電影中演員舞蹈腳背

『壹』 舞蹈中壓腳背有什麼作用呢

壓腳背在舞蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條（如：出腿更長、更有力）；又可以提高半腳尖的穩定性（如：旋轉更穩、更快）；還可以增強腿部肌肉群組的爆發能力。

腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。

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舞蹈學習切忌片面追求舞蹈動作，忽略情感的表達舞蹈是運動的藝術，雖然也可以稱為是一項運動，但是它與體育運動是有明顯的區別。首先，舞蹈對動作的美學要求上升到了藝術的層次；其次，舞蹈表演更需要的是通過優美的舞蹈動作表現出獨特的情感。

所以在舞蹈學習過程中，注重舞蹈動作的嫻熟與完美是必須的，但是同樣要注意情感的表達，如果舞蹈只是若干個動作的組合，那與體育運動沒什麼區別。一部優秀的舞蹈作品，要讓觀眾們感受到豐富的情感流露，產生心靈的共鳴，而不僅僅是對舞蹈動高難度的動作拍案叫絕。

『貳』 那些女演員在電視或電影里出現過腳的

品味好獨特啊
蔡依林 張韶涵 王心凌 徐若瑄 林志玲 王菲 S.H.E Twins
徐熙媛 桂綸鎂 林依晨 陳喬恩 梁靜茹 蔡詩芸 范瑋琪 廖碧兒
張柏芝 李嘉欣 容祖兒 李玟 賈靜雯 MaggieQ 林心如 朱茵
葉璇 唐寧 曾之喬 安以軒 楊丞琳 侯佩岑 同恩 陳松伶
文頌嫻 梁凱蒂 林韋君 陳思璇 曹敏莉 樂基兒 鄭雪兒 佘詩曼
鄭秀文 蕭薔 溫碧霞 劉嘉玲 劉玉玲 林熙蕾 李若彤 張曼玉
關之琳 陳慧琳 蕭淑慎 蔡少芬 蕭亞軒 田麗 楊采妮 李麗珍
琦琦 天心 任港秀 楊思敏 郭靜純 鍾麗緹 孫燕姿 葉玉卿
翁紅 邱淑貞 蔡淑臻 梁詠琪 季芹 舒淇 莫文蔚 戴佩妮
劉若英 楊千樺 范偉琪 徐熙娣 陳寶蓮 吳辰君 張庭 林嘉欣
俞飛鴻 葉子楣 周海媚 伊能靜 蜜雪薇琪 侯湘婷 Hebe 應采兒
4 in Love 許茹芸 吳佩慈 鄭希怡 範文芳 李彩樺 蔡淳佳 本多RuRu
范曉萱 張惠妹 林憶蓮 關心妍 卓依婷 楊恭如 陳文媛 吳小莉
梅艷芳 林青霞 趙雅芝 孟庭葦 吳倩蓮 陳慧珊 許慧欣 黎姿
周慧敏 鍾楚紅 蔡琴 齊豫 鄧麗君 林鳳嬌 陳玉蓮 周冰倩
楊惠姍 金素梅 翁美玲 高勝美 甄妮 胡慧中 鄺美雲 俞小凡
呂秀菱 蕭芳芳 劉雪華 潘迎紫 梁雁翎 汪明荃 蘇芮 馮寶寶
利智 張艾嘉 葉倩文 陳淑樺 鄭裕玲
李宇春 張靚穎 周筆暢 何潔 劉亦菲 張含韻 陳好 尚雯婕
湯唯 張筱雨 韓雪 孫菲菲 張嘉倪 霍思燕 陳紫函 朱雅瓊
江一燕 厲娜 許飛 胡靈 郝菲爾 劉力揚 reborn 章子怡
譚維維 魏佳慶 張亞飛 李旭丹 孫藝心 鞏賀 艾夢萌 閏妮
王蓉 湯加麗 湯芳 牛萌萌 范冰冰 趙薇 周迅 金莎
紀敏佳 黃雅莉 葉一茜 馬蘇 阿桑 董卿 金銘 徐行
姚笛 朱妍 夏穎 陳西貝 馮家妹 高婭媛 林爽 鄭靖文
陶虹 徐靜蕾 黃奕 董潔 鞏俐 高圓圓 於娜 孟廣美
Gameapple 美女奉奉 小龍女彤彤 張子萱 果子 丁貝莉 吸血芭比 公交MM
香香 段思思 二月丫頭 劉羽琦 dodolook 拉拉公主 沈麗君 周璟馨
丁叮 謝雅雯 陳嘉琪 宋琳 郭慧敏 盧潔雲 佘曼妮 黃景
馬艷麗 蔣雯麗 寧靜 許晴 張靜初 瞿穎 張延 孫儷
閔春曉 蔡飛雨 鄧莎 白冰 程媛媛 吳婷 殷葉子 朱偉珊
孫菂 趙夢恬 龔潔 許晚秋 楊舒婷 喬維怡 王海珍 易慧
謝雨欣 陳娟紅 舒暢 李小璐 曹穎 李冰冰 王艷 沈星
阿朵 周潔 楊林 李霞 陳自瑤 李小冉 李湘 金巧巧
蔣勤勤 梅婷 劉濤 秦海璐 安又琪 楊鈺瑩 馬伊俐 陳紅
鮑蕾 牛莉 胡可 楊冪 龔蓓苾 田震 楊童舒 呂燕
王姬 苗圃 李欣汝 王小丫 秦嵐 徐帆 劉蓓 彭心怡
鄧婕 眉佳 李媛媛 劉曉慶 楊若兮 黃聖依 林熙 薛佳凝
斯琴格日樂 宋祖英 郝蕾 樂珈彤 馮婧 宋丹丹 蓋麗麗 田海蓉
楊瀾 沈冰 王宇婕 王希維 姜培琳 何晴 焦媛 白靈
胡靜 陳沖 劉怡君 韋唯 龔雪 周彥宏 劉丹 傅藝偉
謝東娜 朱媛媛 黑鴨子 周璇 呂麗萍 楊欣
宋慧喬 濱崎步 金喜善 張娜拉 全智賢 小池榮子 深田恭子 李孝利
蔡妍 小倉優子 金泰熙 尹恩惠 李多海 韓智慧 簡美妍 松島楓
安室奈美惠 飯島愛 蔡琳 河利秀 濱野裕子 川島和津實 長谷川京子 飯窪五月
高井麻帆 優香 崔智友 井上晴美 今井惠理 川村光 相馬茜 新山千春
釋由美子 友坂理惠 小向美奈子 原史奈 中島史惠 安西廣子 寶生舞 細川典江
金澤明子 小澤圓 夕樹舞子 佐藤藍子 加藤愛 三津谷葉子 金素妍 橋本麗香
廣末涼子 宇多田光 李貞賢 S.E.S 寶兒 藤原紀香 宋允兒 小柳由紀
倉木麻衣 田中麗奈 酒井法子 崔真實 松島菜菜子 中谷美紀 川村亞紀 愛內里菜
鈴木亞美 工藤靜香 白智英 沈銀河 朴志胤 宮澤理惠 李秀英 山口百惠
大黑摩季 今井繪理子 松隆子 中島美雪 朴正炫 朴惠京 上原多香子 黑木瞳
相川七瀨 內山理名 鈴木保奈美 林秀晶 常盤貴子 金賢珠 川島茉樹代 瀨戶朝香
布蘭妮 艾薇兒 alizee leah 希爾頓 lindsay 梅根福克斯 Fergie
beyonce Carrie Underwood Jordin Sparks 莫妮卡 貝魯奇 維多利亞 葉蓮娜 科里科娃 聖女天團 dido
辛迪 克勞馥 安吉麗娜 喬丹 凱特 卡梅隆 迪亞茲 妮可 基德曼 斯坦福妮 森莫 卡斯特 T.A.T.U
娜奧米 沃茨 珍妮佛 安妮斯頓 Alicia Silverstone 瓦妮莎 帕拉迪斯 亞米拉 Devon Aoki Kristy Hinze 莉苔希婭 考斯特
安吉麗娜 朱麗 娜塔麗 波特曼 凱普瑞絲 布瑞特 哈莉 貝瑞 凱莉 布魯克 珍妮佛 洛佩茲 納奧米 坎貝爾 凱瑟琳 澤塔瓊斯
麥當娜 凱莉 米洛 莎朗 斯通 胡凱莉 米歇爾 菲佛 伊莉莎白 赫莉 麗貝卡 伊麗莎 庫斯伯特
碧昂斯
克里斯蒂特 林頓
克勞蒂婭 希弗
凱瑞.奧特斯 海蒂 克魯穆
丹妮拉 瑪麗婭 凱莉 米蓮妮
茱麗婭 羅伯茨 庫爾尼科娃 shakira 梅格 瑞恩 莎拉 布萊曼 蜜雪兒 凱特 溫絲萊特 朱迪 福斯特
克里斯 蒂娜 安妮 海瑟薇 席琳 迪翁 西爾維 斯通 賽爾瑪 海耶克 惠特尼 休斯頓 凱特 貝金塞爾 蒂朵
艾麗雅 辛吉斯 珍妮 傑克遜 安伯 瓦莉塔 艾蕾 莎摩兒 喬齊娜 格琳薇爾 帕梅拉 安德森 傑西卡
薇諾娜 賴德 M2M 夏洛蒂 菲絲希爾 Heidkrueger Elsa Benitez 蘇菲瑪索 Heidi Klum
奧黛麗 赫本 英格麗 褒曼 瑪麗蓮 夢露 費雯麗 波姬 小絲 秀蘭 鄧波兒 朱麗葉特 比諾什 Alicia
黛安娜 凱瑟琳 赫本 伊麗莎白 泰勒 葛麗泰 嘉寶 麗芙 泰勒 珍妮弗 康奈利 格麗蕾絲.凱莉 碧姬 芭鐸
朱莉 安德魯斯 簡 方達 羅密 施奈德 索菲婭 羅蘭 芭芭拉 史翠姍 娜塔莎 金斯基 梅麗爾 斯特里普 黛咪 摩兒

『叄』 芭蕾舞演員的腳背都好漂亮，是怎麼壓的，每天壓多久好。最好有圖片。

跪下腰：跪著，雙手掐腰； 頭向後，挨在腳上；用腰的力量起來；雙手上舉，向後下腰，手挨在腳上；慢慢向膝蓋的方向移動。

壓腳背：1）雙腿並攏跪在地上，屁股慢慢向後抬，耗著。
2）腳趾挨在地面上，站起來或蹲著，耗著。
3）雙腿伸直坐在地上，雙腿並攏，找一個人踩在你的腳背上，直到腳
尖碰到地上。
只要堅持一定能壓出漂亮的腳背的。壓腳背也叫綳腳背，最初練綳腳可以把一隻腳擱在另一條腿上,用兩手幫助把小腳拇指往上搬,把大拇指往下壓,腳跟不能抬起.也可以在睡床上時,將兩腿伸直,大拇指用力往前往下壓,注意腳跟不能抬起,直到兩腳平伏於床,這需要有個過程。
也有專門的壓腳備機·哦，不過還是要小心，一下子不要太過力了，會壓傷的

『肆』 為什麼舞蹈演員腳背要好

你說的腳背好，是綳腳背，一是為了延長腿的長度，二是保持舞蹈中腳的彈性。腳背綳得最好的是芭蕾演員，幾乎看不見突出的腳後跟，腳和腿完全連接在一起，感覺非常優雅而美麗。

『伍』 舞蹈演員什麼樣的腳背算好

芭蕾天生條件的話，腳背高比較好；訓練之後的話，大中小腳背都有，蹦起來腳尖能碰地。拉丁腳背漂亮也很重要。其他舞種不像芭蕾對腳背的要求那麼高，不過也是這樣的腳背比較漂亮。

『陸』 怎麼才能練成像芭蕾舞演員那樣的腳背

要是條件好的話 就是天生的腳背高 快的話壓個三年五載的興許會出來 要是條件不好就要從小練 並且不能間斷 到腳背成型

『柒』 芭蕾舞演員的腳背是什麼樣的

鞏義市1758舞蹈培訓中心為您解答：
芭蕾講究開
綳直，對演員的身體條件要求也高，巴掌臉，頸長，四肢纖長，腳背高，腳腕細。有的演員是天生的腳背好，有的是後天努力的結果。平時可以伸腿坐在地上，雙腿並攏，膝蓋盡力伸直，在膝蓋綳直的狀態下雙腳腳尖向下綳，注意不要蒯腳，盡量往小腳趾的方向壓。也可以參加舞蹈培訓班，由專業的老師給你壓。可以參考芭蕾舞考級教材一級里的勾綳腳。

『捌』 在電影中為了藝術出演大尺度戲份，這樣的好演員有哪些

湯唯就是這樣優秀的演員，因為湯唯當初為了出演色戒這部電影就奉獻出了大尺度的表演。雖然這部電影獲得了極大的成功，但同時也給湯唯的名聲帶來了極大的影響。甚至也導致湯唯很長一段時間並沒有在內地拍戲。不過我們看到湯唯在色戒這部電影當中的表演非常的有感染力，甚至讓很多人認為湯唯在這部電影當中的表演能夠稱之為自己職業生涯中的代表作。當然我們希望湯唯未來能夠帶給我們更多像色戒這樣的優秀電影，雖然這會讓演員做出很大的犧牲，但是這樣的犧牲對於演員後來的事業發展確實有著極大的影響以及推動作用。因為一個演員想一輩子遇到一個優秀的劇本以及角色是一件非常困難的事情。

『玖』 香港電影狂舞派裡面沒有右腳的跳舞演員叫什麼名

你說的是Rooftoppers」的老大Stormy(Tommy "Guns" Ly ） 望採納 ！

『拾』 求一部國內電影的名字，女主角是舞蹈演員，腳有傷

七十年代的，記得一點兒情節，男女主人公都是舞蹈演員，女主人公腳傷了不能繼續舞了