健身電影歐美圖片

① 馬東錫是如何變成肌肉壯漢的

馬東錫，今年48歲，韓國中年演員，被稱為韓國地表最強硬漢，而被國內觀眾所熟知還是要從《釜山行》電影中的遊客大叔一角，之所以能夠被稱之為韓國地表最強硬漢，還是要從他的身材說起，要說這韓國大叔馬東錫的身材是真的強暴，身高180，體重最高達到過200斤，他的身材不是跟普通肌肉男那樣，線條分明的肌肉身材，他走的是硬漢肌肉身材，也就是我們俗稱的脂肪包著肌肉。

馬東錫自己也是曾經說過，是健身改變了他的醫生，馬東錫最早接觸健身時是19歲，當時移民美國的他因為身材瘦弱，只有120斤，經常受到外國人的輕視，因此他想要改變自己，於是開始健身增肌，然後就是一氣增肌到120kg，而那時的馬東錫體脂率最低只有8%。

也因為馬東錫健身轉型比較成功，他在美國期間，擔任過體型訓練師以及綜合格鬥教練，2002年馬東錫回到韓國後，受到其弟弟的影響，進入了演藝圈成為了一名電影演員，但是卻因為沒有什麼好的資源一直沒有出名，而因為其之前做健身教練的名聲不錯，成為了韓國很多大牌藝人的私人教練，在這個基礎上，也獲得了適合他的電影角色，最終一戰成名。

② 能否推薦幾部熱血沸騰的動作片么，腎上腺素狂飆的那種

你好：

• 《終極鬥士》系列 1.2.3.



關鍵詞：硬漢

看過《老友記》的朋友都知道這是老友記里的Joey最喜歡的電影！

硬漢電影先河中的一員。

也許在現在，看了無數港片和新一代警匪片的我們，可能已不滿足於這樣簡單的劇情。

但我觀看這部電影時，完全是以一顆80年代末90年代初的人的心態去欣賞的。所以牛逼！

我想它既然能讓joey和ross沸騰，能讓布魯斯威利斯聲名大噪，一定有它的理由！

我最喜歡的還是影片的名字——Die Hard。兩個英文證明一切。

• 《疾速追殺》——基努里維斯

關鍵詞：殺手、槍械

這片子最棒的地方是有一個隱藏的地下的殺手的世界（觀），無論是酒店、收屍人設置，還是細節上警察來了又走（警察世界不犯殺手世界）都太妙了！

裡面的打鬥有點像《諜影重重》，快、准、狠，干凈利落，逼格高。

基努里維斯實在有點跳，劇情一句話概括：你殺我的狗，我就要殺你全家。

③ 有沒有那種讓你感到，「卧槽，原來他年輕時那麼好看！」的歐美男星

大家在看電影的時候有沒有也十分喜愛看歐美的，鍾愛於看電影的小編來說，可是涉獵了很多方面的電影。後來小編常常會感嘆，原來這些歐美男星在他年輕的時候居然如此好看。小編必須要和大家來說一說這些寶藏男明星。

這些個歐美男星，在經歷了歲月之後都變得蒼老，卻仍舊掩蓋不了他們年輕時曾有多麼帥氣。