彭於晏電影腹肌圖片

1. 求幾張激戰電影張家輝露腹肌的高清。用來做電腦壁紙勵志用

但忘了已經有多久，我沒有對著一部電影忘情的大笑，歡呼，於心不忍，滿懷振奮，黯然神傷，熱淚盈眶……《激戰》甚至讓我萌生出了影院就去旁邊健身房辦張卡的沖動。導演林超賢以槍戰片聞名，這次他不用一顆子彈半點煙火，只用一記記朴實的拳頭，就捶打遍我內心每一個柔軟的角落。我像被MMA高手擊中，通體震顫，癱軟在座位上，咬咬牙，擠出力氣，向著銀幕豎起一個大拇指。

故事圍繞一對師徒拳手挑戰綜合格鬥展開。張家輝的角色是個典型的香港市井老油子，昔日光輝拳王，如今悲催欠債王，其人刀子嘴豆腐心，人如外號的愛犯賤，甭管眼角的魚尾紋里藏了多少辛酸苦楚喜怒哀樂，愣是死不外露，求人辦事語帶調侃，承認錯誤時不情不願，安慰起人來也帶著教訓的口吻，放不下拳王的尊嚴，還差點和大媽對罵起來，那一聲聲的對不起，即使面對萌態可掬的小蘿莉，即使在空無一人的屋頂，也要經過了多少心理掙扎才能出口啊。彭於晏《洛奇》和《百萬美元寶貝》各佔一半，上擂台只為證明人生價值，輸贏並無所謂，因為有目標，無牽掛，所以能全力以赴，打歪鼻子，折斷脖子在所不惜，甚至還想學脫臼那一手絕活，端的是肯受虐者事竟成。兩人鬥嘴的好看程度不亞於肉搏，基情澎湃，火花四射，爭貧比賤精彩紛呈，每每在不經意間拂過我的笑穴。

師徒兩人在片中大炫肌肉，貨真價實毫無PS痕跡，戲里戲外都吃盡苦頭。尤其張家輝，40好幾的年紀硬磨出那一身鋼筋鐵骨，拼搏精神比片中角色更甚。影片對於格鬥的描寫最大程度貼近現實，例行公事的訓練過程蒙太奇，全面細致的展示了多種力量、敏捷、體能的訓練手段，那齜牙咧嘴、青筋暴突的畫面，光是看看就足夠叫人咂舌，驚呼拳手不是好當的。互聯網上有人鄙視擂台搏擊，認為街頭格鬥才是王道，無需搏擊手出言糾正，單是《激戰》中的訓練強度，就足夠讓他們改變成見。張家輝以一敵眾打流氓，充分呈現業余和專業實力的巨大差距，是現實再現。

幾場擂台大戰沒有因追求視覺而偏離MMA搏擊的本真面貌，外行看來帶些戲耍意味的鎖技過招，都得到完整細膩的呈現。綜合擂台上的強弱並非一目瞭然，選手心態、經驗、體型，力量，拳法，步法，腿法，鎖技的優勢和劣勢可以互相轉化，互相彌補，上下風也會發生戲劇性的起伏轉換，令比賽充滿意想不到的變數。兩主持人的解說雖只寥寥數語，卻總能點中關鍵，也在無形中強化了懸念。雖然出一腿就要挨一拳的設定未免失之簡單，但連場搏命的攻防戰術，已足夠叫人看的不亦樂乎。

影片很勵志，但絕非老調重彈意志必勝、精神超越物質的熱血雞湯。彭於晏訓練時間短，經驗不夠，與對手存在技術和力量的差距，果真沒能爆發小宇宙。張家輝創造奇跡，靠的是經驗充足，速戰速決，若是持久戰還能取勝，就不可思議了。扭轉敗局的關鍵一招，固然是戲劇驚奇，仍足夠讓人熱血沸騰的握緊拳頭，眼角含淚，然後，精心抖出的包袱又讓人撲哧笑出了聲。鑒於地面技動作觀賞性不夠，影片採用燃情音樂和選手痛苦表情填補張力，回合倒計時總藏在畫面外，省去了老套的緊張，換來幾個意外驚喜。

從片長來看，格鬥場面並不多，張家輝和一個單親家庭的感情聯接占據了相當多篇幅，這部分並沒有淪為打鬥間歇的湊戲，否則影片大可不必拍兩小時這么多。這個臨時家庭演「話劇」，切月餅，修房子，其樂融融間，伴著女聲版寂靜之聲的淺淺吟唱，令人心頭升騰起溫婉眷念。張家輝騎摩托車載著梅婷，在清風細雨里緩緩穿過街道，本來極可能流俗的悶場，因安插的恰到好處，也輕輕叩動了我的心扉。彭於晏與父親的幾場戲也是如此。這些溫情脈脈與格鬥無關，但它們讓我們了解到，錚錚硬漢們到底為了什麼而奮斗。

2. 擁有8塊腹肌的男星，彭於晏是真硬漢，是誰被網友說成「太娘」了

在娛樂圈中有許多長得非常漂亮的男星，而現在有很多的男生就更加追求男人味，而在追求男人味的標准上，好身材是必不可少的，腹肌更是很多人都追求的。很多的男星都為了擁有完美的腹肌而不斷的努力運動。擁有8塊腹肌的男星，彭於晏是真硬漢，是誰被網友說成「太娘」了？

最讓人想不到的別是鹿晗，他也是一個擁有腹肌的男性。他也從來都不吝嗇展示自己的腹肌，但是。因為他性格和長相的問題，卻有很多觀眾都說他太娘了。

3. 彭於晏演過的電影有哪些彭於晏肌肉照片曝光

彭於晏演過的電影 彭於晏肌肉照片 彭於晏演過的電影 LOVE ( 2012) 寒戰 ( 2012) 太極 ( 2012) 夏日樂悠悠 ( 2011) 翻滾吧！阿信 ( 2011) 戀人絮語 ( 2010) 近在咫尺的愛戀 ( 2010) 聽說 ( 2009) 香之戀 ( 2009) 午夜照相館 ( 2009) 女人不壞 ( 2008) 愛的練習發聲 ( 2008) 基因決定我愛你 ( 2007) 泥巴色的純白 ( 2007) 六號出口 ( 2006) 記錄 ( 2005) 彭於晏肌肉照片曝光 彭於晏肌肉照片遭到網友瘋傳,彭於晏為拍攝電影《激戰》而瘋狂健身,將體脂肪狠狠練到只剩3%，被稱為魔鬼筋肉人的健美體態，人魚線、改露事業線，近3%的體脂率甚至被旁人笑說：比銀行利息還高。不過彭於晏也透露若不是為戲需要，自己平常也不會刻意去健身，笑說過年狂吃不忌口，一下子就吃胖8公斤，肉全都跑去肚子那。然而彭於晏對自己極有自信，完全不怕身材回不去，只笑說：再瘦回來就好了。

4. 怎麼看待彭於晏圖片，他的好身材怎麼練成

從小鮮肉走向肌肉帥哥，從彭於晏圖片中，我們看到了他的成長，那麼他的好身材是怎麼練成的呢？

4、管住嘴。彭於晏說，「很長一段時間都只能吃白水煮的蛋白和雞胸肉，十分痛苦，以至於在塑形的過程中，情緒會非常不穩定。比如要吃很多蛋白質，盡量不要吃澱粉，不能吃有油的，不能吃糖，不能吃鹹的……聽起來好像很復雜，其實很簡單，就是越難吃的就可以吃，生蔬菜就可以吃，雞肉水煮吃，雞蛋煮完吃。要保持體型就要一直練，還要一直吃，是很難的。」

5. 當紅男星秀腹肌，彭於晏太man，鹿晗亮眼了，你被撩到了嗎

迷倒你了嗎

6. 彭於晏現身健身房，身子板如此厚重八塊腹肌的他，你想到了誰

我想到的是自己的前男友，他也是非常喜歡健身的一個人，以前經常陪他去健身，慢慢的就看到了他練出了8塊腹肌。一開始的時候我根本就不信他能練出腹肌來，因為他的身材看起來真的很臃腫，而且有一些肥胖。所以我們就打了一個賭，如果一年之內他能夠練出腹肌，我就嫁給他。

我們兩個人都非常的痛苦，卻也無可奈何，因為想要改變老人的觀念，真的太難了。最終我選擇了放手，算是背棄了自己的承諾，現在想想也覺得挺對不住他的。但我真的想讓他能夠尋到一個更適合他的，這樣他們的家庭才能更和睦。

7. 想練出吳京、彭於晏那樣的硬漢腹肌，需要怎麼做

提到C羅人們除了會想到他精湛的球技之外，還會想到的就是他那迷人的身材，在綠茵場上，每當C羅進球或為隊友歡呼，都會脫下自己的衣服慶祝，而這一脫衣服，就把自己男神般的身材展現了出來，在他全身上下，我想球迷們最喜歡的就是他的腹肌了，C羅的腹肌非常整齊，每一塊都凹凸有致，就像六塊巧克力烙印在腹部一樣，彰顯出男性本色。

其實我們介紹的這幾個動作都非常簡單，也和我們所了解的練腹動作，例如“腹肌撕裂者”不一樣，那樣的高強度高密度訓練並不適用於每一個人，特別是基礎較差的訓練者，所以這樣的簡單動作更容易讓新手夯實自己的肌肉群，讓我們的腹肌處於一種低強度但是正確的方式訓練，如果你選擇了那種高強度的訓練方式但是自己的能力不夠，那便沒有什麼用，動作變形，慣性支撐都有可能，最後，希望所有人都能夠每天抽出一個小時來進行拉伸鍛煉自己的腹部，早日變成自己男神那樣完美的身材！

8. 彭於晏為演電影暴增肌肉，他為做演員有多拼

彭於晏，是無數少女心中的男神。不僅如此，他還是許多娛樂圈同行的偶像和楷模。因為他是一個擁有八塊腹肌以及完美人魚線的男人，同時也是一個極其自律又拚命的人。彭於晏日常喜歡健身，體脂率本身就很低，而他為了在《激戰》中演好一個會格鬥的角色，更是苦練肌肉，將體脂率練至只有百分之三。

導演姜文就曾說過，拍《邪不壓正》就看中了彭於晏，因為他太好看了。這句話說明了姜文對於彭於晏的喜愛，也從側面證明了彭於晏平日里的付出沒有白費。更何況，高三之前的他是一個小胖子。從一個胖子變成一個肌肉男，相信有過健身經歷的人們都知道這其中付出的代價有多大。

所以說，彭於晏被很多業內人士也當作榜樣和偶像是有原因的。他不僅為了演電影拚命增肌，現實生活中更是對自己要求嚴格，這樣一個人，值得被人喜愛和尊敬。