⑴ 言情小說中的經典語句
「世界上浪漫的愛情只有兩種，一種是電視劇里的愛情，不論多麼肉麻，都可以讓你看得掉眼淚，另一種是自己正在經歷的愛情，即使對方是只豬，你也可以痛到徹夜不眠。但是你要知道，別人看你為愛痛苦的樣子，只會暗地裡笑你是個傻瓜，沒有人同情你，更沒有人祝福你，大家只是站在旁邊看好戲，包括那個不愛你的男人。」
——《第三種愛情》
最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠的不見了，永遠都不會再回來，卻偏還要留下一根細而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼
——《左耳》
每個人心中都有一條塞納河，它把我們的一顆心分作兩邊，左岸柔軟，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性。左岸住著我們的慾望、祈盼、掙扎和所有的愛恨嗔怒，右岸住著這個世界的規則在我們心裡打下的烙印——左岸是夢境，右岸是生活。
——《山月不知心底事》：
之所以不會停留，摔倒了之後也要爬起來繼續往前走，不是因為豁達，也不是勇敢，而是因為害怕多看一眼絆倒她的那個地方。
——《山月不知心底事》：
在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。
你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。
所以，無謂把血痂撕開讓人參觀。
「那為什麼你不哭？」
「因為掉眼淚也不能讓我找回它。」
＿＿《致我們終將腐朽的青春》
曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方紮上一針，然後我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦幹了淚，明天早上，我們都要上班。
＿＿《致我們終將腐朽的青春》
如果我跟他重遇，我惟一的心願是――我希望他不幸福，至少不要過得比我幸福。因為我還沒有放下。很多的時候，我都恨他……可是更多的時候，我愛他。
＿＿《原來你還在這里》
每天每夜，有人死於車禍、有人死於斗毆、有人死於腫瘤、有人死於病毒，可是……從來沒有人死於悲傷。
＿＿《原來你還在這里》
別人不需要知道那些苦澀的前因和回不了頭的艱難，他們只要結果。
——《許我向你看》
走得那麼快，竟是不敢回頭，害怕募然回首，再也找不到當初那個少年。
——《晨昏》
也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是「窗前明月光」；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。
——《紅玫瑰與白玫瑰》
於千萬人之中遇見你所要遇見的人,於千萬年之中,時間的無涯的荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,沒有別的話可說,惟有輕輕地問一聲:"噢,你也在這里? "
張愛玲
很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了 。_____郭敬明
時間沒有等我,是你忘了帶我走,我左手是過目不忘的螢火,右手是十年一個漫長的打坐._____郭敬明
那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林____郭敬明
還是火柴說的好啊，她說男人都是下半身動物。那些男人口口聲聲對你說給你下半生的幸福，其實是 說給你下半身的幸福。
老婆大人什麼時候回家。
<<夢>> 。____郭敬明
沒什麼，想起以前和他……一個同學在這里走散了，我找了很久才找到他。我就跟他說，要是再找不到他我就要爬到展示台上去了。」
「為什麼？」
我說，既然我找不到你，只好站在顯眼的地方讓你找到了。」
——《何以笙簫默》
走到大街上去看看,誰的背後沒有故事,誰的身上沒有傷,或深或淺罷了,所以,人總是一邊受傷,一邊學堅強
——《灰飛煙滅》
真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人
她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。
——《圓舞》
對有信仰的人，死是永生之門。
——《失樂園》
我們就是這樣蒼老的，從時光的一端輾轉到時光的另一端，請別說再見，不需要再見。
——《校服的裙擺》
有點寂寞，有點痛，有點張揚，有點不知所措，有點需要安慰。那麼，點開它，有點美。
——《小妖的金色城堡》
.在愛情這場戲里總是有一個主角和一個配角，累的永遠是主角，傷的永遠是配角。
——《愛在仙境的日子》
我欲度你成仙，卻被你度成了人。。。。
——《花落時節又逢君》
沛林，我從不進去，我知道，你在想她。
——《來不及說我愛你 》
微微：我出牆，你真不介意？
肖奈：不介意
肖奈：大不了，你出牆一寸：我挪牆一寸；
你出牆一尺，我挪一尺
——《微微一笑很傾城》
我不能等你一年零三個月了。
我也不能等你到25歲了……
但我會等你一輩子
老三，靜秋。
——《山楂樹之戀》
不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸，每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
——《木吉他的夏天》
其實，人字的結構就是相互的支撐，只要你願意，誰都可以給誰幸福！
——《我要我們在一起》
愛是得到一切再失去一切之後的一場記憶，當文字也開始哭泣。
年輕時我們放棄，以為那不過是一段感情，可是最後才知道，那其實是一生。
——《佳期如夢》
當我終於愛上你，我卻永遠不會告訴你，因為怕你覺著來不及，怕你覺著對不起……
——《佳期如夢》
我這輩子不可以了。所以，下輩子我一定會等著你，我要比所有人都要早，早一點遇見你……
——《佳期如夢》
你別以為我是等你呢，我是沒遇上一個好的——我要真遇上了，哪還會等你啊。
可是尤佳期，我這么多年找來找去，就沒能再找著第二個你。
——《佳期如夢》
只怪這華麗夜空太美太溫柔，讓人在一瞬間，想要拿一生當承諾。
——《佳期如夢》
我到底有多愛你，只有我自己才知道，可這世上的愛情，無可奈何，身家利益總要排在前頭。
——《裂錦》
生活是一襲華麗的錦袍，她終究只是一朵錦上花，點綴在他奼紫嫣紅的過往，靜靜凋謝了芳華。
——《裂錦》
深夜你突然醒來，你的手慢慢撫過我的臉頰，黑暗裡你的眼睛閃過明亮的光澤。
時光凝駐，這一刻的愛情情深似海，而人生，註定寂寞如雪。
——《裂錦》
寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門。這一生還這樣漫長，可是已經結束了……
——《寂寞空庭春欲晚》
是一段舊夢，斷盡金爐小篆香，盡日思量。
而我獨自佇立在萬人中央，凝睇你的方向，蛾眉這樣短，而天涯已那般長。
——《寂寞空庭春欲晚》
很多時候，我們離天堂的幸福其實只有寸步之遙。而我曾有過的一切，你給的最美。
而重到舊時明月路，袖口香寒，心比秋蓮苦。
——《香寒》
霓虹的光芒那樣璀璨，滿城的月光總是黯然，斜光到曉穿朱戶，古人在杏花疏影底吹著笛。而我，只怕來不及，來不及愛你。
——《來不及說我愛你》
人生只若如初見，那麼我又如何告訴你，從前的從前，我曾經在遙遠的人群里，凝睇過你的容顏，而我未知此時此刻的交集。
——《如果這一秒，我沒遇見你》
我們，總是在錯誤的時光，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人。然後不得不用盡一生，遺忘。
——《冷月如霜》
所謂繁花不過一夢，我曾用愛雕刻時光。
——《佳期如夢之海上繁花》
我們到底會為了什麼愛上一個人呢？因為楚楚可憐，因為回眸一笑，因為一句話，一件事？還是因為他就是他，不是別人？
——《佳期如夢之海上繁花》
夢里輕盈的雪花一朵朵落下，無聲無息，消失在海面上。所謂繁花不過是一場夢，就像他的愛情一樣。今生今世，相見無期。
——《佳期如夢之海上繁花》
原來我以為這世上最容易的一件事，就是忘記。後來我總算明白了，原來這世上最難的事，才是忘記。
——《佳期如夢之今生今世》
她沒有做錯任何事，她不過就是因為愛上你，所以比你卑微，比你渺小，被你輕蔑，被你看不起，被你不珍惜……
——《佳期如夢之今生今世》
問世間情為何物？這世上的愛又有誰可以說得清呢，我們總是一廂情願地篤定我們認定的那個人，一直以為有勇氣可以頂住所有風雨一直走下去，可是我們總是被現實的洪流沖開，半途而廢非我願，可是終究沒有力氣敵過命運的捉弄，徒然嘆無緣，比翼連枝只是當日願。
——《佳期如夢之今生今世》
不堪盈手贈，還寢夢佳期。
——《佳期如夢之今生今世》
因為不可以，只好用這樣的方式，如此卑微，如此謹慎，就像兩個人可以一直在一起，就像兩個人真的在一起。若同最絕望的念想，其實是根本無法得償的奢望。
今生今世，永不分離。
——《佳期如夢之今生今世》
⑵ 描寫古建築的30字作文
我的家鄉住在開封，那是聞名中外的七朝古都。有許多名勝古跡，象鐵塔、繁塔、禹王台、延慶觀等，最有名的古建築還數龍亭。
今天我就給大家講一下龍亭，傳說龍亭是大宋朝皇帝趙匡胤登基的地方。已經經歷了一千多年的風風雨雨，名揚天下，是開封的城市標志。每天都有很多人從世界各地來這里參觀游覽。龍亭大殿坐北朝南，坐落在高高的深紅色基台上，雄偉高大。有許多台階，上去一次要費很大勁，所以皇帝是騎馬上去的，現在還有當年的馬蹄印呢。站在龍亭大殿向前看，能看到開封市的全貌。
龍亭大門前有兩個大湖，一個是楊家湖，一個是潘家湖。連接兩個湖的是一座美麗的玉帶橋，玉帶橋上有雕刻精美的漢白玉欄桿，象彩虹橫卧在波光瀲灧的湖面上。
到了深秋季節，龍亭要舉辦一年一度的菊花花會，整個公園都成了菊花的海洋，只要你一進門就會陶醉在花香之中。
宋朝大畫家張擇端畫的《清明上河圖》，就是宋朝時龍亭大門口的這一條長長的大街，著名的開封市二師附小就在這條街上。
我愛龍亭，這個美麗、古老的龍亭。
⑶ 新拍的有什麼好看的電影啊、如題 謝謝了
首先給你推薦歐美票房大片 第九區 http://cine.tengwang.com/item_kh_10251.aspx 外星人在地球避難 再給樓主推薦幾部 樓上的外星人 http://cine.tengwang.com/item_kh_10312.aspx 美國09奇幻電影 英雄少年 http://cine.tengwang.com/item_dz_10442.aspx 華麗肘擊，兇狠的膝撞 史上第一年 http://cine.tengwang.com/item_xj_10439.aspx 歐美喜劇 死神來了4 http://cine.tengwang.com/item_kb_10279.aspx 歐美動作 建國大業全球首映慶典 http://cine.tengwang.com/item_zy_10437.aspx 機器俠 http://cine.tengwang.com/item_kh_7922.aspx 主演：胡軍 孫儷 吳京 方力申 追影DVD http://cine.tengwang.com/item_dz_9770.aspx 竊聽風雲DVD http://cine.tengwang.com/item_dz_9376.aspx 豚鼠特工隊 http://cine.tengwang.com/item_dh_10113.aspx 主演：尼古拉斯·凱奇 大內密探靈靈狗 http://cine.tengwang.com/item_xj_9606.aspx 主演：古天樂 大S 吳君如 非常完美DVD http://cine.tengwang.com/item_xj_9916.aspx 主演：章子怡 范冰冰 http://cine.tengwang.com 百騰人民影院 不用注冊 更新快 看的方便別忘收藏哦 影視交流群： 52590611 以下是我給您推薦的百騰博客聯盟精彩博文 悶騷男慾火難耐回家與妻辦事，床底還有男人(組圖) http://blog.tengwang.com/elist.aspx?id=7794 雷人：只能在日本發生的事(圖） http://blog.tengwang.com/elist.aspx?id=7800 女司機被強奸之後 http://blog.tengwang.com/elist.aspx?id=7782
⑷ 驅除霉運方法
1、第一種可以做的事是：舉辦喜事或參加喜事。所謂沖喜就是這個道理。喜事臨門，能有吉星高照，能夠祛除各種晦氣。這里的做法有幾種，一個是自己走衰自己舉行婚禮。一個是父母走衰，子女舉行婚禮。還有的是去參加婚禮。為何沖喜能達到去除衰運的效果呢?其實道理很簡單，喜事臨門，人才匯聚，人脈可以激活一個人的活力;喜事一般都會放鞭炮，鞭炮里的硫磺是一個非常好的殺毒劑，能驅趕一些病氣;人逢喜事精神爽，人的免疫力能因此提高;添一個口人多一份智慧;玄學角度，喜事人氣旺，陽氣勝，能驅逐陰晦邪氣。
2、第二種可以做到事是：改變著裝發型。經常跟人對話解夢及面相，或去現場看一些風水，會發現有些人的著裝打扮實在是不怎麼樣，整個人一身的頹廢樣，一點精神沒有。其實運勢是這樣的，你越不修邊幅，不打理自己，你越衰，一個很簡單的道理，你都不重視自己了，你還能指望別人重視你嗎?所以，走衰的人換好一身清爽的衣服，保持身體整潔干凈，放棄烏雲蓋頂的發型，切忌追求什麼凌亂美!更別追求頹廢藝術，因為你不是搞藝術的，再說了，搞藝術的人也是讓人看作品，而不是看你身上的亂七八糟!如果你的儀容實在影響觀瞻，整容確實是一個好方法。記住一點：在所有時期，當你頭發不亂，身體潔凈時候，暖色調的衣服，都能讓人看著精神!人能讓別人看得精神，你的好運才會疊加!這是錦上添花的效果。
3、第三種可以做到事是：改善風水。是的，很多衰運是因為風水不當導致，不是每個人都有條件馬上搬房子，換新家，那麼，這個時候風水調理就變得很重要，曾經建議一個囚字格局的卧室設置一個通風口，安裝上空氣凈化器，當天晚上，卧室主人就不再鬼夢，過了幾天，做業務的他就接了一筆大單。如果一個經常有客人來的家庭，客廳和衛生間風水就很重要，而一個不善於接待的家庭，則卧室風水更重。依其重心，著重處理，必能改善運勢。
還可以根據自己八字用神來對自己的家裡或者是辦公室做一些擺設的調整，而達到提升自己運氣的目的。
4、第四種可以做的事是：聽講座。成功人士經常做的兩件事，一個是聽講座，另一個是看書。這兩種方法是讓人的思維擴散的良好方法之一。但看書若沒人指導，則容易懈怠，相對來講，講座則只需要你靜靜的聽，靜靜的思考，激發你的智慧。當然，不支持這個時候去聽賣產品的講座，如保險，保健用品等，更不支持傳銷，直銷等講座。
5、第五種可以做的事是：按當地民俗做一些去衰運的事。民間很多方法確實可行，
⑸ yy董小颯今天晚上看的電影名稱。 好像是三級的粵語
SY後：強迫症、疑心病、抑鬱症、腦神經衰弱、便秘、大便經常便血、口臭、牙齒特別黃，刷牙也不管用，經常腸胃炎、稍微多吃點就吐酸水、頻繁遺精、愛發脾氣、上火、心浮氣躁、腦子總是不停的亂想、做惡夢、春夢頻繁、失眠、健忘、尿滴白、自卑、不喜歡和人說話相處、說話詞不達意、跟女孩子說話總是臉紅、yy、沒有氣場、等等。各種毛病。
戒se後：
上面的毛病都漸漸有些好轉，不再每天滿腦子都是黃se，眼睛也有神了，嘴巴沒那麼臭了（這個是老媽說的，我自己聞不到），腦子也沒有以前那麼「嗡嗡的」跟細胞分裂似的想法一個接一個讓自己那麼頭大了，不會想那麼多沒用的，不會經常對父母總是頂撞亂發脾氣。腿上的汗毛孔也開始長汗毛，鬍子開始正常長起來了，大便雖然沒有完全恢復，但是最起碼不便秘了。胃只要不吃大魚大肉、辛辣油膩油炸類的食物，沒有任何問題，跟女孩子說話可以發自內心真誠的帶點幽默風趣的聊幾句。只要正常睡覺，半個小時以內保准進入夢鄉。遺精由第一個月的每月10次到現在的一個月4次以內。我沒有去拿sy或者ml來試自己到底行沒行，身體恢復沒恢復，底下行不行，自己的身體自己不知道，連這個自信和了解都沒有，那說明自己還沒有好。各個方面都好轉了，就底下廢了？！可能嗎？！不會再像以前那樣總關心自己「行不行」、「晨勃沒有」、「底下長度夠不夠」、「怎樣才能讓對方滿意」。知道努力用心工作了，和上司、同事搞好關系了、知道該怎麼「老老實實做人、踏踏實實做事」腳踏實地一步一步來了，知道一夜暴富大富大貴是做白日夢了，知道父母頭上的白發越來越多，腿腳越來越不靈便該多孝順孝順了，知道該娶個只要看得過去，溫柔賢惠能持家、孝敬雙方父母的普普通通的女孩子做老婆了。知道不論做任何事情都沒有那麼簡單，要一步一步慢慢來了。這，就是我的進步、改變。
所以，像我這樣的一個快到三十的人都能有這種好轉，你們這些個十幾歲的，二十齣頭的還怕什麼，加油吧！各位童鞋！
⑹ 慾火難耐什麼意思
控制不了你懂得
⑺ 晚上在公園親熱被監控拍下會被傳到網上去嗎
公園是人們休閑，陶冶情操的地方，在這種公共場所不宜進行一些親熱的事情，慾火難耐可以在家裡進行，別在公園里，那樣會讓人惡心，有可能會傳到網上！
⑻ 學佛之人，自慰是犯戒嗎，該如何合理處理自己的慾望呢
我戒色已近26個月了，本來打算滿兩年的時候寫下體會，但是不到兩個月之前，又有一次比較嚴重的yy，所幸扼殺在相對萌芽的狀態，這讓我深切體會到了無論戒色時間有多久，都不能放鬆警惕。
我有十多年較嚴重的sy史，所以這兩年走得並不容易。回顧兩年的戒色歷程，第一年主要面對的是戒除sy，第二年開始主要面對的是戒除yy。第一年戒色過程中，想犯戒的巨大沖動裹挾著強烈的yy，每隔一兩個月就要襲來，每一次都異常的煩躁不安，yy來了一波又一波，非常的洶涌，持續時間也特別長，每次都要經過劇烈的思想斗爭，過了三、四天才慢慢平復下去。這就像傷口結痂，快好的時候會很癢，如果你忍不住去撓，那這個傷口永遠不會好。第一年我主要通過忍耐，和拖時間的辦法，使犯戒的沖動淡化掉。yy是虛幻的，不可能一直存在，每次yy都是一些跳躍性的片段，在yy的時候可以做點其他事情，比如出去跑步，爬山等等。坐在那裡不動的話可能會難以抑制浮想聯翩。到了第二年，強烈的yy相對淡化了，這時候yy常常是以偽裝的方式來襲的，引誘你去做一些擦邊球的事情，比如上網搜些不很直接的信息，讓你放鬆警惕，不知不覺的淫心開始熾熱起來。在第二年戒色的過程中，每隔兩個月左右，都會遇到這種情況。所以總的來說現在我還處於克服yy的階段，這方面並沒有太多的經驗可談，戒色吧的飛翔大哥就此提出了斷除yy的口訣：「念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無」，個人覺得非常具有參考價值。在此推薦大家多讀一讀飛翔大哥的文章，對戒色有非常大的幫助。
接著談一談身體的恢復。戒除sy是恢復身體的基礎，戒除yy是恢復身體的良葯。記得去年冬天我身體素質還是挺差的，可能也有戒斷反應的部分原因。現在感覺總體比以前好多了，特別是上次通過把yy扼殺在萌芽狀態，感覺自己的狀態突然上了一個台階。所以戒除sy和yy是身體恢復的基礎，這個要有信心。同時要積極鍛煉身體，注意調理飲食和養生。每次鍛煉身體都是往健康邁出一步。慢跑，登山，站樁都是很好的鍛煉，但前提是戒色。如果犯了sy再去站樁，人的氣機是很混亂的，會非常難受。所以說戒色是根本，是地基，這個一定要牢牢把握。我做的比較不好的是熬夜和久坐，熬夜傷陰，久坐生濕，傷脾。以後還要多加改進。
再談談心態。身心互相影響，人的心理如果長期陰暗扭曲，就會通過邪淫爆發出來。所以通過不斷地提高自己的修養，使心靈陽光化是非常重要的。最近看到一篇帖子，寫一位戒友犯sy之後，工作和人際關系非常差，深陷其中難以自拔，看到這篇帖子我感到十分痛心，人生的低谷固然讓人備受打擊，但是這位兄弟所表現出來的一種深深的無力感，確實讓人很揪心。誠然sy是一系列不順的重要原因和導火索，但是長期以來心裡的失衡是更為深層的原因。不過這位朋友敢於發心披露自己邪淫造成的惡果，已經是邁出了改過的第一步。對於這個問題，我也很難給出一勞永逸的解決方案，我的建議是多讀聖賢書，讓聖賢的智慧進入心靈，慢慢使得心靈陽光化。多行善，孝順父母。
古語雲「萬惡淫為首，百善孝為先。」以前我很難體會到為何萬惡會以「淫」為首，尤其是sy這種自瀆行為，又沒有妨礙到別人，只是自己尋求刺激而已。可是後來我仔細分析了自己長期不順的經歷，身體差，人際關系差等等，幾乎都能在sy中尋找到原因。大家想想看，父母辛辛苦苦供我們讀書，我們卻躲起來瘋狂地自瀆，只為追求一時的刺激，結果學習一落千丈，身體越來越差，在這樣的情況下，還要支支吾吾給自己找原因，背地裡繼續瘋狂地sy。因為sy，人變得自私，冷漠，言語和行為不曉得得罪了多少人，又讓多少關心我們的人受到深深的傷害。一個沉迷sy的人，必然是一個懶惰、懦弱、貪圖享樂的人，根本就不能為自己和他人負起責任來。
「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」認清過去是為了更好地前行。感謝各位前輩，感謝各位朋友，戒色之路，讓我們共同前行。
分享我整理的戒色修心筆記
今天把我自己平時積累的歸納的、常常學習的筆記分享給大家。
對我而言，戒色文章除了《戒為良葯》，可以說這些筆記，對我作用很大，我看了一兩百遍，可以熟練背誦，但是我還是經常去看，筆記我分成二部分：
第一部分是我的破戒經歷合集，這一部分收錄了我過去具有代表性的破戒，詳細描述了破戒過程，分析了破戒原因，我時常拿出來看看，我會發現我絕大多數破戒都是相似的，通過時常學習破戒經歷合集，我可以不在同一個坑裡跌倒兩次，而且很多情況下我會有所預警，避免了類似的破戒。關於破戒類型，戒為良葯第76季說得非常詳細，強烈推薦大家觀看。
第二部分是我學習《戒為良葯》以及其他戒色文章收錄的一些好的筆記。
第一部分：我的破戒經歷合集
A破戒過程：
心魔慫恿自己：因為一直以來，我對自己要求很高，我要求自己不但要徹底斷除手淫意淫，而且還要重塑生命，因為這般苛刻的要求與現實中自己的行為差別太大，忽略客觀規律，過分誇大主觀能動性！因此，我挫敗感很強，陷入屢屢破戒的怪圈。
當我突破了一百天以後我還是做得太差，意淫斷得不及時甚至有些時候不捨得去斷，而且沒有系統地戰勝自己的惡習，身體恢復不理想，惡習依然存在，心中焦急，覺得戒了五個月還是沒有起色，心魔就開始慫恿我，覺得這樣糟糕的狀態不如不戒，索性破戒然後重新開始，重新開始以後，更有動力，一個嶄新的開始充滿了光輝。這個慫恿的想法一直在我的腦子里不停地冒出來，隔三差五的就冒出來給我洗腦，於是我破戒了，破戒了以後還感謝心魔，謝謝你我終於破戒了，迎接我的將是一個嶄新的充滿希望的開始，我將一口氣戒五百天迎接光輝燦爛的人生！但是兩個月過去了，我努力戒過三四次，沒有一次超過28天，越破戒，越難戒，我破戒次數超過了10次，沒有光輝燦爛的開始，我陷入了一個破戒死循環，一切都是騙人的，我像個傻子一樣，我早就該認識到，破戒後不是美好的開始，而是噩夢與地獄！當初如果不破戒，現在怕是已經熬過來了！
分析：我每次戒色之前，都給自己設定一個非常詳細的完美的計劃，其中包括每天必須幾點早起，做哪些運動，看幾個小時戒色文章，練習多少遍斷念，幫助多少戒友等等，如果一旦沒有做到，我就充滿了挫敗感，在這種嚴厲的自我要求下，我的挫敗感很強，因為剛開始戒色前一百天，我的惡習慣性太大，我很多時候無法周全地完成計劃，便一直處於自我否定狀態，這種自我否定，終於爆發，心魔三番五次慫恿，導致我最後破戒。（編者按：制定計劃要量力而行，循序漸進，難度不要太大，量也不要太多，以免完成不了出現挫敗感，計劃在實施的過程中，也要根據實際情況來靈活調整。）
我天真地以為，結束這種不好的戒色狀態，再重新開始，就能做得特別好。後來我明白了，我是忽略客觀規律，過分誇大主觀能動性，之前你從來沒有做到這些好的習慣，難道異想天開一旦開始戒色就能執行得很好？這是不可能的，習慣養成需要時間！破戒以後變得更好一個嶄新充滿希望的開始，一口氣戒掉五百天，這些不過是心魔的慫恿，是讓我破戒的借口罷了，可惜我並不知道。
【破戒的規律就是，你只要被心魔打敗一次，在短期內，就會被它連續打敗，心魔會重新獲得你身體的控制權！能做到只破戒一次，也是相當不易。】
破戒以後，我的身體出現症狀反復，慾望強烈，加上心魔各種慫恿，連續破戒，不管心魔說得怎樣天花亂墜，不管發生什麼，一定不能破戒，不破戒是最後的底線。一旦破戒就失去了相續的力量，好的狀態一瀉千里，再重新開始，就沒有那個力度！萬事開頭難。一旦破戒，將是噩夢，一旦破戒爆發，將會一發不可收拾，慘烈瘋狂，朝著猝死一路狂奔！
只要識破心魔，直接斷除，不管它說得怎樣天花亂墜，直接斷念！永遠記住因為慫恿而破戒後的懊惱和悔恨！永遠不再破戒！斷除一切放縱的邪淫的念頭！不辯不跟從！
B破戒原因以及過程：
為什麼破戒？是什麼環節出現了漏洞？
整個破戒過程是這樣的：差不多是慾望高峰期了，邪念一波一波來襲。
晚上想要買件衣服，便用電商APP看衣服，一開始看男裝，後來冒出幾個女裝，我一看到女模特，一下子動心，本來慾望高峰期光是腦子里自己冒出來的念頭，就已經應接不暇，這時候承受不了外界的半點刺激，邪念電閃而過，感覺模特太苗條很白皙（注意我當時起的這些分別念！），心想自己能夠與這般人放縱該有多好！
慢慢的念頭開始分裂，我開始看女裝（注意看女裝就是看擦邊的前兆）然後看到一個穿著暴露的女模特，上來一個特別強烈的念頭：我要破戒！感覺很強烈，我壓下去了。
我進一步搜索女裝內衣（這個時候開始從普通女裝過渡到內衣，下一步就是黃了！）這個過程其實中斷過很多次，慢慢地過渡到了看黃！（如果一開始看黃或者看擦邊，我肯定很警惕，但是一步一步慢慢過渡，我就像溫水裡的青蛙，很難察覺！）其實當你開始看女性相關的內容就要高度警惕！更要警惕的不是看女裝，而是只要用電商軟體看衣服就有可能夾雜著女裝，這絕對是一種破戒類型！
【來自心魔慫恿暴擊補刀】
其實也可以不看黃不破戒，但是感覺已經到了這種程度了，遲早破戒，索性破戒了吧！而且心魔利用我急功近利的特點，我知道自己沒有時間浪費下去了，我真的想徹徹底底戒一年，然後考公務員或者打拚事業，我害怕以後遲早會破戒，而破戒以後重新開始，這一年又所剩無幾了，索性從今天破戒，明天開始新的戒色，這樣能更早有一天戒足一年。
分析：這是我以前非常常見的破戒類型，可以說這個破戒過程讓我至少重復了幾十次了。後來，我將其總結了下來，時常看看，終於不再在這個坑裡跌倒！一開始就要很警惕，就不會一步一步滑入深淵。不必理會心魔慫恿，心魔極其歹毒，專從軟肋下手，現在不破戒才是戒的時間最長的才是最可能最快戒滿一年，你破戒以後這些努力天數都白費了！現在處在慾望高峰期都不破戒，以後慾望減輕，不在那個處境里，更不會破戒，不要擔心早晚破戒，這只是心魔慫恿你破戒的借口罷了！
C連續破戒反思懺悔
第一次破戒：2017.7.20晚上說好的要對抗懶惰自私，不要躺著，結果還是不知不覺躺在沙發上，開始是看新聞，但是有一種想要破戒的微妙的感覺來了，我心想看看戒色吧，但是其實內心有一個微小的聲音想要看看貼吧推薦的內容，有沒有擦邊的，我就看一眼也不破戒，結果突然看到了暴露的內容，慾火焚身起來。
那個讓我恨之欲狂的套路：搜黃→看黃→破戒！
擼完的那一剎那真的空虛，感覺很沒有意思。
第二次破戒：凌晨被尿憋醒，有一瞬間，有一種慘烈的慾望，就是那種慾望很可怕，彷彿要將你吞噬撕裂一樣，帶著一種瘋狂的感覺，與普通的慾望不同，我知道這是因為破戒，身體亢奮所致，這慾望一來，我能清晰地感覺到，我很難抵抗，對我而言它比普通的魔考強大更多，之前戒的這幾十天里就算是我遇到過很多次慾望，但是我都能感覺到自己的抵抗力越來越強，我有勇氣去消滅邪念，似乎每一次戰勝邪念，都能強化我戰勝慾望的能力！但是這一次，我感覺，因為破戒，我的心理防線已經崩塌，這種情況接下來就是進入瘋狂破戒狀態，非常危險！這時候我突然出現了退縮，我感覺自己很難輕松過渡這次危機，這次慾望會不斷反撲，我心力交瘁，不想戰鬥了，第一次破戒讓我完全失去了鬥志，因此凌晨四點多，我破戒第二次。
分析：我一直強調，把自己破戒經歷寫下來，做成一個集合，這樣就能讓你避免在同一個坑裡跌倒。第一次破戒，明顯是慫恿類心魔+微妙感覺。那麼第二次破戒明顯是連續破戒類型。我們要研究慫恿類心魔，避免破戒，破戒以後一定要及時提高警惕，及時將心態調整過來，否則破戒以後一是虛則亢，二是心理防線失守，連續破戒真是避無可避！
當年我就這個案例寫了一句話與大家分享：「為什麼不想戰斗，你要知道心魔就是紙老虎，你強它就慫，戰勝它你就越來越強大！」
D情緒破戒！
臘月破戒連續三次：情緒+慫恿，原因和家人吵架，情緒不穩定，其實當時也知道情緒破戒，提高警惕，但是心魔開始慫恿：反正吵架導致情緒不穩基本都會破戒，你已經吵架了已經創造了破戒前提，你趁機破戒吧！當時也識別出這個慫恿，但是因為吵架以後情緒煩躁+慫恿頻繁，索性心一橫破戒！最怕心一橫，可怕的心一橫，不負責任自私自利！
分析：可以看出其實我已經有了一定覺悟，知道情緒導致破戒，但是我小看了吵架會導致心靈地震，和越在乎的人吵架，你會越懊惱！
遇到情緒不穩定的時候，一定提前給自己打好預防針，告訴心魔：「今天我寧死都不破，你慫恿吧，絕對白費力氣！」你拿出這種寧死不破的勁頭來，就像是兩軍對戰，對方派來勸降的，當你惡狠狠地說，不管你說得怎樣天花亂墜，我寧死不降，你別白費力氣了！勸降的人就會興致怏怏，失去鬥志。
飛翔大哥說過：心魔的邏輯有時看似荒唐，但的確很具有誘惑性和誤導性，很容易擊中你的軟肋，只要你稍微遲疑那麼一下，那都可能會引起自己心理的動盪不安。
我的對策：如果出現情緒低落，這個時候一定要看正能量的公眾號或者感動中國或者聖賢教育改變命運（特別有效）讓自己感動流淚，洗涮負面情緒。對於即將到來的吵架，或者引發情緒的行為，及早預警，打好預防針！
E1.【我為了下載電影，到了盜版網站，看到一些邪淫廣告，衣著暴露的女人，竟然點了進去】當時有一種奇怪感覺，我依仗著自己定力高覺悟高，很長時間沒有看到這種女人，心中覺得曾經自己那麼迷戀、熟悉、痴狂，不惜耗盡生命至寶，把自己擼得半死不活的，如今卻感覺陌生，沒有感覺了，於是鬼使神差點了進去，端詳很久，感覺沒有慾望，看著暴露，感覺陌生，厭惡，有些沾沾自喜（殊不知已經陷入心魔詭計！破戒都是在慾望休眠時候強迫拚命看黃，點燃慾望，也是心魔慫恿。）
2.【該死的某些軟體帶著擦邊視頻，擦邊推薦，無休無止，邪淫的軟體是重污染區，會讓人加速破戒，因此遠離擦邊黃源異常重要！】我不知不覺看了很多很多，不知不覺一個小時過去，雖然沒有感覺，但是長期洗腦，越看越有感覺，越想看到更暴露擦邊的東西，突然上來一個念頭，【我下載AV看一看底下的評價我也不看，太長時間不看AV，看看感覺感覺】一開始我能拒絕這個念頭，但是不停地冒出來，隨著時間推移，一點一點蠶食掉消耗掉你的理性！所以一開始就要徹底斬斷，果斷遠離黃源！
分析：在戒色一段時間以後，有時候慾望活躍有時候休眠，有的時候好像看了擦邊也沒有興趣，其實並不是真的戒掉了，我最常出現的就是覺得自己定力不錯，看到擦邊暴露圖片沒有感覺，想要看一看測試一下定力，其實不知不覺因為自大而中了心魔詭計。
想要戒色，除了果斷遠離黃源，我認為對於定力不夠的人，要卸載短視頻，因為這裡面擦邊內容太多，一不小心看到擦邊，不知不覺就破戒了。製造一個干凈環境非常重要，以前我用貼吧一打開就推薦擦邊視頻，總是破戒，現在用極速版，無圖模式，根本不會破戒，你接觸不到擦邊信息！
我在吧里見到一位三次戒色將近一年的時候破戒，反省原因，每次破戒前一個月，就放鬆警惕，擦邊，熬夜，久坐，壞習慣都來了，不學習戒色文章，想想我之前半年那次也是這樣，不學習戒色文章，不鍛煉了，看擦邊圖，意淫，以為忘記戒色了。飛翔大哥說他戒到現在，有時候一天邪念上腦十幾次，永遠不能放鬆警惕，不學習了懈怠了就會失去好的相續的狀態，最後失敗。時刻保持警惕！
第二部分：我收錄的戒色筆記
A來自「開始行動吧」師兄的文章，加上我的感悟。
覺察降服邪念，就是這么簡單而迅速，既不嘗試壓制邪念，也不嘗試說服邪念，甚至連試圖壓制、說服邪念的念頭，也一並覺察消融。
我們觀心斷念，實戰的感覺非常簡單，就是一個覺察，沒有任何多餘的思考，因為覺察，所以我們不再跟隨邪念。可往往我們又自尋煩惱，覺察之後馬上還試圖去強壓這個念頭，這一壓，反而又在跟念，又在強化邪念了。為什麼想要壓制邪念呢？那是因為我們潛意識是害怕邪念生起的，而這又是源於我們被心魔虐了千百回，沒有一點戰勝心魔的信心，所以我們怕它生起，所以無意識地嘗試壓制它。起了邪念，只要察覺了就代表你發現了邪念，就不用理會，這樣邪念就會失去動能，把注意力集中到佛號，一心念佛，久而久之，邪念自然消退。
就怕你現在的覺察力不夠強，你看到邪念，邪念還是沒有煙消雲散，於是害怕起來，實際上只要你看到邪念，就代表你沒有沉迷於邪念相續的念頭，這一刻你是覺知的。請各位戒友牢記一句話：不怕念起，怕的是覺遲！念起了不要怕，哪怕是什麼變態的念頭也不要怕它，我們應該怕的是我們對邪念的生起完全沒有覺察，跟著跑了許久才發現自己原來在意淫，這就說明我們斷念練得還不夠，讓念頭反客為主了，所以需要趕緊再練練。在練習斷念口訣的過程中，試圖強壓念頭不起的傾向也是很強的，而且會發現念頭越壓越起，本來正常的念頭都會在這個壓制的過程中慢慢變得邪惡變態起來，這個時候我們也不要怕！大家在練習口訣或者佛號的過程中，出現強壓的情況了，不要試圖改變它，嘗試把注意力集中在口訣或佛號上，不管出了什麼念頭，跟了多久，意識到自己散心了就馬上一句口訣或佛號接上即可。送給大家一句話，是南懷瑾先生關於念佛的開示，叫做——「但持正念，莫問黑煙」。以下引用一段他的原話：
「我們大家念佛時，幾乎都是邊念邊打妄想，妄想多了就自怨自艾，以為罪過。不念還好，越念越想，越想越氣，越氣越念。最後胡思亂想克服不了，乾脆放棄。其實，念佛不怕妄想。現在我們點根蠟燭，大家看看，這根蠟燭在亮，同時冒這黑煙，亮光愈大，黑煙也愈大。我們心念的狀況正是如此。一邊念南無阿彌陀佛，一邊習慣性地亂想，亂想等於黑煙，南無阿彌陀佛則是光明。光明不畏黑煙的存在，亂想無礙正念的延續；黑煙盡管冒，光明一直沒有熄過，這不也是一種一心不亂嗎？為什麼要大驚小怪，疑悔交加呢？」
其實不管念口訣還是念佛號，都正如南師所說，但持正念，莫問黑煙。而斷念實戰，也是如此：斷念的戰斗，是正念和邪念的交鋒，敗了再打，時久自然邪不勝正！（該句原話為：「佛法的仗，是正念與邪念打，敗了再打，時久自然邪不勝正。」）
B飛翔大哥文章摘錄筆記
【首先必須完成認同的轉變】
剛開始需要一個認同的徹底轉變，這個轉變異常關鍵，從把念頭認作自己，轉變為認出純粹的覺知是自己，你可以觀察自己的念頭，你就是那份純粹的觀察，當念頭出現時，你可以作為一個旁觀的看客，你可以不跟著念頭跑。這個轉變是最最關鍵的，有了這個頓悟後，你就和念頭或者圖像之間拉開了一個微妙的距離，你開始學會控制自己的念頭了。圖像只不過是念頭的一種表現形式，最根本的控制就是不要跟隨，一跟隨就是喂養，一喂養就會導致念頭強壯，強到最後你就完全任其擺布了，強到最後念頭就是一頭怪獸。頂果欽哲仁波切：「勿隨妄想，善觀自心。」不要跟隨念頭，不要給它注入能量，你不跟隨，它就會失去動下去的動能。這點認識很微妙，過去的你一直在跟隨，因為你認為念頭就是你自己，當念頭一出現，你就當做自己，從而跟著跑，學習戒色文章後，你突然意識到自己是純粹的覺知，你僅僅是一個觀察者，看著自己的念頭。這份轉變會帶來全新且根本的蛻變，你開始認清真正的自己到底是什麼了。
斷念需要一股決絕果斷的狠勁，切忌貪戀、猶豫和拖泥帶水，必須斬釘截鐵，快如閃電！就像武林高手間的對決，就在剎那間就分出了勝負。
前輩告誡不能驕傲，他驕傲了；前輩說要堅持學習文章不要中斷，他中斷了，以為自己成功了，結果放鬆警惕就破戒了；前輩說不要看擦邊內容，他放任自己瀏覽，最後也破戒了（躺在床上千萬不要玩手機）；前輩說要做到念起即斷，他卻跟著邪念跑；前輩說非禮勿視，不要看第二眼，不要聚焦，而他卻盯著看……要做好基礎要點是不容易的，要反復學習，真正吃透，並且落實到實戰中，自己要狠下決心去做。
在1秒內必須斷除邪念，這就是第三條戒色紀律，你必須做到。
斷念大忌之一：猶豫不決！猶豫不決總是導致失敗，必須堅決果斷！狹路相逢勇者勝，猶豫的剎那，你就會被心魔擊中或俘獲。
斷念大忌之二：發現太晚！很多戒友沒有能做到念起即覺，而是跟邪念跑了一段，才突然發現自己已經被心魔拐走了。
斷念大忌之三：缺少自信！沒有必勝的信心，對於和邪念作戰很沒有把握，甚至不戰自敗，又或者一觸即潰，毫無戰鬥力可言。
C
如果有人拿一大針筒扎進你的脊椎腦干，從你得大腦裡脊椎里抽一管子腦髓，你肯定不幹，但是你自己偷偷地擼，就是把一管子腦髓像垃圾一樣傾泄掉！可怕！
若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至！
古德雲：「慾火焚燒，精髓枯竭；百病易生，窒其聰明，短其思慮；不數年有用之人，廢為無用，漸成癆瘵之疾。」
倍力行房，不過半年，精髓枯竭，惟向死近，少年極須慎之。
淫慾頗恣，如飲鹹水，多飲多渴，唯死而已。慾火入心，猶如鬼著。淫火內發，自燒而死。
《元氣論》曰：「嗜欲之性固無窮也，以有極之性命，逐無涯之嗜欲，亦自斃之甚矣！」
印光大師雲：「天下有極慘極烈，至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人多樂於從事，以身殉之，其唯女色乎！」
越是迷戀的廢你越是慘烈！
感悟：戒的時間越久，就越有定力。越破戒，越難戒！長時間看電腦會陷入疲憊狀態，感到麻木，降低警惕性，容易看不住心魔破戒！躺在床上玩手機，本身姿勢警惕性差，極其容易一步一步從正常到擦邊到看黃破戒。
D
如果你在馬路上看到一個男人玩弄自己的JJ，你一定會覺得他很惡心很齷齪，一定會離他遠遠的，其實你和他是一樣的，只不過你是關起門來，一個人偷偷地擼，如果你以旁觀者的視角看著自己手淫，你也會覺得自己極其惡心，讓人作嘔。如果讓你的老師和同學看到你擼管時的樣子，一定會對你刮目相看。
事實上你根本不需要手淫這種惡習，邪淫傷身敗德，而真正幸福有意義的人生又豈是這一瞬間虛無縹緲的快感能比擬的？出現心魔的慫恿，應該毫不猶豫地斷掉！1秒快感換來的是一萬秒、十萬秒乃至百萬秒的病痛折磨，太不值得了！得病後那種難受、那種惶恐真的讓人崩潰，奔波在家與醫院之間，如驚弓之鳥，惶惶不可終日，得病後變得失去勇氣去面對自己的生活和將來的一切，而且家人也很難理解你。
慾念來的時候拉著你往下陷，陷下去是黑暗、恐懼、痛苦、厄運集身，他人唾棄，無盡的輪回；而你勇敢地戰勝慾念，站起來是光明、希望、勇氣、自信、力量，身心悅意，吉祥伴隨，他人敬重，一切美好的開始！
寫個結語，我是真的希望每一個深受邪淫之苦的兄弟都能戒掉這個惡習，學習傳統文化有一個和諧的人生，有人問我為什麼，因為我深受邪淫之苦二十年，我受夠了那種絕望和苦痛，邪淫把我害得太慘太慘了，我看不得別人繼續受這份苦，我堅信度人就是度己，我幫助大家，也是幫助自己。祝願天下每一個深受邪淫之苦的兄弟都能戒色成功！為了戒色這份公益事業，我願意一直奉獻下去，幫助更多的人！這些筆記希望對大家有用，戒色筆記要常常復習才能有效果！
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