恆永遠一顆永流傳了，其他人不得不跟著鑽石永久傳，所有人都花了更多的錢，只有賣鑽石的賺了。搶火車票，一個人先用搶票軟體，逼得其他人也用搶票軟體，因為票沒有變多，最後大家都回到了起跑線，但是開發搶票軟體的賺了。孩子上學，一個孩子上輔導班，逼得大家都去上輔導班，最後排名還是沒變，但開輔導班的賺了。本來大家都是工作8小時，有人開始加班，最後逼得所有人都加班，所有人掙得還是那點錢，但是老闆的3系換5系了。
㈡ 內卷嚴重是什麼意思
內卷嚴重用通俗的方式來解釋就是內部競爭非常激烈。舉個例子：當你在電影院觀影，一個人為了更好地看到電影先站起來看了，其他被擋住的人不得已也跟著站起來，最後大家都站起來了，只有買在第一排的人才能坐著看電影。
內卷化的定義
所謂內卷化，指一種社會某一發展階段達到某種確定的形式之後，這種形式便停滯不前，難以轉化為另一種高級模式的現象，從而把自我鎖死在低水平狀態上，周而復始地循環。
這也是個網路流行詞，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體「收益努力比」下降的現象。可以看作是努力的「通貨膨脹」。也指一種社會或文化模式在某一發展階段達到一種確定的形式後，便停滯不前或無法轉化為另一種高級模式的現象。
內卷這個詞語第一次出現，是在一篇分析清朝經濟的文章中。學者們針對清朝沒有發生革命的現象，提出了內卷化的概念。