❶ 心理健康的感受50或100字
创作思路:
详略得当,突出重点。一般事件的材料有主次之分,能体现文章中心的材料是主要材料,这部分要详写,次要内容可略写或不写,主次分明,给读者以深刻的印象。
要把事情写具体。能不能把事情写具体,那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙,即把事情分为几个阶段,在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样,文章的内容才会具体、生动。
正文:
在心理课上,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。
心理课的老师很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样对待和父母的争吵。上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。
上心理课,我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。 我喜欢心理课这种方式,我参加小组活动,分角色扮演,我还学会了感恩的手语,我知道了父母的辛苦,也从心里感激父母。
我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。让家长多理解自己,也让自己多理解家长。 通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。
平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒,很详细,很活泼,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。
经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。
❷ 心理健康观后感三百字
写作思路及要点:以听了心理健康讲座得到的观后感为例进行详细描写。
正文:
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。
并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面:
一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。
总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢?
❸ 小学生心理健康观后感的开头和结尾怎么写
学习习惯要从小培养,大概从两三岁开始注意他的专注力、好奇心、严谨性的培养和维护。进入学校尤其要留意他对功课的态度,如果遇到他自己不能解决的问题,要即时帮助和鼓励,确立学习的自信,让学习的成功带给他坚持不懈的动力,对追求卓越的渴望。如果你的孩子已经大了,那首先就不是具体的学业问题,而是先要解决他的心理问题,比如成长的烦恼,在学校里的忧虑,家庭问题带来的压力等等,卸下心理的包袱,才能将注意力重新回归到学习上。习惯本身就是要慢慢养成的,一时也着急不得。还有,先要审视一下家长自己的心态,如果是真正爱他,会帮助他解决很多人生的困惑,如果只是急功近利,那他怎么能样成呢?心理素质也不会好到哪里去。
❹ 小学生心理健康的文章300字的观后感
该书主要针对中小学教师如何做好孩子们的心理疏导工作,它提倡以人为本,以研究学生心理特征、采取相应教育对策为己任,加强学生的心理分析与疏导,让学生拥有更健康的心理素质。该书为广大教师包括我们校医在做学生心理疏导工作时提供了良策。
整日面对学生,有时在对他们进行教育时会觉得很苦恼,虽然自己苦口婆心教导,不断地反复地进行教育,可是学生的行为表现没有改观,对于他们的教育“治标不治本”,很多情况下,有一种挫败感。
在读《中小学心理健康教育》时,读到一篇文章《不妨多给孩子们贴一些美丽的标签》收获很大。
由此也想到一个故事:据说,第二次世界大战期间,美国军方让一批行为不良的人到前线去打仗。这些人纪律松懈,不听指挥,后来当局请来一些心理学家来管理他们。心理学家要他们每人每月都给家里写一封信,告诉亲人们自己在战场上作战很勇敢,能听从指挥,立了不少战功,每次的内容都基本一致。(由心理学家写好,他们只是照抄)半年以后,他们竟一个个变得像信中说的那样。是什么力量使他们都变好了呢?就是“勇敢”、“立战功”等标签的暗示作用。
“标签效应”在对学生的教育中是经常可见的,它对学生的影响很大。但在学生的交往中被贴上“差标签”的学生有时自暴自弃、破罐子破摔,容易消极悲观。这样的学生聚在一起,会相互影响,从而使他们缺乏信心,学习的愿望和兴趣泯灭了,对自己的要求也降低了。如此形成恶性循环,给学生带来不良影响。
1、多贴正面签,禁贴反面签
苏霍姆林斯基曾说,从在学校的第一天起,就要善于发现并巩固和发展儿童身上的一切好的东西。在教育教学过程中,我们要善于发现学生身上的优点,多寻找孩子身上的闪光点。多给孩子贴上正面签,正面说理,正面引导,启发自觉,这样才有利于学生的发展。
作为一名教育工作者,我们不要动辄讽刺、打击、挖苦孩子,造成孩子内心的被动、压抑,这样对孩子的发展会产生负面影响。有的孩子长期在被批评、被冷落中生活和学习,造成心理上的不适应,甚至产生心理疾病。
2、多贴发展签,禁贴定论签
事物总是发展变化的,我们要用发展变化的眼光评价学生。如对智力较弱孩子的身心发展状况较普通孩子差,我们可以通过帮助他认识自己的纵向发展来认识到自己的进步。多给学生贴发展签,以鼓舞学生信心,培养和激发学生学习的积极性、增强学生学习的动机。这样学生的学习热情会提高,学习态度会得到改善,行为习惯也会有所好转,从而有利于学生身心的健康发展。
3、多贴鼓励签,少贴训斥签
我们在教育学生时要多说鼓励的话语,只要他们有点滴进步,就应给予鼓励、表扬,营造出民主和谐的师生气氛。家长、老师的微笑、赞许、象征性的小奖品会对那些后进生行为习惯的养成产生激励、促进作用。我们要时刻提醒自己与学生是完全平等的,任何时候都不要对他们大声叱骂,不要以喝斥、讽刺、挖苦使他们产生畏惧心理。
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❺ a面b面在线观看
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中文名:A面B面[1] 英文名:The Double Life 导演:宁瀛 上映日期:2010年4月29日 主演:张静初 王洛勇 陈晓东 袁文康 邓家佳 孔 维 芙蓉姐姐 任泉 出品:浙江金球影业有限公司 华夏电影发行有限责任公司 国家/地区: 中国 类型: 喜剧片 悬疑片 片长: 95分钟 语言: 普通话 色彩:彩色
❻ 心理讲座观后感怎么写500字
听了老师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
❼ 有关心理健康方面的,观后感
关于心理健康的读后感
这段时间,我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》
,这本书带给我很多启发。
首先,
我要分析一下大学生心理健康现状。
大学生是社会上文化层次水平较高、
思维最为活
跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变
幻,
把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是,
由于社会
转型和自身发展阶段的影响,
使得正处于青春期、
社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现
了诸多问题。据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的
54.4%
。有
28%
的大学生具有不同程度的心理问题,其中有近
10%
的学生存在着中等程度以
上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明,大学生中精神行为检出率为
16%
,心理健康或处于亚健康状态的约占
30% [3]
。诸多的数据和事实表明,大学生已成为
心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为:
1
、没有学习目标,缺乏学习动力,不能集中精神进行学习,适应困难。其中有些自控能力
较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天,
学习成绩不佳,
进而对学习产生厌倦、
对
考试感到焦虑。
2
、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子,心理上有较强的优越感,而进入大
学后,
这种优势不再,这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动,就会降
低自信心,甚至产生失落感和自卑感。
3
、人际关系适应不良。由于存在交际困难,同面对面的交流相比较,一些大学生更愿意在
网络这个虚拟的环境中进行交流,
迷恋于虚拟世界,
自我封闭,
与现实世界脱离。
长此下去,
对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4
、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中,没有做好就业心理准
备,不能很好的认清当前的形势,对自我的定位及自我能力的评价不够确切,好高骛远,一
日三变。还有部分学生在择业中不认真思考,盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才,
他们的健康成长关系到社会的未来,
因而,
我们不能不关注大学
生的心理健康问题。
针对上述出现的问题,我认为:
1
、大学生应当好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成为再怎样的人,自己想
要的究竟是怎样的生活,
然后为了自己想要的东西,
为了成为自己想成为的人,
为了自己想
要的生活,
自己究竟要怎么做
2
、
大学生应当正确审视自己的能力水平,
然后坦然的接受它。
但是这并不意味着你很差,
而是你目前的水平与他人有差距而已。
为了缩小这个差距,
你需
要付出心血与汗水,
好好努力,
提高自己的能力与水平。
等到收获那一天,
相信你的笑容是
甜美的。
3
、大学生不应当自埋首于书本,俗话说读万卷书不如行万里路,大学生应当拥有开阔的心
胸与视野,多结交朋友,这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4
、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识,着有助于看清就
业形势。同时大学生应当,对自我的能力进行正确的定位,切忌好高骛远。其实,刚刚出来
工作的大学生一般没有什么经验,你要想想,用人单位凭什么给你很高的待遇
?
所以,刚开
始的待遇不太好是正常的,但是,你要用实力去证明,你有足够的能力去获得应得的待遇
❽ 心理健康的收获与感悟50字左右
心理行为符合年龄特征人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展。心理健康,也能宽容别人的缺点、健全的适应方式加以解决。
心理健康的人,乐于与人交往,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征,更能正确地认识自己和接受自己,辩证统一的关系、
正确的自我观念心理健康的人,竭尽全力获取最大的成就心理健康,被称之为“人格完整和谐”的人。
❾ 心理健康与挫折教育-雷明版观后感
心理健康与挫折教育-雷明版观后感
近年来,我们身边不时有某某中学生跳楼、投河等事件的发生,在社会上产生了极坏的影响,给人们的生活带来了很大的困扰。让我们一起来回顾这些触目惊心的事件吧:
2008年9月1日清晨5时30分左右,某小区一名15岁男孩从8楼坠落受重伤,而事发时男孩父母还在睡梦中。
2011年3月15日凌晨,一名14岁女孩从某幢楼4楼跳下。
……
惨剧一个接一个发生,家长们整日惴惴不安,唯恐自己的孩子出了意外,那么,到底是什么原因让这些原本处于如花阶段的孩子轻易放弃自己的生命而选择一条不归路呢?拨开重重迷雾,经过仔细调查,我们发现这些轻生的孩子在选择这条不归路之前心理上无不存在种种障碍!
严峻的现实提醒着我们:不能只关心学生文化知识的掌握而忽略他们健康心理素质的培养。中学生正处于青春发育期,是人生发展的重要年龄阶段。在这一阶段,容易产生种种矛盾的心理,因此,很需要他人的帮助,使他们顺利安全渡过青春发育期,把握好人生的“黄金阶段”。那么,身为教师的我们,该怎样做才能引导孩子们的心理健康成长呢?
1.发挥主导作用,缓解学生压力
众所周知,学校生活的主要特点是竞争和选拔。这种状况导致了教育中的重大问题即学习压力问题。学生的学习压力感受主要来自对考试或是对考试成绩的紧张焦虑。所以我们不要过分强调学习成绩,就算孩子考的不好,也不能训斥,而要积极的鼓励,表示对孩子的相信:下一次,你一定能行,老师相信你。这会让孩子感受温暖,她会更加积极的去学习。
在我从事的教育工作中,遇到这样一个女孩:王某,小学时学习刻苦努力,成绩一直很好。进入初中后,学习依然刻苦努力,但心理压力十分沉重,几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始,她的文化学习取得了较好的成绩。但也给自己带来了超负荷的心理压力,她怕看到老师和家长期待的目光,遇到考试就十分紧张,吃不好、睡不好,有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上,成绩也每况愈下。在我的引导下,她说出了种种烦恼。她家境不好,上学作为农村孩子的唯一出路,父母给予了很高的期望,她是一个懂事的孩子,为了不让父母失望,她也在自加压力,但越是这样,她的心理负担越重,老实巴交的父母也忽略了对孩子心里的疏导,以致出现了上述诸多不适。我尽我所能的对她加以劝慰,帮她缓解心中的压力。在我的劝解下,她的情绪稍有改善,但我心里明白,这不是一日之功,需要长期的心理疏导。
以后的学习中,我时时关注她的举动,适时加以引导,她的情况大有改善。但我也明白自己专业能力的限制,所以我呼唤更专业的团队,更多的人关注孩子的心理健康,其中包括孩子的家长,希望在我们的共同努力下,孩子的身心都能健康成长!
2.教师家长联手,关注心理健康
“可怜天下父母心”。但我想提醒家长:对孩子的关心要适度!
有许多家长整天对孩子问这问那,在孩子那里问不出什么事情了,就马上打电话向老师询问。这是家长关心孩子的表现,但一旦过度了,反而引起相反的效果。一次,班上的一个孩子周五放学后不肯回家,问了好久,孩子才说出原因。原来,这学生在月考的时候,考得不是很好,一考完后,妈妈就打电话来问情况,因为考得不好,这学生就没有直面回答妈妈的问话,结果妈妈在孩子那问不出原因,就马上打电话问班主任老师,知道自己的小孩考得不好之后,就跟小孩说,星期六一放学,爸爸马上接你回家,我们有事跟你谈。家长的一句责问,就把自己的小孩吓得哭了一个晚上,还不敢回家,担心回家被父母批评。可见这个家庭平时给孩子的压力是多么的大,这样甚至会让她在以后的学习中恐恐慌慌,担心自己学不好,越担心,可能就越学不好。我了解情况后立刻和家长联系,积极的沟通,讨论当中的利害关系,终于使孩子放心的回了家,而家长也表示以后会替孩子着想,不再用以往的方式处理问题。
事后,我又反复同这个孩子和家长做了沟通,发现他们平时除了学习外,其它的方面很少有共鸣,甚至连最起码的聊天也没有。别认为和孩子聊天就是耽误了她们的时间,事情恰恰相反,和孩子聊一些与学习无关的事情会让孩子觉得生活很有趣,她们会积极的面对自己的学业和生活,学习效率也会得到一定提高。家长可以鼓励孩子把作业放一边,先进行半小时的聊天(聊一些与学习无关的事情),然后再做作业。可能这让很多家长很难做到,但是你可以试一试,我相信,试过以后,你会得到惊喜。
其实,初中生面临的问题还很多,但心理压力问题是最主要,最突出的问题。我们只有科学地处理好中学生的心理问题,与家长共同努力,才能解决他们学习中的根本问题、内因问题,才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲,才能有助于青春期学生的正常发展,使其真正成为社会有用之才。
❿ 心理健康讲座观后感快
今天,我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强,看完之后我体会很深,下面总结一些我的观后感。
《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题: 一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老师,懂得感恩: 二是如何培养孩子的爱心,正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一个主题中讲到这样一个故事:从前,有一个小孩喜欢在一棵大树下玩,他每天都来,可有一天,小孩愁容满面地对大树说:“你看别的孩子都上学了,每天都有好玩的玩具,可我没有”。大树说:“你把我结的果子摘了去卖,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才会来大树下。过了几年,小孩成了青年,他对大树说:“别人都有房子了,都有家了,可我没有。”大树说:“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年,青年成了中年人,他对大树说:“别人都漂洋过海了,可我没有。”大树说:“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发,他来到树桩前,树桩问他:“我已经是一个没有用的树桩了,你也不会理我了吧?”孩子说:“不,我会一直陪你晒太阳,这是我的心愿,一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本,我们要懂得感恩,要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生,就要点亮自信的明灯,对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座,我对我的人生有了新的思考,要想成才必先成人!