電影記憶大師音樂

1. 電影《記憶大師》中你最喜歡哪個角色

我最喜歡的是徐靜蕾

因為徐靜蕾首先提出離婚，通過後面的情節我們知道。

因為自身原因，兩人不能生小孩。

即便丈夫說不要了，但婆婆的壓力以及自我對丈夫的愧意，讓她充滿矛盾。這點在女性身上很常見，男性可能不理解，這女的不是「作」嗎?都說不要了，還要去打針吃葯受這苦頭。

所有元素聚合，離婚是最終歸宿

我知道對方是愛我的，但如果婚姻困擾了自己，我逐漸喪失自己的溫度，我是否應當放棄。

有些人可以為了愛放棄自我，有些人卻不甘心，這都正確，沒有誰對誰錯。因為得到愛情，你必然要失去和妥協，人生不能只得，而沒有失。

你最喜歡誰留言評論呦

2. 記憶大師音樂版百度知道

如果參加世界腦力錦標賽中能夠達到以上三個標准，那麼你就將獲得「世界記憶大師」的稱號，被世界記憶界認可。
按上面這個標准可以看出，想成為「世界記憶大師」並非難事。對於業內人士來說，「世界記憶大師」的稱號像是一個資格認證，像是一條及格線，比如畢業考試60分及格，只要考到這個分數的人都能拿到畢業證書。
世界級記憶大師許敏光
「要緊緊地記住20萬個不同的日期，或者是花少過一天的時間來閱讀並記住600多頁的故事書，恐怕需要超強的記憶力，能夠做到這些，簡直是不可思議。」這就是來自馬來西亞的世界級記憶大師許敏光。
來自馬來西亞吉隆坡的許敏光只花了約一年的時間，便獨創出一套能增強記憶力的超強記憶法，使他的記憶「功力」增加許多。 年紀輕輕就發明了這樣的超強記憶法，難道許敏光小時候是「神童」？ 其實不然，許敏光小時候只是一個普通的小孩，智商不是特別高，記憶力也並不是特別好。在學校，他的成績平平，有時考試還不及格。
18歲那年，他覺得在學習生涯上不該老是落在別人後頭，於是便決定向那些成績優異的同學看齊，去了解他們的學習方法。
許敏光說：「我發現他們經常作筆記和簡單圖表，方便自己記住課本上的內容。」 因此許敏光便從這方面著手，決定以此為基礎，研究發明自己的一套記憶法。他閱讀了許多記憶大師的書籍和資料，並且拿來做試驗，結果終於讓他悟出了這個比記憶大師的方法還要快速的超強記憶法。23歲的許敏光所發明的超強記憶法，能夠使人的記憶力增加80%至150%。
究竟他的超強記憶法是如何「運作」的呢？ 許敏光說：「我是把頭腦發展成為一個記憶資料庫，把要記下來的資料變成畫面，再加以分類，儲存在腦袋不同的地方。要用到的時候，便把資料從相關的地方找出來。」 他補充說：「要完整地解釋整套系統需要花上3小時的時間，不過簡單地說，這個記憶法講求和使用的是想像力、聯想力、情感、動畫以及卡通人物。」 他表示，學生使用這個方法，就能夠做「腦海筆記」，不但使學習的時間減少，又能取得好成績，達到事半功倍的效果。
使用超強記憶法，普通人的記憶能力可以增加80％到150％之間。 許敏光在受訪時表示，他曾經對1萬多個人進行記憶測驗，結果發現使用超強記憶法的人士，記憶能力增加了80％到150％。
所謂的記憶測驗，就是要考生記住一個名單上的物品、文字、數字等。從考生在使用記憶法之前與之後所記住的東西的數目，就能測出他的記憶力到底增加了多少。 許敏光表示，任何人都有能力通過這個方法來增加記憶力。他所指導的學生當中，最年輕的只有3歲，年紀最大的則是70歲。
許敏光發明的這套記憶法可說是「戰績斐然」，他的兩個學生周美凌和林方祥，便在去年的世界超級記憶力錦標賽中，囊括了團體賽冠軍和個人賽冠亞軍，為馬來西亞爭光。
許敏光本身就是世界級的記憶力大師，全球只有7人受封這個稱號。他現在同時也是馬來西亞國家記憶力和智慧組織的主席。

3. 李宗盛前妻林憶蓮有什麼音樂成就

1990年，主演電影《亂世兒女》。1981年，年僅15歲的林憶蓮加入電台當DJ，1985年發行首張個人專輯《林憶蓮》，開始歌手生涯。1990~1992年，林憶蓮三次獲得香港叱吒樂壇流行榜的「叱吒樂壇女歌手金獎」，之後她往中國大陸、台灣地區以及大中華區擴展音樂事業。2005年11月10日，發行專輯《本色》。

4. 記憶大師盧菲菲25個竅門讓你過目不忘 mp3格式分享下載

鏈接：http://pan..com/s/1jqSFXKnK-4MSM3rX7PU5lQ

記憶大師盧菲菲:25個竅門讓你 過目不忘。盧菲菲，人送綽號「記憶女神」，曾是《最強大腦》中國戰隊中的一員，也曾獲得過「世界記憶大師」稱號。如今她希望將她的「菲常記憶」方法分享給更多的學生，主要解決學員記不住的問題。通過記憶法加上學科知識點，幫助學員更快更好的提高學習成績，以及幫助他們快速的通過考試。提供各種環境、各種能力的記憶技巧，非常好用，我本人也在努力學習。

你想擁有一目十行的閱讀能力嗎？你想快速記住無規律的數字嗎？你知道如何迅速記住演講稿嗎？工作繁忙，如何高效工作避免遺忘？

課程目錄：

盧菲菲：過目不忘很難嗎？

如何克服臉盲症？人生不要如初見

如何攻克路痴症？我不要轉個身就跟失憶一樣

單身狗的翻身仗怎麼打？記憶給你脫單升職大法！

聊天沒話題？記憶法圓你聊天發動機的夢

......

5. 怎麼評價《記憶大師》

懸疑片絕非當下備受眾青睞的主流電影，或許可以說懸疑片的市場並不理想，也不開闊。在這樣的環境下，《記憶大師》可以沖出重圍，在電影市場進入爆發期，眾多不同類型的影片廝殺角逐中佔得一席之地，確應得到足夠的尊重和肯定。

或許在指導能力上與大師們還有一段距離，在劇情合情合理上還不夠優秀，但至少能讓我們看到一個可以欣然接受的結果，而故事的答案直到結尾處才被揭曉，也真正的走出了「看了開頭便知結局」的尷尬懸疑。對於自己的作品，陳正道曾謙虛地給《記憶大師》僅打出3星的成績，稱「這是為自己的勇氣與野心點贊」。野心當然可以很大，勇氣也值得鼓勵。陳正道能夠守住自身較為擅長的類型片不斷突破創新實屬難能可貴，而中國電影的發展也正需要這樣的血液。

推動一種類型片的進步發展需要創作者們在充分理解及認知下，全面地釋放自己的藝術的想像力和創造力。如果可以，更要專注的把一種類型做到極致。過程中要耐得住寂寞，避免隨波逐流，被市場走向所驅使而丟掉了自己擅長的。只有這樣，才能夠和觀眾形成更加良性的互動，形成更為真切、更深層次的情感交流。

6. 《為你我受冷風吹》這首歌原唱到底是誰

林憶蓮。

林憶蓮（Sandy Lam），1966年4月26日出生於香港，祖籍浙江寧波，華語流行樂女歌手、影視演員。1982年，擔任商業二台兼職DJ；之後，將藝名改為「六一一」，並主持了香港商業電台節目《六一一學生 周記》。

1984年，出演個人首部電影《聖誕快樂》，從而正式進軍影壇。1985年，推出首張個人粵語專輯《林憶蓮》，從而正式進軍歌壇。1990年，推出首張個人普通話專輯《愛上一個不回家的人》。

(6)電影記憶大師音樂擴展閱讀

2017年1月，作為首發陣容參加湖南衛視原創歌手競賽真人秀節目《歌手》，最終獲得總決賽冠軍；同年4月17日，推出個人單曲《我不能忘記你》，並作為電影《記憶大師》的主題曲；7月20日，獲得首屆唱工委CMA音樂頒獎盛典年度女歌手獎。

10月，擔任浙江衛視勵志音樂競技真人秀節目《夢想的聲音第二季》的導師；12月31日，參加湖南衛視跨年演唱會，演唱了《藍蓮花》、《不必在乎我是誰》等4首歌曲。

2018年8月20日，與張惠妹共同為電視劇《如懿傳》演唱的主題曲《雙影》正式上線；12月21日，推出第12張個人普通話專輯《0》，收錄了包括《沙文》、《纖維》等在內的10首歌曲，這是她時隔6年後發行的普通話音樂專輯，該專輯不僅被《新京報》評為年度十佳華語專輯，還被《南方都市報》評為年度十大華語唱片。

7. 求這個背景音樂

常識告訴我們，早晨和睡覺前，思想里雜七雜八的東西最少，記東西最快
思想懶懶惰，懶於思考，長期不進行思維活動，思維能力一定會下降的，記憶力是一個方面的表現，很明顯不從事腦力活動的成人的學習能力比一般初高中學生學習能力差很多。
首先應該做到思維勤快，總是懶得動腦思考或記憶會養成思維懶惰的習慣

中國記憶力訓練精品教程之一

如何在3分鍾內記住一副撲克牌（每天訓練2小時，訓練一個月）

本教程編寫：中國記憶力訓練網首席運營官張海洋、首席訓練

前言：「記憶一副撲克牌」是中國記憶力訓練網所倡導的兩項記憶體操之一，也是快速記憶力的入門訓練方法之一。
本教程提供完整、系統的訓練方法，只要按照這個訓練方法去做，每天訓練2個小時，只需訓練一個月，大部分人都能夠獲得這樣的訓練效果：在3分鍾之內記住一副撲克牌。
獲得「世界記憶大師」這一稱號有三個考核標准，其中一個標准就是能夠在3分鍾之內記住一副撲克牌。
因此可以說，按照這個方法訓練，大部分人都能夠在一個月之內獲得世界級的記憶力！部分認真、努力的人甚至只需要半個月的時間，就能夠達到這一訓練效果，一個月之內就可以做到在100秒內記住一副撲克牌。
在此基礎上進行深入訓練，就完全有資格參加06年年底在上海舉辦的第二屆中國記憶錦標賽，以及07、08年連續兩年在中國舉辦的世界記憶錦標賽，並輕松成為世界級的記憶大師！
「記憶一副撲克牌」訓練，是幫助你成為「世界記憶大師」的入門訓練！
當然，撲克牌訓練最主要的目的，不是成為記憶大師，不是去表演，而是訓練自己的記憶力。
快速記憶能力主要由聯想能力與編碼能力所組成，撲克牌訓練就是鍛煉這兩種能力的最好的方法之一。
通過在最短時間內記憶一副撲克牌的訓練，我們可以深刻地體會到快速記憶的整個過程是怎樣的，到底是什麼在影響著我們記憶的速度。
通過記憶撲克牌訓練，我們的聯想能力得到大幅度的提高，我們對編碼法、定樁法的運用有了非常深入的體會，這時，我們就真正掌握了快速記憶的關鍵，以後再去嘗試記任何東西，都會有完全不一樣的感受。
更重要的是，通過撲克牌訓練，我們的想像能力得到很大的鍛煉，我們的想像速度被極大程度地調動起來，這對於我們進一步開發右腦潛能、全方位地提高我們的學習能力、創造能力、甚至藝術感受力等等，都有著非常重要的意義。
這是一扇通向全新世界的大門，走進這個門，你的人生將會從此與眾不同！

記憶一副撲克牌訓練：（60小時達到「世界記憶大師」標准）——每天訓練3小時，共訓練20天，最後效果為：在3分鍾之內記住一副撲克牌，倒背如流。這20天的訓練分為4個階段，每個階段訓練5天。

52張牌（去掉大、小王）的對應密碼：
1，四種花色的J、Q、K共12張為「人物牌」，每人按自己的喜好找出相應人物代替。建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。
2，其餘的40張為「數字牌」，用數字編碼來代替。規則為：黑桃代表十位數的1（黑桃的下半部分像「1」），紅桃代表十位數的2（紅桃的上半部分是兩個半圓的弧形），草花代表十位數的3（草花由三個半圓組成），方片代表十位數的4（方片有4個尖角）。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；紅桃1代表21，紅桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此類推。對於數字為10的牌，可當作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
3，數字牌需要用到的數字編碼包括10—49共40個編碼。

數字編碼：
1—— 樹； 2——鴨子； 3——耳朵； 4——紅旗； 5——鉤子；
6——勺子； 7——拐杖； 8——葫蘆； 9——球拍； 10——棒球；
11——筷子； 12——嬰兒； 13——醫生； 14——鑰匙； 15——鸚鵡；
16——楊柳； 17——玉璽； 18——籬笆； 19——泥鰍； 20——耳環；
21——鱷魚； 22——鴛鴦； 23——和尚； 24——盒子； 25——二胡；
26——河流； 27——耳機； 28——荷花； 29——阿膠； 30——森林；
31——鯊魚； 32——仙鶴； 33——仙丹； 34——紳士； 35——珊瑚；
36——山鹿； 37——山雞； 38——沙發； 39——香蕉； 40——司令；
41——雪梨； 42——雪耳； 43——雪山； 44——石獅； 45——水母；
46——石榴； 47——司機； 48——雪花； 49——雪球； 50——五環；

記憶方法：
首先熟悉每張牌所代表的相應圖像，然後找到26個地點，記憶的時候，在每個地點上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點進行緊密的聯結，26個地點剛好放下52張牌。回憶的時候，把這26個地點在大腦中過一遍，就能快速地回想起相應的52張牌。

必備工具：
1，去掉大、小王的撲克牌一副，共52張。
2，有秒針的鍾或表一個。
3，訓練進度表一份，記錄每天的訓練成績以及心得。
4，需要為每一個編碼找到對應的圖片，我們提供的圖片僅供參考。

第一步：熟悉數字編碼和52張牌 5天
1， 完全熟悉50個數字編碼，30秒之內能夠按順序背誦出來。 3天
2， 完全熟悉52張牌，找出每張牌的圖像記憶點。 2天

訓練關鍵：
1， 首先要熟悉50個數字編碼，雖然我們只需要用到其中的40個，但最好能夠把50個編碼都熟悉。訓練的時候，從1到50，按順序把50個數字的編碼背誦出來。背的時候最好要發出聲音，就像背書那樣；不方便的時候則可以在心中默念。背誦效果的要求是能夠清楚、流暢地背誦，要求做到30秒內能夠很順暢地把50個密碼從頭到尾全部背誦出來（極限速度是20秒左右）。剛開始隨時隨地可以背誦，然後則需要對著鍾或表來檢查自己的背誦速度。
2， 如果對於數字密碼如果從數字聯想起相應的圖像不太容易，可做這樣的聯想練習：首先完全熟悉1—9這9個數字編碼，然後把相應數字拆開來進行聯想。如31（鯊魚），可拆為3（耳朵）和1（樹），可聯想為樹頂上有一隻耳朵，一條鯊魚要爬上樹去吃這個耳朵。這樣，當一時想不起31所代表的編碼時，就可通過「樹上有隻耳朵」這個圖像而把「鯊魚」聯想出來。其它不熟悉的編碼都可按此方法來進行聯結。
3， 通過看每張牌左上角的圖標，熟悉每張數字牌所對應的數字，然後通過數字轉換，熟悉每張數字牌所對應的密碼。
4， 選擇12個人物的時候，要選擇那些自己非常熟悉的人物，並找出他們每一個人的獨特特徵，並盡量按照特徵來固定他們在想像中的表情、動作。盡量讓每一個人的特徵都鮮明、與眾不同。
5， 仔細觀察52張牌，比較它們的相似之處與不同之處，找出52張牌的圖像記憶點，無論數字牌還是人物牌都要從牌面的整體圖像中找出獨特的記憶特徵，然後用這個特徵與相應的編碼進行聯結，達到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相應圖像的目的。
6， 12張人物牌比較容易找出獨特的特徵，因此也就比較容易與相應編碼進行聯結。記憶人物牌的時候，應當從牌面找出獨特的特徵與相應的人物進行聯結，一看到這個特徵，立即在腦海中反射出相應的人物。
7， 40張數字牌不太容易找到非常鮮明獨特的特徵，但為了能夠達到相應的訓練效果，即使再難也要找出這些記憶點，不能通過左上角的圖標轉換為相應數字後再得出密碼，因為這樣會降低記憶速度。
8， 對數字牌找記憶點的時候，可以把相同數字的4種花色牌放在一起，比較它們的異同，找出各不相同的記憶點，然後再通過與鄰近數字牌的比較，區別並確認每張牌的記憶點，這樣才能達到一看牌面特徵就能認出相應編碼的效果。通過把這些記憶點與相應編碼進行聯結來記憶，可以使數字牌的讀牌速度與人物牌一樣快。
9， 對整副牌的熟悉，還要求對40張數字牌能夠在腦海中默想出每張牌的圖案，以及默想出它們的記憶點。這樣，就可以在默讀40個編碼的時候能夠同時在腦海中浮現出相應的牌面，以及相應的記憶點。

第二步：讀牌訓練 5天
1，30秒內背誦52張牌對應的編碼。1天
2，100秒之內讀完整副牌。 2天
2，60秒之內讀完整副牌。 2天

訓練關鍵：
1， 經過第一步的訓練之後，30秒內能夠背誦50個編碼，第二步就要在60秒內讀完52張牌。這一步只要求能夠快速辨別每張牌對應的編碼，並不要求腦海中浮現清晰的圖像。
2， 首先要做的就是在30秒內背出52張牌所對應的編碼，40張數字牌按順序背出編碼，12張人物牌也要按順序把相應的人物名字背出來。
3， 翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。讀牌的時候要顯示出整張牌，以能夠快速看到每張牌的記憶點，剛開始可能需要看到整張牌，甚至需要看左上角的圖標才能辨認，但熟練之後要求只掃一眼記憶點就能辨認出來。顯示整張牌的速度雖然比只顯示左上角的速度要慢一些，但這個速度對於記憶來說已經足夠快了。如果不進行記憶，勻速翻一副牌大約只需要20秒。
4， 讀牌的時候，要盡量讀出聲音，要求快速、流暢。剛開始的時候可以把52張牌分為2—4組進行讀牌練習，在讀牌的過程中找出那些辨認速度較慢的牌，把它們抽出來單獨練習，直到完全熟悉為止。讀牌不太熟練的時候，可以不洗牌，按相同順序或按數字順序反復地讀牌。
5， 在第一步和第二步這10天中，有空的時候可以去找找地點，最好能夠找到3組（每組26個）以上的地點。

第三步：想像訓練 5天
1， 無需翻牌，60秒內在腦海中按順序清晰地過完52張牌的圖像。 1天
2， 翻牌訓練，腦海中要清晰地浮現出相應的圖像，要求100秒內翻完52張牌。1天
3， 找出3組地點中每一個地點的鮮明特徵，在腦海中清晰地想像這些特徵。1天
4， 在腦海中清晰地想像每一個地點，做到15秒內過完一組地點。1天
5， 把任意兩張牌與每一個地點進行聯結想像，找出每個地點的想像模式。1天

訓練關鍵：
1， 想像訓練只要一有空就可以閉上眼睛做，每天再用一段集中的時間來練習。
2， 地點在前兩步的10天中就要找好，地點可選擇家裡、家附近以及常去的地方（如超市、電影院、餐館等）。記憶一副撲克牌用一組26個地點即可，但在訓練中如果反復用同一組地點，會容易混亂，所以最好要找出3組以上的地點。如果時間不夠也可只找一組地點。
3， 選擇地點的時候要盡量避免出現過多類似的地點，避免記憶的時候出現混亂。每一個地點都要找出其鮮明的特徵，只有特徵鮮明才容易與兩張牌進行聯結。
4， 進行想像訓練的時候，要放鬆身體、閉上眼睛，在腦海中想像每一張牌的記憶點，盡量要在腦海中「看見」清晰的圖案，包括相應的顏色。對地點則要清晰地想像出每一個地點的獨特特徵。
5， 圖像想像要盡量清晰，聯結動作要盡量生動。對每一個地點最好能夠找出最容易記憶的動作，思考兩張牌應該如何擺、如何與這個地點聯結才是最好的方式。
6， 對於不清晰的密碼圖像，要盡可能找出相應的圖畫，仔細觀察後記住。而對於不清晰的地點，最好也能拍成照片反復觀察。
7， 對想像訓練的主要要求是：在100秒內翻52張牌時能清晰地想像出每張牌所對應的圖像。如果能夠達到這個要求，就基本上可以在5分鍾內記住一副撲克牌。
8， 記憶速度取決於三個因素：對每張牌能快速清晰地想像出相應的圖像；對地點特徵的快速清晰想像；兩張牌與一個地點聯結時的鮮明快速。這三個因素任何一個因素的加強，都可以使記牌速度加快；相反，任何一個因素不達標，都會使我們無法在3分鍾內完成一副牌的記憶。這三個因素中，訓練時間最長的是第一個因素，會佔用80%以上的時間。
9， 如果有可能的話，找一些介紹NLP的書來閱讀，了解每個圖像都可以在想像中劃分出幾類次感元，可以對這些圖像進行放大、縮小，以及進行明暗、顏色的隨意調整。這對想像訓練很有幫助。

第四步：整副撲克記憶訓練。5天
1，把整副撲克分為2組，26張一組，5分鍾內記住一組。1天
2，8分鍾內完成整副牌記憶。2天
3，5分鍾內完成整副牌記憶。2天

訓練關鍵：
1，經過前兩步共15天的練習，記憶撲克牌就已經具備了非常好的基礎，這時候來記憶整副撲克牌，速度會非常快。從時間來估算，經過前面兩步的練習，讀牌時間加上過地點的時間加起來不足2分鍾，只要能把地點與牌進行聯結的時間控制在3分鍾內，就可達做到5分鍾內記住一副撲克牌。事實上，這是一件很容易的事情。
2，如果前兩步的訓練效果好的話，事實上在第四步一開始就能達到5分鍾內記住一副撲克牌的效果。如果在第二天仍然不能在5分鍾內記住一副撲克的話，就必須找出自己的薄弱環節，進行針對性的強化訓練，力爭能夠在最後一天的訓練中達到要求。
3，在每個地點放置2張牌的時候，這2張牌的先後順序一定要鮮明，如果是動作就要安排好先後，如果是畫面就要分出上下。第一張牌的圖像放在上方或前面，第二張牌的圖像放在下方或後面。

第五步：連續聯結訓練。5天
1，把52張牌分為4張一組共13組，運用想像把每組的4張牌聯結起來。2天
2，把52張牌分為6組，每組9張左右，運用想像把每組的9張牌進行聯結。2天
3，把52張牌分為13張一組共4組，運用想像把每組的13張牌聯結起來。1天

訓練關鍵：
1， 這是對串聯聯想能力的訓練，主要針對的是牌與牌之間進行緊密聯結的能力。
2， 每進行一組聯結訓練後，要回憶一下聯結的效果，看能否把所聯結的這組牌都記得起來。
3， 如果連續聯結13張牌都能夠回憶起來的話，說明這種聯結想像進行得非常有效。當然，速度不能拖得太慢，最好能夠在3分鍾內完成所有牌的聯結。

第六步：快速聯結訓練。5天
1， 快速地翻牌，每2張牌進行聯結想像，在2分鍾內完成整副牌。3天
2， 運用地點法記憶一副牌，3分鍾內牢牢記住一副牌，倒背如流！2天

訓練關鍵：
1，通過第五步的聯結訓練，我們的聯結能力已經有所提高，這時再來訓練聯結的速度，就會發現速度的提高會比較快；
2，第六步前3天的訓練，就是訓練把每2張牌聯結在一起的速度，這個速度越快，那麼記憶整副牌的速度就會越快。
3，事實上，如果在前面訓練比較認真的話，那麼，在最後2天的整副牌記憶訓練中，許多人都能夠在2分鍾左右記住一副牌，比較快的人甚至可以在100秒以內記住整副牌！

總結：1，記憶速度第一取決於讀牌的速度，所以，前10天的訓練一定要達到相應的效果，如果達不到的話，必須找出原因進行針對訓練；第二取決於聯想的清晰與生動，因此最好能夠找到相應的圖片，對照來熟悉，這樣在聯想的時候會比較清晰。
2，必須連續30天每天訓練2小時以上，每天可集中訓練，也可分段訓練，也可見縫插針進行訓練，但必須保證有2個小時以上。30天的訓練必須連續，如果不連續，效果會打折扣，因為一天不訓練，前面所訓練的就會有相應遺忘，必須再花更多的時間補回來。如果整段的時間不夠，就要用零碎的時間來彌補。
3，如果增加每天的訓練時間，一天訓練時間即使再多，也要堅持訓練20天以上，這樣才能鞏固效果。不是說每天10小時，6天就能達到相應效果，這是不能等同的。當然，如果時間允許，每天訓練時間可以增多，訓練天數也可以增多，最好養成訓練撲克牌的習慣，一有空就來做一下撲克牌訓練，這樣可以持續訓練想像力和聯結能力。
4，為了能保證在30天內達到相應效果，每天應該充分利用可以利用的一切空餘時間，在腦海中回想52張牌對應的圖像，越熟練越好。最好能隨身帶一副撲克牌，抓緊一切時間進行練習。
5，「世界記憶大師」稱號獲得的三個衡量標准之一是在3分鍾內記憶一副撲克牌，只要你能按照上述方法進行訓練，就一定能夠在30天時間內達到這一要求，為進一步成為「世界記憶大師」打下堅實的基礎。
6，撲克牌訓練是最基礎而又最有效的記憶訓練，撲克牌的記憶中同時包含了數字記憶、頭像記憶、詞語聯想等基本的記憶技能。只要練好撲克牌，其它項目的訓練都能以撲克牌訓練為基礎，迅速達到訓練效果。在此基礎上，只需3個月的時間就能通過「世界記憶大師」的三個標准，再加上2個月的補充訓練和強化訓練，就可以輕松應付「世界記憶錦標賽」的10個比賽項目，在2007年或2008年的大賽中輕松成為「世界記憶大師」，成為中國記憶界的權威人物，投身於「推動中國記憶革命」這一宏偉的目標之中，並因此實現人生的理想！

8. 電影記憶大師里主角們用的是什麼手機

諾基亞5320XM
諾基亞5320一般指諾基亞5320XM

諾基亞公司於2008年7月推出的採用了Symbian 9.3 S60 3.2操作系統的音樂、智能、3G手機。三圍大小108×46×15mm，重量為90g，內置200萬像素攝像頭，擁有LED閃光燈，拍照效果比較一般。它搭載了Symbian9.3操作系統新界面，新的S60 V3.2平台，AMR 11 369MHz的處理器，支持藍牙立體聲、3.5mm耳機。

9. 電影《記憶大師》怎麼樣

科幻、懸疑與驚悚題材的糅合，使《記憶大師》無論從三者其中的哪一點來看都是頗感新穎的，而如抽絲剝繭般推進的劇情，同也賦予了電影能緊扣人心的劇情張力，但另一面電影為了達到高潮迭起的效果，對情感鋪墊卻是顧此失彼的，刻意的反轉與情理的匱乏，使電影懸有餘，情難足。

雖然《記憶大師》在人物情感的鋪墊上難如人願，但如果你能跟隨導演的思路一起去探尋那謎題的真相，這一過程其實也還算是一種不錯的體驗，畢竟這真的是一部足夠誠意又極具新意的懸疑電影。

個人評分：7 文/夢里詩書