拍1942電影演員是怎麼減肥的

① 演員們都是如何減肥的

明星保持體重方法，演員減重方法，超模食譜，模特的飲食方式，網紅的減肥方法，韓國藝人體型管理。等等。但是一定要科學注意身體健康。

前看過一檔節目，楊冪說自己每天連續拍戲，有的時候一晚上不睡，第二天吃了一根油條就睡了，一直到下午繼續拍戲，沒時間吃東西又是連軸轉，一天工作那麼久還就吃一根油條，所有的東西都是來之不易。

大家怎麼看待這件事呢？歡迎評論！

② 演員為了拍戲短時間減重很多的都有哪些人

很多人啊，鄧超、阿米爾汗、秦海璐、蔣欣、徐崢、馬思純等等。現在有追求的演員致力於突破自己的演技。

為了在《歡樂頌2》中有絕佳狀態，蔣欣特別為戲減重，並在短短的兩個月內鏟掉30斤，她曾在受訪時透露：因為時間緊迫，只能藉助於節食和拚命運動來輔助。

張藝謀的《影》片中鄧超一人挑戰二個角色，一個健碩一個瘦弱，角色體重相差40斤。為了滿足嚴格的張藝謀導演的要求，他先是2個月不停吃火鍋、吃夜宵和運動健身增肥，然後又用20天的時間，瘦到一個病夫。鄧超本來身材就挺適中的，不胖不瘦還有腹肌。但是為了拍攝出好的作品來，還是甘願為藝術獻身的。現在作品出來了，評價也是特別好。

大家還知道哪些人呢？

③ 《1942》演員用來減肥的「苦礦泉」（薩奇苦味礦泉水）哪裡可以買到啊

薩奇水庄的，不過他們這個苦礦泉目前只向會員提供，不零售。很多演藝圈的明星都喝，聽喝過的朋友說清腸排毒效果非常明顯，還沒有副作用，我也想喝啊！

④ 演員是怎麼減肥的

演員們減肥其實也就是健身+控制飲食。只不過演員們的減肥毅力比普通人要強許多而已，他們也並沒有任何減肥的捷徑，都是靠自律來保持好自己的身材，除非演戲的時候需要暴瘦，他們才會短時間內用特殊的方法讓自己暴瘦。

就像王傳君為了演好癌症病人，他天天熬夜，不吃飯，讓自己瘦成一個病態的人。但多數時候，演員們減肥就是靠日常的自律，少吃，多運動，來保持自己的身材的。像楊冪，一雙筷子腿好看吧。人家即使是懷孕的時候，宵夜也只敢吃一點點水果，半個獼猴桃和幾顆西紅柿，這還是懷孕的時候她吃的，沒有懷孕的時候可想她吃的東西有多麼少。

還有吃泡麵上熱搜的章子怡，人家是這樣吃泡麵的，就吃了四口，然後就不吃了，夠了！因為再吃就要長胖了，四口泡麵什麼概念，一般人的牙縫都還沒填滿呢。所以演員們怎麼減肥，無非就是少吃多運動，只是人家能真的做到，而普通人只是喊口號。

⑤ 張震自曝為拍戲3個月暴瘦24斤，他能快速減肥的秘訣是什麼

提到張震這個老演員，大家肯定都會想到他所拍的影片《面具》，他在這部影片當中的形象也是帶給了觀眾深刻的印象，可以說他是一個非常有個性的人，不論是演藝英雄還是壞人，總能給人一種特別囂張霸氣的，他也是憑這一個特點俘獲了許多的少女心，贏得了許多觀眾的喜愛，如果你能仔細看他拍攝的影片，你就能感覺到他的精神和狀態都是非常的集中和形象，能夠充分的把當時人物所遇到事情時的行為演繹的淋漓盡致。

這也是讓許多的人感到非常的震驚，為了拍戲竟然能夠這么的拚命也是紛紛的稱贊他演戲的敬業，並且去詢問他怎麼能夠在這么短的時間內瘦這么多，他也是自己爆出了在減肥當中的情況，他表示自己每天都堅持只吃沙拉，並且還因此跟沙拉店老闆都認識了，而且每天都會堅持進行鍛煉，這也是我們許多的人所做不到的事情吧，現在的年輕人就缺少像張震這樣的精神，遇到一些什麼小事兒就會退縮，沒有一點兒毅力。

並且在減肥的時候也會感到餓了就表示不吃飽，哪有力氣減肥這種心裡自我安慰的話，不過張震的那種減肥方式也並不值得提倡，如果我們想減肥的話，可以合理的安排自己的飲食，但是千萬不可以不吃飯，並且注意好每天都進行鍛煉，這才是關鍵。

⑥ 明星是怎麼減肥的

明星減肥方法如下：

1、唐嫣：蘋果餐

唐嫣發現自己長胖了的話，唐燕會切一大堆蘋果。當餓的時候，就只吃蘋果。一段時間後，就會瘦下來了。

⑦ 《1942》里張國立好瘦啊，怎麼減肥的

我看北京衛視一個訪談節目，名字忘記了，《1942》劇組去做客，然後說主演都喝「苦礦泉」減肥，最厲害的就是張國立，瘦了24斤！我當時被震撼到了~~這個「苦礦泉」是薩奇苦味礦泉水，減肥很有效哦！

⑧ 你知道演員是如何減肥的

演員減肥也沒有什麼秘訣，也是靠餓+玩命運動。當然，有些演員自己會說，我減肥有秘訣，可簡單了，從不節食等等，一般都是騙人的。
演員減肥跟普通人一樣，也都是瞎減。演員減肥「效果好」，說瘦就瘦，那是職業需要，為了飯碗沒有辦法。
減肥這件事是這樣，只要夠狠，沒有瘦不下來的。