電影演員的肌肉是真的

⑴ 激戰中張家輝的肌肉是真的嗎

是真的。
在很多人的印象中，張家輝一直是名氣不大的演員，不過中年的時候，張家輝迎來了事業的第二春，甚至獲得了影帝的頭銜，尤其是在電影《激戰》中，張家輝的一身肌肉非常顯眼，那麼張家輝身上的肌肉是真的嗎？

張家輝在從前給人的印象並不深刻，必將當年的香港娛樂圈人才濟濟，張家輝長相並不出色，演技也算不上多出彩，所以並沒有特別有名的代表作，但是在《激戰》這部電影中，張家輝的表現確實非常出色，他的一身肌肉都是鍛煉出來的，並不是人們說的p出來的。

張家輝的肌肉是多久練成的？
在接到《激戰》的時候，張家輝就非常喜歡這個劇本，為了符合電影中的角色，張家輝就開始了健身鍛煉，我們都知道健身是一個非常痛苦的過程，一般人經常會半途而廢，所以張家輝為了這一身肌肉，進行了艱苦的訓練過程，那麼張家輝的這一身肌肉是怎麼練出來的？



張家輝為了這一身肌肉，進行了長達九個月的訓練，並且有專業的團隊進行指導，對於人們來說，張家輝的這一身肌肉似乎來得特別容易，但是對於張家輝來說，這九個月簡直就像是一場噩夢，所以每個人的成功都不是偶然的，張家輝的付出了也有了不小的收獲，他的影帝之名當之無愧。

⑵ 為什麼美國電影里的著名演員大多都是全身大塊大塊的肌肉，而中國除了電影力王裡面的力王還有阿海，其它...

審美不一樣。。。有人需要看大塊大塊的肌肉，有肌肉才有票房。。就像外國片的打鬥動作一樣。。。硬邦邦的，可能咱看著感覺這人真傻，都不躲。。。。人家眼裡就是帥斃了

⑶ 速度與激情5男主演的肌肉是真的嗎

是。你說的主演范·迪瑟爾他以前還做過保鏢，從年輕的時候體格就很好，歐美人很容易練出大塊頭，再加上拍電影的時候，如果需要裸上身，男演員會先熱身，讓肌肉活躍充血起來，這樣肌肉線條更明顯，你電影里看到的可能是他的肌肉最佳狀態，但是肯定是真的。他之前因為拒絕墊一些顯肌肉的道具而拒絕了一些電影，所以他自己也不會讓肌肉「作假」。

⑷ 斯巴達300勇士裡面的肌肉都是真的嗎，咋那麼假呢

是真的，我找到了劇中演員鍛煉的視頻，我剛傳了兩個到優酷，不過還是發布中，這是我的主頁http://i.youku.com/bruceni
下面也是搜到的一些介紹資料：
Frank Miller的電影《斯巴達300勇士》劇組為了使演員和工作人員獲得強健的身體，採用了一些獨特的訓練方法，它們引起了大眾的關注。演員們是在Gym Jones進行訓練的，這個訓練館以功能性力量和體能訓練為最大特色。訓練強調高強度，高次數，以及傳統的杠鈴和啞鈴之外的多種阻力器械的使用。Gym Jones方面說：「我們的訓練著重於相對強度、力量耐力和耐力，因為我們是這些領域里的專家。」
實話實說，有許多人、許多組織在採用同樣類型的訓練（比如Crossfit和Ross Training），但沒有什麼能比得上一部好萊塢電影更能引起公眾的注意了！無論如何，背後有故事的訓練總能引起人們更多的興趣。
斯巴達300勇士訓練的概念在於，完成300次動作，
原始版本的斯巴達300勇士訓練計劃中使用的重物是60公斤（135磅），對象是體重90公斤的男子，顯然這不是一種極限力量訓練，因此，使用的重量既要有挑戰性，又不能達到最大值，否則你無法一口氣做完，達不到體能訓練的目的。
這種訓練的關鍵是不中斷，並且始終保持動作標准。

為什麼要這樣訓練？
這種訓練的主要價值是一口氣練完全身。你可以藉此訓練你的CV系統、力量、耐力、爆發力、敏捷性和柔韌性。你將會使用到每一個肌群，同時對中樞神經系統進行很好的鍛煉。

原始版本的斯巴達300勇士訓練計劃
25次引體向上
50次硬拉，135磅
50次俯卧撐
50次跳箱，使用24英寸高的木箱
50次Floor Wiper，135磅
50次壺鈴挺舉，36磅
25次引體向上
總次數為300。

⑸ 《慶余年》中男演員的肌肉怎麼樣

《慶余年》是一部網劇，雖然別看是網劇，但演員陣容可不小，是由孫皓執導，張若昀、李沁、陳道明、吳剛、辛芷蕾、宋軼、郭麒麟等主演的古裝劇。穿越的劇情設置得很巧妙，全員演技在線，搞笑的梗也很多。 於2019年11月26日首播。 作為網路ip改編，這部劇肩負著很多觀眾的期待，但是讓人奇怪的是，這部劇基本上是0宣傳開播，就連定檔時間都宣布得匆匆，當天上午公布，晚間就直接開播首集。更為神奇的是，剛開播就得到了觀眾的很多好評，熱度也不低，豆瓣評分8.0 ！在開播僅僅兩天之後，就已經排名熱度第一 ！

綜上所述，就是我個人的觀點，有不同意見的，歡迎評論！

⑹ 樊少皇拍力王時的肌肉和結實的身材是真的嗎

真的，練肌肉還是很容易的，特別是演員，有錢，半年就能練出一般人一年才練的出的肌肉——當然了，除了外觀以外，練半年的肯定是趕不上練一年的

⑺ 速度與激情7上演員的肌肉是不是假的

建議去貼吧看看
那裡有詳細的介紹
也有志同道合的朋友
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⑻ 美國隊長肌肉是真的嗎

當然是真的，動作片演員一般在拍戲前都會經過一段時間集中特訓，肌肉體積會迅速膨脹。你可以看看他拍戲時的肌肉圍度和沒拍時的肌肉圍度，還是有差別的。

⑼ 漫威英雄電影里的肌肉都是真的嗎

是的，像一些是本人練的而還有些是替身演員而一些較誇張的則是後期合成了