❶ 女生报健身房私教课的时候,更关注教练的专业程度还是更在意教练的性别呢
现在人人高喊女权,男女平等的大旗摇的猎猎作响。但是现实中由于大自然的程序设定。 男女在社会上分工不同,导致外在表现不同。女生选择教练与男生选择教练摇摆因素多出太多
1.同性至上
为什么要把这个选项放在第一位?后面我会谈及男女教练训练技术的深度,但我作为一个男生,不管从现实生活还是在自己实际训练的过程中,接触了太多形形色色行走的"狼"。虽然不能一概而论,但是面对异性时,总有一层窗户纸考验着人性,不能仅仅单面去看。男对女,女对男,男教练对女会员,女会员对男教练,男女之事在这就不往下深为了训练目的、能够排除其他杂念等等。我们目的就是为了有一个更好的体态去迎接生活,而不是徒生更多麻烦,我相信人性经得起考验但是经不起一次又一次的考验,所以倒不如把没必要的风险压到最低。
2.求训练扎实不求口头华丽
在商业健身的大潮中,要相信在这种大环境下"弄潮儿"紧盯的是你口袋里的红纸张,那不难想出既然投资者心态如此对员工的硬指标也是业绩当头,单纯的铁馆逛烂鞋头找不到几家,更多是张牙舞爪的 : 买课买课买课!虽然不能一概而论然后把优秀的教练误伤,但当下的你自己心里
1.获取体验课机会
现在的健身房为了促进会籍增长,定期会放出体验课活动,你如果有机会得到免费的体验,意味着你拥有了一次筛选镜的机会,通过教练的接触,一,观察ta是否自己拥有一个良好的体态(不说他自己有多专业,但连自律都做不到的人怎么拥有一个按摩(不包含拉伸)还是其他都是在健身教练层次超纲,他们只能有自己经验之谈或是建议不能以绝对的方式一板一眼的规定饮食或是其他(如果是pro级别大佬忽略我这段话)
2.客观渠道客观评价
这是实际也是具有有操作性的选项,不以健身房的主观安排而是通过各个渠道的客观风评获取来树立起这个教练的专业形象,同时也不能丢掉刚刚第一点说的判断方法如有上述的雷区,请自行排雷
3.形象气质可良好食用
(注意!此条是对 两大点的补充并不针对所有人亦可忽略)
在健身过程中,一个形象气质良好的教练能够给你带来更大动力已经舒适的训练过程,以后我会再说明心情对训练的影响程度之大,不管是同性还是异性(如果没采用我第一点建议,但是如果你已经做这个选择我这条建议约等于tan90)会对你的训练产生良性影响,你总不希望一个邋里邋遢,口冒臭气的人在你边上与你零距离接触。ps:我曾经在接受人辅助卧推时被汗滴到嘴巴差点没当场休克
❷ 张天爱健身被私教欺负是哪部电影
这部电视剧主要讲述的是:在一个咖啡馆发生的开心、难过、感动等等一系列的故事。这部电视剧用搞笑的方式表达不一样的情感,是非常好的一部电视剧,推荐大家观看哦。张天爱作为一个有颜值有演技的演员,是让很多人都喜欢和羡慕的,希望她以后发展的越来越好,也期待她新的作品。
❸ 为了塑身材女子请来了私人教练求电影名
为了瘦身材女子请来了私人教练,这个电影是很好看的。
❹ 健身房办卡完 教练又一直烦着我叫我办私教怎么办
去健身馆就是这样,不是让你接着办卡就是让你请私人教练,反正就是各种推销,本来去健身是很好的运动。但是一遇到这种情况心里就非常的不舒服,有时候艾卓面子没办法就接着办了一张健身卡,实际情况呢是不想要接着练了,这种情况时有发生。
❺ 泰国健身教练工资大概是多少
健身教练一个月的工资大概是多少?健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧,很多健身爱好者追随时代的潮流,加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高收入职业之一,健身教练行业被大家贴上了时尚、高收入、体面的标签,如果你也对健身教练感兴趣的话,不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础,还是无基础的健身小白,只要你有想成为健身教练的梦想,那么不妨大胆试一试吧!既然作为高收入职业,那么健身教练一个月的工资大概是多少?到底有没有大家说的那么高呢?
健身教练一个月的工资大概是多少?以上海为例,一月工资上万挺容易的,底薪2000到5000之间的样子,具体的工资情况是和业绩相挂钩的,刚开始的提成有的是20%上下这样,有的是30%左右,课时费大概有200一节课,也有的300一节课,这也看具体健身房的经营和教练的整体水平,也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪,课时费100块一节,这只是普通的私人教练,还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的,还有孕产教练,帮助孕妇顺利生育,帮助产妇快速恢复身材等等,她们更有市场。努力做好自己,坚持自己选择的,无论如何,总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。
❻ 河北邯郸女子健身房上私教课腿骨被压折,谁该为这件事负责
河北邯郸女子健身房上私教课腿骨被压折,谁该为这件事负责?
大家去健身房都是为了让自己的身体变得更加的健康,但是在河北邯郸,有一名女子去健身房却受了伤,这名女子当时在健身房里面正在上私教课,当时私人教练是在给这名女子做拉伸,这名女子感觉到拉伸过程当中非常的不舒服,就不断的提醒这名私人教练,但是这名私人教练却并没有理会,最终私人教练将这名女子给压骨折了,事发之后,这名女子就去和这家健身房进行协商,但是双方并没有协商出一个合理的赔偿金额,最终这名女子就把这家健身房告到了法院,法院也将会对这起案件进行一个审理。
❼ 男朋友在健身房私教总是被私教骚扰,怎么办好
换的了私教换不了你男友脑袋,但是你可以换男友
❽ 我的私人教练是不是有问题
要么喜欢你要么想睡你,自己判断他是哪种人,如果仅仅是带你几天就这么动手动脚的,不用说,肯定睡过不少妹子,直接拒绝, 大不了换教练,没什么,女孩子,还是要立场坚定点,有些事不允许就是不行,不要妥协哦。
❾ 邻家私教漫画那个电影改编
这是文字1
❿ 健身有必要请私教吗
请不请私教因人而异。当然请私教会更好。
大家去健身房的目的是什么呢?你请过健身教练么?今天我们就来谈谈健身房的“私教”吧。其实各行各业都有自己的规则和隐形的规则,而说到去健身房的目的,相必大家能说出来的只有“减脂”“增肌”这两者了吧。可是不论你是以什么样的前提进入的健身房,或者准备进入健身房,你都会看到健身教练或者会籍顾问在你身边来回蹒跚
第一,你还没办卡的时候,各种收费的项目是看不到的,你只能看到最优惠的599,或者1999这样的字眼,会籍顾问会以各种方法帮助你“省钱”,比如加半年省多少,多一年省多少,其实还是价格的增长,只是让你听起来觉得每天的消费更低了而已,试想一下,能真正的不上班不学习不顾家的健身的人,也只有健身房的工作人员了吧,能坚持下来的少之又少,能保证半年以后办了卡还记得的人都已经不见得会有多少了。有的朋友甚至办卡以后觉得自己已经瘦下来了,就这样荒废的也不下少数。
第二,办卡以后,器械的使用还有身体的体脂测试就开始和你联系,需要对你的整个需求有个大致的了解,这个知晓之后就会有专人对你进行补充和跟进了,比如你属于体脂太多的类型,那么对于你的减脂训练就会有专人来联系,告诉你怎么吃怎么练,不会练留下微信或者手机号码会实时的跟进,这个就是健身教练的前身规则。你可以不断的询问,然后你就产生了依赖需要付费了。
第三,等正式的进入了健身房或者时间已经有几周了,健身教练会在你的身边纠正你的姿势和你聊天,让你知道他们的专业性,器械如何使用,如何饮食,如何拉伸,如何用最短的时间塑形让你渴望自己马上达到梦想中的身材,然后,你就办私教的卡。私教的卡可不是那么便宜的,平均的大概200-500不等,根据教练的标准来设定的,其实小编个人觉得,只要自己有个前期的定位,加上自己的坚持包括运动上和饮食上的,是可以达到任何需要的标准,不需要私教的。
不是说私教不可取,如果你是属于必须要人监督才可以科学的坚持的健身的话,或者说你没有人陪着就没办法健身的话,私教是可以的,花钱让人服务这个在哪个行业都是可以的。但是很多工薪阶层和上学的年龄的大多数人来说,私教的费用完全可以通过自己的知识和坚持丢弃掉的。无非也就是:坚持+科学饮食+按时作息。
健身对于很多人来说可能就是交费办卡以后这段时间的事情,但是真正的健身是一辈子的,如果你不可以保持良好的心态一味的激进健身,不管是瘦身还是增重增肌最后都是得不偿失,不仅身材没有变好反而感觉还牵绊了你的生活,建议大家根据自己的需要来选择,私教不是天不是神,也不是能让你一夜瘦下来壮起来的良药,如果你请了私教也需要自己上心的,希望大家都能拥有好身材。