『壹』 观后感经典电影观后感
[观后感经典电影观后感]观后感经典电影观后感2010-11-10|Tag：女孩终于来了，观后感经典电影观后感。带着一切对爱的记忆。当四目再次相视,七年事月的鸿沟瞬间消失。美丽的鹄鹅湖也倾吐着她们的绵绵的爱情。艾丽毅然放弃了富贵,义无返顾地奔向了她的诺亚。一段幸福的人的生活展开了。无情的岁月把她们双双酿成了弓违的老人。艾丽得了老年傻傻。健忘了一切,不认识后代,甚至是她挚爱的丈夫。诺亚坚信爱的力量可以打败一切。他用她们刻骨的爱的日志,去呼唤妻子的心灵。终于爱创造了奇迹。艾丽被叫醒了。更让人感动的是,她们挽着对方的手,巨大的爱情把她们同时送到了神圣纯洁的天界。第一次恋爱的男孩诺亚与女孩艾丽一见钟情,共同履历了一切相爱男性和女性的欢愉幸福与疾苦。最后由于家道贫富差异被迫分隔。此后的一年中男孩儿写了365封信,天天一封,对峙了一年。但都被女孩儿的妈妈截留,没有任何覆信。然而女孩其实不知道这一切,她为爱守候了七年。终于遇到了疯狂的追求者。男孩也用七年的韶光试图忘却曾经的爱。可是流逝的岁月也仅只只是让她们把真爱掩埋在心底。影片的开始,一声杂响开始了影片的发展,混乱的场景,诡奇的银幕,一种不法则的布光,以及鬼怪的音乐让片子的开始便充满了诡奇的氛围。这时的时空的狭窄的,是让人感应不安和压抑的。这是前期的铺垫,为故事的发展埋下了伏线。-《恋恋条记本》观后感《恋恋条记本》是一个浪漫感人的爱情故事。整个影戏银幕唯美,音乐舒适舒缓,故事情节让人陶醉。经典影戏观后感|这种故事的叙述的体式格局是以时间为轴线,以性格的发展为挨次。这种结构一般着眼于体现外在情节和外部动作,夸大故事的善始善终,持续发展。讲求起、承、转、合,有机接气,具有较强的叙述事情性。其动作、时间和故事的发展有着因果瓜葛,戏剧的情节的发展有着严酷的逻辑性。以是《人鬼情未了》的时空转换的次序是遵循故事、事件的发生的先后挨次来进行摆列的。人的生活充满变数,充满悲欢聚散,死亡其实不成怕,可怕的是不能与最爱的人在一路,以是在拥有幸福时一定要把握住它,爱护珍重每分每秒。2010年06月08日诺亚投军归来,回到了她们曾约会的旧庄园。刻意将他翻新,实现对女孩的承诺。尽管在这时期他知道了艾丽行将成为旁人的新娘,但是也没能阻止他建筑庄园的刻意。改建的庄园清新高雅,吸引了众多出重价的买主。最终都被男孩拒绝了。他决议住在庄园为爱守候。《罗马假日》观后感《人鬼情未了》观后感今天上选修课,钱老师给我们看了这部影戏--人鬼情未了,以前也听过这部影戏但是没有去看！今天看了然后,不能说有什么大的感叹！只有点设法：善有善报,恶有恶报。影片的第一幕是对男主人公森和女友美莉以及她们的好伴侣,也就是男二号卡尔的感情描写。影片有了几个长镜头。这时辰长镜头的使用有着几层含义。其一,照应故事的开头部门。故事的开始让片子的压抑的氛围出现,为了缓和这种氛围,以是导演这时运用了长镜头。其二,为了体现她们的瓜葛的感情好性。长镜头表达的氛围是相对于缓和的,这时长镜头的使用就是为了体现她们生活的一种夸姣氛围。长镜头的独特的地方符合了故事的叙述需要,更是这种长镜头体现了一种相对于不变的时空瓜葛。镜头的叙述长度会造成观众的一种生理表示,而表达出一种情绪，观后感《观后感经典电影观后感》。剧本是典型的80年月末气焰派头,现在看来已颠末时,但其时算是很迎合观众口胃的。影戏的主旋律很好,称道爱和蔼有善报,恶有恶报,现在的影戏已经没有这么鲜明正面的正题了。每一个爱好幻想的女孩,小时侯都会有那末一点儿点公主情结,当看到童话故事里的公主时,老是幻想自己就是阿谁高贵的公主,头戴皇冠,穿着漂亮的花裙,有大群的仆人跟着,随心所欲,长大了,一个英俊的王子把她娶回家…这样的故事,在女孩子洋红色的世界里,老是乐此不疲,越演越精美。突然某日,一个真正的公主厌烦了皇宫里雕版、烦闷的生活,她神驰宫外的广阔辽远,自由缤纷。于是深更子夜间,起根没有独自出过皇宫大门、不知道票子为何物、甚至不会自己穿衣服的公主,偷偷地爬过宫殿的高墙,降临了民间。《罗马假日》的故事就这样开始了。第一次看《罗马假日》是上大学的时辰,那时有同学整天津市津乐道奥黛丽·赫本,令我心往神驰。公主和派克的美丽爱情,罗马古城的喧闹鲜润,另有影片里诙谐好听的音乐,常陪同着那种夸姣的觉得在记忆中泛起。于是,就象爱一件贵重的饰物,心爱一本隽永的好书,我老是将发生在罗马的爱情故事爱护珍重地生存着,不等闲示人,然后在某一个出格的时辰,轻轻地从布满经络纹缕的心底拈起,重温一番。但是,由于一直没有找到影戏的原版,记忆中的记忆已经茫茫了。直至那天,书店里,不测地看见了她,奥黛丽·赫本浅笑的大眼睛在众多的影碟封套中闪亮,一会儿扯起了心里那条长长的线,关于《罗马假日》的全部记忆纷至沓来,如簌簌而下的花瓣,一会儿将我包容起来。终于,我可以或许从容地面对罗马的大街小巷,面对赫本和乔的浪漫爱情,面对赫本的微笑另有那双纯洁的梦幻般的大眼睛。我可以轻松地将一个镜头反复地看中几次,比如乔骗赫本说,阿谁石凿的雕像"真谛之嘴"会吃掉人的手掌,于是,赫本惊慌失措地投向乔的怀里,公主的忘情和乔的得意相映成趣,我老是来往归回地一边儿看,一边儿笑,为纯洁无暇但在走出宫殿外显得幼稚的公主和狡黠而善良的乔而笑。也或者可以将一个美丽的镜头定格,然后在那样子的美丽前,悄然默默地呆上半天。当屏幕打上"the end"时,我还没从公主的故事里醒过来。高贵任性童心统统的公主,走出皇宫的两天里,不但爱上了五光十色的平民生活,并且还爱上了英俊洒脱的记者乔。但在履历了自由芬芳的爱情后,无奈的她最后还是回到了阿谁冷冰冰的皇宫,回复她本来的生活,履行她作为皇室成员的出访职责。但她的善良,她的单纯,传染了她的伴侣,当初为了回西方强国而靠近她的乔,想路程经过过程她的新闻去赚钱的取景师,将永远记着她。影片的最后,坚强的公主戴着高贵的皇冠,在新闻发布会上,对着近在咫尺的老婆,将盈盈泪光锁在密意的大眼睛里,矜持地和列国使者记者作别,临走前那饱含凄恻和愁绪的回眸一笑,令乔顷刻间魂不守舍,也令观众无不动容。此去一别,海角万里,再不成能有重逢的时辰了。但是,公主却笑着,所有的疾苦隐蔽在笑靥下,但那种美丽的忧伤,却云云叫人颤粟。终于大白,这么多年来我爱奥黛丽·赫本,是爱她塑造的美丽公主,爱公主美貌后面的坚强,爱坚强中的朴拙。爱《罗马假日》,是爱阿谁浪漫故事里披拍发来的单纯和蔼良,爱主人公的隐忍和忘我。也终于大白,爱一小我私人,有时候就是放手,就是远去,就是眨眼的凝眸不舍和永远的两心相望。童话里的女孩最终长大为成熟的女人,实在她久已大白,皇宫里公主的生活并欠好于,那些花团锦簇风光旖旎是表面的,她神驰民间,神驰夸姣的爱情,但却不能下凡,她的脚下有一条不成逾越的鸿沟。在现实中,女孩并没有成为公主,但却可以和心爱的人一路,她比高贵的公主,实在不知幸福几多倍。不管是天上人间,爱情,毕竟是不老的传奇。或许刹那灿艳,或许永远平淡如水,但是,只要尝试过,领会过,就永不言悔。以是,当再度观看《罗马假日》,再度沉醉在赫本和乔塑造的浪漫里时,我就象重逢一份美丽的感情,蘧然,痴醉。2楼现在看看我相识的内部实质意义吧！《人鬼情未了》是一部带有科学幻想色彩的爱情故事片,《人鬼情未了》深深地打动了观众的心。男主人公森说过一句话："当我感应欢愉时,我最害怕的就是落空它。"或许恰是这句话,奠基的后面影片的基调的戏剧的情节的发展。3楼要是让我们心中没有爱；要是让我们相互去健忘去方,不如让我们一路死去。1楼历史上的今天：空巢家庭"空巢家庭"考验城市2010-11-10txt小说下载gl小说TXT下载c 2010-11-10天涯八卦网回应爱物网和天涯社区的八卦传言2010-11-10空巢家庭让"空巢家庭"空而不虚2010-11-10〔观后感经典电影观后感〕随文赠言：【人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。】
『贰』 关于感恩方面电影的观后感
当幸福来敲门 观后感 两年前，同学给我推荐这部美国亲子、励志电影，说是我看了会感动的流泪。在不屑与遗忘后，昨天看完了这部影片。我没有流泪，只是眼珠在拼命的打转转。努力、亲情、幸福，让我从电影的开始到结束最深刻的这几个词。或许艺术来源于生活也高于生活；一部成功的电影也许并不需要一个万众瞩目的新奇题材，回归于生活，最真实的生活也许也是最高的艺术了。这部挣扎在贫困底线里的励志亲情电影来得平易近人，也更容易引发我们对生活诸多情绪的共鸣。 在金钱无处不在的今天，克里斯，也只是一个社会真实人物写照之一罢了，一个落魄的中年黑人为了梦想拼搏；为了给自己儿子好的生活更优质的学习环境始终不停止的努力奋斗着。看到这里，我被最最真切的情景感染了，我明白我的同学为什么会哭泣，为什么好几次建议我观看，他想让我从旁人身上看到自己父母的无私奉献。每一次紧张，不是因为别的，是害怕孩子没有吃好会饿着肚子。每一次紧张，不是因为别的，是害怕妻子离去后给孩子心灵造成阴影。每一次紧张，不是因为别的，是害怕自己进了警察局会让孩子误入歧途。每每的紧张，不是别的，是他们肩上的重担，是爱我们代价，是无止境的付出，是天底下最朴实的人给我们最贴切的关爱。那不是别的，是亲情。 我们最子女的要偿还这一切，或许我们的父母没有像克里斯一样，可是平凡的父母都有着不平凡的爱啊。不幸可以千千万万，可幸福却是只有一种，我们有颗感恩的心，有一颗诚挚的心去孝敬父母就是我们对他们最大回报。
『叁』 谁有心理影片观后感
看过希区柯克编导的心理分析影片《爱德华大夫》，给我留下最深印象的情境，就是爱与直觉。影片固然是在向人们讲述弗洛伊德心理分析的基本理论，但我的感觉却是：最终还是爱与直觉洞悉了心灵深处的幽暗，启发出J.B医生（假爱德华大夫）潜抑、迷失的记忆，治愈了困扰他内心的多重创伤（误杀弟弟，战火，坠机，目睹谋杀），并帮助侦破了凶案。 影片一开始，医院的精神诊所内，美丽而严谨的心理大夫彼特森（英格丽.褒曼扮演）正点燃一支烟，在伏案办公。当因被童年阴影纠缠，憎恨男人而又不断去勾引男人的玛莉来到房间，两人间的一番对话及行为耐人寻味......那是当一个咨询师以职业的态度，去面对一个因久治不愈，而对理论及疗法充满怀疑的求助者时，所经常引发的冲突。当男性大夫出现，对待不同性别时的神情转换，也隐约显现出玛莉曾经有过的不幸经历。 其后，又进来了自以为杀了父亲，脑子被罪恶感攫住的患者干斯。刚好收到一摞信件的彼特森大夫，不知是有意还是无意地（一遍没看清神情，估计无意居多），用剪刀去裁开信封。片中出现刀光与嚓嚓声的特写，提升起观众的紧张情绪──以趋近干斯强烈的神经质体验。干斯问大夫要否帮忙，大夫谢绝了他，干斯于是神色怪异地转过背去......如果大夫并不是有意，那么这场景提醒了我们：从事心灵工作须要多么小心；而如果说大夫是在借机作行为上的脱敏，那也让患者体验到了隔膜与不信任。 凡此种种，都在引导我们面对心灵职业的误区与悖论----治疗在于增强人的理性与控制；但绝对的理性与控制手法，将因缺少共情，而难以帮助到在敏感素质下，理性容易被刺激得紊乱的病人。紊乱中的病人，更需要人性的柔情，以及适当的宣泄。咨询师也要会用普通人（男人、女人、父亲、母亲......）的身份，而不光是大夫的职业身份，去面对患者。否则，玛莉还是会被她的梦魇缠绕，而继续勾引和挫伤男人；干斯终有一天会因负罪压力过重，而失去控制，刺伤医生。同时，他们也都挫伤了自己。 当前来接替院长职位，英俊潇洒的"爱德华大夫"（格里高利.派克扮演）出现时，无疑给观众带来了视觉上的冲击，这同样也影响到剧中人物的内心。心怀鬼胎的老院长，充满醋意的男大夫，以及彼特森情意的萌动，等等，莫不表现得惟妙惟肖！来人其实是----刚遭遇爱德华大夫被杀的刺激，并关联起童年阴影和战时的创伤，在精神防御机制作用下，失忆并把自己幻想成爱德华大夫的J.B医生。一开始，年轻的J.B医生风度翩翩，身上笼罩着其个性魅力，以及爱德华大夫学术上的光环----已经颇能打动异性的心。在受到"爱德华"的邀请，一起出去到周围没有"情结"的环境里游走一番，以及经历了两人间内心的对话后，彼特森与"爱德华"在优美景致的感召下，双双迅速地坠入爱河（按剧中说法就叫：有事发生，无理可论，只感觉被击中）...... 但在随后的具体事务中，在与神经症病人接触时，以及对某些场景的反应里，"爱德华"的失态，让专业而敏锐的彼特森察觉出了异常，并断定"爱德华"的非真实身份──但这丝毫也不影响她对"爱德华"的爱。结合起后来彼特森的老师----幽默睿智的老艾利克斯的那句话："女人能成为最出色的心理分析专家，但一旦坠入爱河，就可能是一个典型的病人。"如果去掉"但"字，非对立地来看待这句话，也许可以说：阴柔是从事分析的最适合的品质，咨询师也需要向病人学习，能够放低自己的理性思维，促进体验，让感性的直觉得到充分的拓展。 在爱中，自我让位于博大与利他，思索让位于感受与直觉。这种可以区分正义与邪恶的直达感觉，能深入温良的内心；能促成关联的思绪；能捕捉狐狸的尾巴；能避开多次的险境......正是这种直觉配合学识，爱恋加上信任，移情化解了阻抗，使彼特森大夫协助有过敏感而木纳童年的J.B医生，解除掉环环紧扣的精神防御，抚平了儿时烙在心头的犯罪情结，能够直面一生多次遭遇的惨烈情景，找回了真实的自我。爱情促成了彼特森大夫职业生涯中最精彩的一场心理分析！情与智的结合，也打破了心理学理论上大夫与患者间双重关系的禁忌！当然这只是特殊的个案。从中我们应能感悟到，爱（不光是爱情）是治愈心灵创伤，以及提升生命的最佳途径----在爱中，紧闭的心灵之门能够一扇扇渐次打开。包括嫉妒的艾利克斯老爹，也爱屋及乌地施展了他高超的洞察、情境把控、以及析梦的能力。 不经意间，影片的配乐也加深了剧情对观众的感染----轻快流畅的旋律让心灵感受到平和；婉转细腻的音符衬托着爱的浪漫；激越失谐的曲调反映出内心的冲突；诡谲的声响提升起人们的悬疑与紧张。音乐----作为一种最能直接进入潜意识的信息，在开启心灵大门的过程中，常能发挥起巨大的作用，给予人爱之能量。电影----这种最能打动人的全方位艺术形式，让人感受到：我们更喜欢在性灵中获得领悟，而不是在教条中取得知识。人类需要依靠思维的理性逻辑来规范生存；同样也需要在偏重激情，而非逻辑的文学、艺术等性灵领域得到升华----博学、聪慧的彼特森开头就道出：常感动于莎翁的诗句。爱及其他一切性灵的活动，使力比多得以畅通，这正是保持人心智健全，获得愉快体验的基本保证。 撇开影片的过度典型化及戏剧性（如：男女主角都相当俊美与优秀，以往惨境正好都是滑坡与坠落，当前险象总能在最后一刻化解），以及对心理分析过程的过于简化的诠释，《爱德华大夫》仍不失为一部表现弗洛伊德理论及其悖论的优秀之作。1944年的这部影片，已体现了某些行为主义的色彩，透射出正反辨证的思维方式，以及后来人本主义意识的萌芽。心理学----作为一门集大成的综合学科，流派众多，相互间衍生、交错与融合，这正体现着人类的心理过程及个性心理特征的枝叶纷繁、主干一致的发展格局。作为专业的心理咨询师，在观察剧情的同时，也许不必潜心到剧中去搜刮多少独门的理论，而是凭着各人自身的特点与角度，到剧情中去感受、欣赏和批判。心理学枝叶的纷繁同样也轻重有度----在教育方面，人们常讲求身教胜于言传----人格的感染要超越说教与分析；那么，在心理咨询----这一同样是促使人心灵康复与成长的领域，相对于学识、阅历和思维，咨询师的爱心与直觉也就显得尤为重要。就助人技巧来说，则可以借用剧中的一个词并加以扩展，那就是：击中。
『肆』 心理学电影的观后感五百字左右
其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激
发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。
故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时*一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。
我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对广大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。
『伍』 情绪 观后感 ， 今天就要，600字左右，如果写的好给悬赏金50.
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。 生理反应是情绪存在的必要条件，情绪和情感显然是有区别的两种不尽一致的心理生理过程。
实质上，在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于：情感是指对行为目标目的的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。再以爱情举例来说，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪。
情绪有20种以上的定义，尽管它们各不相同，但都承认情绪是由以下四种成份组成的： 1.情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。 2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。 3.情绪涉及有意识的体验。
其实生活像是一团麻 ，同样是一个笑容，可是有的人看着假惺惺，让人很不舒服。比如那个什么张假倪，总是在镜头面前做做恶心。无论是男生还是女生，失败的还是获胜的，人的的笑容是由内而发的，看了让人如沐春风。
对我个人而言，是一个很大的启发。每个人都希望得到大家的喜爱和认可。可是没有发自内心的感情，单纯的模仿，只能让人更加恶心。其实你的一言一行一举一动都体现了你对生活的态度，你对事物的理解。也就是说要想得到大家的认可，你必须要有一颗善良的心，豁达的出事态度，以宽容的心对待你身边的每一个人。
事情最大的感受太情绪化了，想想我又何尝不是如此，如果在这次事情上面栽了跟头，情绪化的功劳很大。以前我也做过两次很大的情绪化的事情，现在想想感觉自己非常的幼稚，不顾场合，不顾情面，任由自己的情绪发泄，只会毁坏自己的形象，毫无效果。即使得到了大家的理解又能怎样。
我想，这事情无论是对我，还是对谁，都是一个值得吸取教训的例子。希望人能活得更快乐，不要让悲伤、难过、痛苦打扰着我们。每个人都有情绪，但是千万不要让情绪去控制了我们。凡事多为别人想想，不要太过计较，这样才能活得更洒脱。 以此勉励自己而已。
『陆』 关于情绪可以传染的读后感
情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着阳光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着阴霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人
『柒』 心理健康微电影观后感
今天的小学生心理健康教育越来越受到各方面的关注，实施心理健康教育不仅是教育本质的体现，而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任，我常常想：如何对学生进行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体，那么能否将二者有机结合，起到事半功倍的作用呢?带着这样的问题我作了如下一些探索：
将心理健康教育与作文教学相结合想法
心理健康教育是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中渗透心理健康教育，利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时，《小学语文教学大纲》中也指出：“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的，听到的，想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何，情绪高昂，则效果倍
『捌』 关于"情绪自控力"读后感言
纯粹压抑某种想法在生理上来说是不太可行的，成功率较低，而且控制压抑的时间不能太长，或者说那个想法的诱惑不能大，否则容易反弹，从这个角度说，节食减肥或者药物减肥是注定失败的。人们往往会错误的相信不能抑制的想法是真的存在，这里又有一个很大的误区。尊重自身的感觉，直面自身的欲望和冲动，允许存在但不要相信它，更不要付诸于行动。解决方法是：1、使用驾驭冲动技巧，当冲动占据你的头脑时，花至少一分钟去感觉自己的身体。重点关注和调整自己的呼吸，体验吸入和呼出每一口气的感觉，在此过程中了解自己的冲动。但仅仅这一点还是不够的。2、认识自我、关心自我和提醒自我真正重要的事物，这三点才是自我控制的基石。
睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是能量的主要存储方式，疲惫就是因为细胞无法从血液中吸收葡萄糖获得能量。但是，疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉和情绪，大部分人，疲惫后还能工作。自控力和肌肉一样，用得太多会疲惫，但可以通过训练，越过疲惫期并提高。
应激反应会让本能获得能量，这些能量不会经过大脑，恐惧、害怕、自豪、羞愧等情感比讨论长期成本与收益的理性更能迅速直接的影响我们的选择，生理上这些情绪不是来自用作逻辑分析的前额皮层。而理性人思维则要求面对诱惑和其他应激反应时，要三思而后行，注意呼吸并稳定情绪，能量经过理性大脑思考后做出决策。
低血糖的人在病态发作时，出于本能会发疯似得冲动行事。
道德许可—当你做善事的时候，你会感觉良好。这就意味着，你更可能相信自己的冲动，而冲动常常会允许你做坏事。他们没有罪恶感，纵容自己是应得的奖励，并以此为傲。
当遇到困难（如减肥、戒烟、或持续锻炼）却想逃避或拖延不做时，不要问自己“是今天做还是明天做”，而是问自己“我是不是能承担永远拖延下去的恶果”。
当大脑发现获得奖励机会时，他就释放出叫做多巴胺的神经递质。手机、互联网和其他社交媒体可能是无意中激活了我们的奖励系统，但电脑和电子游戏的设计者是有意识的控制了人们的奖励系统。对于意志力不够坚定的人来说，游戏和毒品一样令人上瘾，严重的话，会患上了强迫症。刺激多巴胺分泌的神经营销学提示：在赌场里，充满了几乎全裸的广告女郎、随便迟到饱的自助餐以及暗示着胜利的灯光和嗡嗡声。
有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、阅读、听音乐、与家人相处、按摩、外出散步、冥想、瑜伽以及培养有创意的爱好。最没有效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。
镜像神经元的任务就是注意观察其他人在想什么，感觉如何，在做什么。镜像神经元分布在整个大脑中，帮助我们理解其他人所有的经历。有三种情况下，我们的社会脑会出现意志力失效，一是无意识的模仿，二是传染情绪，三是看到别人屈服于诱惑时，我们也可能受到诱惑。