心理电影观后感300400

⑴ 心理学电影的观后感五百字左右

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激
发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。
故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时*一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。
我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对广大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

⑵ 心理健康观后感三百字

写作思路及要点：以听了心理健康讲座得到的观后感为例进行详细描写。

正文：

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。

并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面：

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

⑶ 关于心理学的电影或书的观后感

这事当然要去找豆瓣电影了。
建议你回想一部自己看过的符合老师要求的电影 毕竟那电影你也得熟悉才能应付课堂提问
然后去豆瓣电影搜索
观后感非常多。

⑷ 心理观后感

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。

⑸ 心理电影观后感

比如《希布》：

《希布》是一部冒险题材电影，又名《沙漠小野狼》。

影片主题单纯直白，没有表现复杂的地缘政治、人民阶层与文化交叉，而是以小主人公希布在追随哥哥的过程中，经历重重危险和恐惧挣扎，最终超越痛苦的旅程为主线，单纯从成长角度去阐释了他的心理能量由弱变强的蜕变。

虽然它是一部冒险题材电影，但是，从心理学的角度欣赏这部影片，我们能够发现其中带给我们的关于“成长”的探索。

影片中希布的好奇心，贯穿了影片的整个过程。

第一次对英国人的箱子感到好奇，他看到了英国人因为自己碰了他的箱子而发疯，埋下了他继续探索的欲望。

然后，在追随哥哥一起踏上沙漠之路后，他又一次尝试着窥探英国人的箱子，结果引发剧烈冲突。也正是这样的好奇心，在后来哥哥遇害、自己掉进井里时，成为希布不甘死去，并终于在不断尝试后努力爬出井口的力量来源。

而当希布救了杀死哥哥的坏蛋之后，迫于现实不得不听从对方的安排。但是，当坏蛋让他在火车站外等待，自己进去卖东西时，他依然是凭借自己永不泯灭的“好奇心”。

进入火车站里，看到了坏蛋的“真面目”，并最终等在火车站外用手枪结果了从站内出来的坏蛋，独自踏上了回家的旅程。

⑹ 心理健康影片《天使爱美丽》的观后感

我不知道该不该把这部电影称为一部比较另类的电影，说它是喜剧可是又不像喜剧，其中虽然有搞笑的成分，但让人感受到的却是隐藏到荒诞滑稽下的一种感动，原来以为这是俄罗斯人拍的电影，没想到是法国，对我来说，俄语和法语还是太难区分了。
影片主要讲述的爱美丽从出生到找到自己真爱的这段历程，从小丧母，也没有几个朋友，父亲对她也没有什么爱，爱美丽的童年是孤独的，好在她并没有患上严重的自闭症，只是一心想早点离开破落的家。在咖啡馆，她找到了工作，结识了一批朋友，其中既有顾客，店员，也有卖菜的所谓的傻子，整日画画的老人，但最重要的应该是她与尼诺的偶然相识，我想这从此改变了她的一生。
说实话，当我看到爱美丽打算把一个男孩五十年前的东西物归原主的时候，我只是认为爱美丽从此将开始她的做好事行动，除了搀扶老人过街，让父亲改变思维开始他周游世界的计划，让无赖顾客与香烟女相恋，让卖菜但没人心的老板吃苦头，把尼诺丢失的画册归还甚至帮他找出经常拍照的人其实是个维修工，给画画的老人送去录像带感受到喜悦，寄了一封四十年以后的信让一楼的女主人认为丈夫到死时还是爱着她的......这一切都是在爱美丽给别人带来的，但她一直不敢做的一点是，给自己带来幸福。她做的这些好事甚至都不想让当事人知道，她选择默默无闻，甚至对尼诺也是画了一大串的箭头让他见不到自己而已。 老人画中的女子也许就是爱美丽，可是老人却一直无法把这个女子传神的表现出来，也许这也暗喻着爱美丽的性格，为别人可以付出，但对自己的幸福却不够大胆，好在最后老人的录音改变了她，这算是一个最好的结局，找到真爱。
没有你，良辰美景更与何人说？作家说的没错，当我们一心在帮助别人的同时，是否也考虑过自己的幸福呢？只有先懂得如何爱自己，寻找自己的幸福，才会学会爱别人给别人带来幸福。

⑺ 电影心理片《冲出逆境》观后感，着重写对自己的感受和启发

一个被抛弃继而被虐待的孩子，流浪后进入海军服役，不安全，被压抑，易被激怒。经过心理医生的疏导、帮助，还有心爱姑娘的青睐和陪伴，终于让他逐渐愿意面对曾经的伤痛，去追寻自己所受的痛苦的原因和那梦中的家园。最后得偿所愿，曾经的梦境成事实，释然。而其实他的成长也让心理医生自己的问题。童年的伤痛，对孩子的破坏力是蛮强的，即使成年后掩饰得很好，还是会延续那种被离弃的不安。我其实很奇怪，在这样的岁月和这样的社会中，安东尼怎么能保持他的真与善，甚至觉得有些不真实。那些打架，一开始虽然让人觉得可恶，可是与他所经受的暴力、死亡、猥亵相比，实在算不了什么。影片一开始就让人看到他在意的女子，而后是逐渐走近他的医生。

这部片子让我看的是一个人如何被治愈。

回想一下我们自己的经历，是否也能发现困难变成机遇、困扰变成礼物的经历呢？你现实生活是不是也在经历这样一些困难和困扰，我们能否改变看事情的角度，打开它们，找到它们带给我们的礼物呢？

⑻ 电影《心灵捕手》观后感

[电影《心灵捕手》观后感]婚姻咨询师杨昌东整部电影观看完，还是深受启发，教育和感人的，作为心理工作者，观看这样的电影收益颇丰，也是受教育的过程，很有必要，电影《心灵捕手》观后感。看完后更加映证了我的老师《性格的力量》的作者杨滨老师的一句话，"天下没有不可沟通之人，只是没有找到与其沟通方法的人。"主人公威尔从小生活在缺少父爱，受家庭暴力，继父粗鲁、冷酷、虐待，三个寄养家庭，母亲再婚重组家庭长大，在皮鞭棍棒恐惧没有安全感环境成长。因此，变得乖戾和粗暴；小孩在批评中长大，他就学会指责；在敌意环境中长大，他就学会大家；他从小生活在暴力、责骂与教条的家庭环境中，因此心里埋下了恨、敌意、不信任与僵化的种子，恐惧真相，浅表自信，缺乏直面真相的勇气，在与女朋友争吵中便可看出，他的现实觉知能力出现了问题，为了远离真相，他用欺骗自己和欺骗别人的方式把自己的人生变成一团难以辨认的迷雾，他不敢带女朋友去见他的家人，欺骗女朋友说他有很多兄弟姐妹。在没有遇到数学教授和尚恩心理医师之前，威尔的心灵至少是在这团迷雾中迷失了方向，他不知道自己到底想要什么，没有人生目标，没有追求，他宁愿和朋友去干苦力也不愿发挥自己的天赋为国家安全局工作，他有很强的心理防御机制。威尔的童年收获了太多的痛苦，给他童年幼小的心灵带来太多的伤害，所以，对他来讲，真相意味着痛苦，所以他讨厌真相，哪怕真相一开始意味着快乐(就像他遇到了女朋友)但他仍深信这个快乐的背后藏着不可预知的痛苦，果然映证了他的潜意识，还是与女朋友分了手。造成其原因都要归到威尔从小缺乏爱……心理防御机制就像是止痛药，它可以暂时地减少心理的疼痛，但它不会令引起心理疼痛的问题消失，威尔的乖张叛逆行为是因为从小就缺乏安全感，要恢复威尔的安全感就必须给他无条件的爱，心灵成长需要包容，威尔叛逆玩世不恭，捉弄人，喜欢恶作剧，打架斗殴，数学教授给他找了五个心理医生都因他的不配合，反而捉弄，恶作剧式的把五个心理医生气跑了，因为威尔不信任他们，威尔从小到大心理扭曲的症结也不是这么容易打开的。但是，数学教授惜才如金，他相信威尔是数学天才，具有数学天赋。他相信只要治好了威尔的心理疾病，是能够教育引导走向正路，成为国家有用的栋梁之材，为国家甚至为人类做出巨大的贡献，教授坚信他是数学天才，是怪才。但凡天才、怪才、鬼才，从小到大都有与众不同的怪异表现，比如贝多芬、达尔文、牛顿、毕加索、爱迪生等。说到这我想起电视上曾报道过8岁小男孩性格怪异，但他在某一方面非常具有天赋，他就是和别的孩子不一样，但他的父母就是以为他有病，带他到处看病，甚至去看心理医生，想寻求和别的小孩一样父母自认为所谓"正常"的孩子，其实我们大家经常都在讲与众不同，观后感《电影《心灵捕手》观后感》。当我们的孩子真正表现出某些特质，与众不同的时候，又觉得不正常。家长们又自觉不自觉的陷入了从众心理。有位心理咨询师讲的非常好，近几十上百年我们的家长与我们的教育有关的，一方面又想自己的孩子与众不同，另一方面当我们的孩子某些地方表现出不同的特质时，家长又去打压，抹杀孩子的天性，从而让我们的孩子变得人云亦云，从而反过来又去埋怨孩子，其实不是孩子出了问题，是我们自己出了问题。只要引导得好，循循善诱，多给一点包容，多给一点耐心，多给一点爱，多给一点包容，都可以被感化，所以，数学教授去监狱保释他，但提出两个条件，第一要每天抽一定时间陪教授一起共同研究数学，二是固定的时间去看心理医生，当威尔第一次去看心理医生尚恩时，表现出不屑的神情，不配合，叛逆、戏弄、玩世不恭，威尔其实很聪明，他倒帮尚恩医师分析起他的一幅画了，前半部分，分析的不无正确，只是后半部分威尔表现出的不屑一顾，不尊重的态度激起了尚恩的愤怒，刺激了尚恩医生痛苦思念的回忆，正如尚恩很爱他的妻子，很怀念他的妻子，所以不允许任何人对他逝去的妻子表现出不敬。否则尚恩将宰了他。当然当时威尔不知道他的妻子已去世，虽然威尔在尚恩面前犯了错，可每个孩子都可能犯错，大人要给他改错的机会，因为每个孩子都是在犯错、认错、知错、改错的过程中渐渐成熟的，尚恩包容了威尔，包容能消冰融雪，随即，尚恩医师的一翻谈话触及了威尔，他说你没有真正失去过，也就没有真正拥有过爱，没有真正经历过很多事情，包括爱情；没有资格站在这里高谈阔论，夸夸其谈，只是理论上一套，他问威尔你懂真正的爱情吗?什么是真正的爱情?你经历过吗?当看到这一段时，我不禁想起当年我年轻的时候在部队，连长找我谈话时说"你还年轻，很多事情看得多，听得多，见多识广；但未必亲身经历过，你以为你懂，但未必真的懂，看别人吃梨子和自己吃梨子，只有亲口吃梨子的人知道个中滋味，正所谓\'如鱼饮水，冷暖自知\'这可以通过后面威尔和女朋友的分手看出，真正爱情带给他的快乐、幸福、满足和痛苦、悲伤、无助、沮丧。"第二次见面心理医生给威尔讲他自己的爱情故事，表示对威尔的信任，威尔自己也曾说信任就是生命，尚恩慢慢地取得了威尔的信任，尚恩是在用心灵唤回心灵的回归，第三次访谈开始慢慢地听医师的话了，叫他不抽烟他就不抽烟，但还是不讲一句话，以沉默抗拒，等待咨访时间结束，尚恩知道需要时间，得慢慢来，通过第四次见面第五次，等到威尔完全接受尚恩，这期间也是源自尚恩与老同学数学教授的激烈争吵、数学教授有点心急，心情较急切，而尚恩却说多给他一点时间，多给他一点自由，作为专业人员他知道威尔需要自由就像呼吸一样重要，追的太紧反而会毁了他，两个老同学就此发生了争执，在争吵中威尔听的出尚恩对他的信任的爱护，信任的爱会减少人的心理疼痛和不安，就此，威尔完全的信任了尚恩医师，对他敞开心扉…原来威尔的下身被混蛋刺伤过，养父虐待他，用扳手皮鞭打他，这些都导致他从小心灵就受到严重创伤，致使他恐怖,经常做噩梦，这些痛苦恐怖的阴影在童年一旦形成就很难挥之不去，甚至伴随其一生痛苦，苦恼，变态，人格甚至发展障碍。当听完威尔成长故事，让观众不免眼眶湿润，同情与理解，此时，尚恩医师只重复一句话"这不是你的错"威尔控制不住，放声痛哭，十几年的压抑情绪，负性情结得以宣泄，哭是一种信任，人有安全感才会哭出来，至此，威尔的不良心情才彻底释怀，心理隐患彻底治愈，走向阳光，有勇气去追回他的女朋友，追寻崭新的生活，追寻美好未来…威尔本质并不坏，他聪明，善良只是没有找到与其沟通方法之人。作为心理工作者，如何与来访者建立良好的咨访关系以及精湛的专业技能尤为重要。(西格蒙德心理咨询中心·黎雪环上传)MSN（）〔电影《心灵捕手》观后感〕随文赠言：【人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。】

⑼ 我们老师要求写一片心理方面的电影观后感求各位帮帮忙！最好事600字的

《美丽心灵》观后感
我看了一部名为《美丽心灵》的电影。本片是关于20世纪伟大数学家小约翰•福布斯-纳什的人物传记片。
小约翰•福布斯-纳什（拉塞尔•克劳）在念研究生时，便发表了著名的博弈理论，该理论虽只有短短26页，却在经济、军事等领域产生了深远的影响。但就在小约翰•福布斯-纳什蜚声国际时，他的出众直觉因为精神分裂症受到困扰，然而这并没阻止他向学术上的最高层进军的步伐，在深爱他的妻子艾丽西亚（珍妮弗•康纳利）的鼓励和帮助下，他走得虽然艰缓，却始终没有停步，而最终，凭借十几年的不懈努力和顽强意志，他如愿以偿， 终于在1994年获得诺贝尔奖。
我觉得这部影片当中得大书特书赞颂的是伟大人物背后的默默支持的女人。纳什的妻子艾莉西娅的故事比电影中更感人，是她以钢铁坚强意志，以自己做程序员的微薄薪水，长期耐心拯救同时得了精神分裂的丈夫与儿子，那种不放弃不抛弃的精神，终于使俩人回复正常的轨道上来。纳什在诺贝尔获奖发言对妻子的致谢，相信每一位观众都能体会到一份人间至宝贵的亲情与爱意。
电影《美丽心灵》主旨是反映这位教授传奇的人生、对数学执着的追求与热爱以及妻子在丈夫身后扮演的举足轻重的角色。此外，电影从一个侧面反映了美国作为世界上最先进的国家，拥有着人才济济、学术自由、高度创新的科研环境。
这部电影，我觉得很感动，被这位毅力坚强的教授所折服，这不仅反映了一位教授的美丽心灵，更是奋斗在科技工作第一线的科学工作者的缩影。

愿这种精神长存与学术科技界，愿我们都以他为榜样学习。
美丽的心灵，不仅仅是心灵的美。

⑽ 心理节目观后感400字

首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。