Ⅰ 少林八步連環
預備勢
並步抱拳
左弓步雙沖拳
（換跳步）左右連環掌
（弓步）截手鎖喉
架掌踹腿
馬步（側）沖拳
上（弓）步三沖拳
回身（弓步沖）拳
披身（弓步）砸拳
馬步架沖拳
沉香勢（提膝亮掌弓步推掌）
扣手彈踢
擒拿勢（收腿擒拿弓步按掌）
射箭勢（弓步格擋沖拳）
斜飛勢
單拍腳
單風貫耳（馬步橫拳）
黑虎掏心（弓步上勾拳）
金雞獨立（仆步穿掌懸腳架掌）
掛面勢（馬步）
拍腳推掌（拍腳扣手弓步推掌）
左右雙沖拳
琵琶勢（虛步護守中門）
收勢 並步抱拳
少林八步連環，總計二十二勢，包含有七種拳法，三種掌法，四種腿法，兩種拿法，一種靠法以及一個誘勢，一個侍勢，兩個重復勢。
"少林八步連環拳"，在拳路結構往返只有八步的兩個段落中，卻有著七種拳法，三種掌法，四種腿法，兩種拿法，一種靠法，以及一個守勢，一個誘勢，一個侍勢，兩個重勢，共二十二個動作勢式的技擊攻防變化。八步之內就須有二十二個變化，足見技擊運用的緊密。 每一招一勢都含有其獨特的技擊實用意義，望習者精學深研。
Ⅱ 誰有少林八步連環拳拳譜
擺步斜身忙四點，扭身坐馬在眼前。左手架右足彈，直心拳緊跟在後面。。。。。。。。。是不是這個
Ⅲ 八步連環拳
少林拳的一種，我認識的一位朋友曾在少林塔溝武校學習過兩個月，就學過這個拳
Ⅳ 蛇鶴八步電影
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蛇鶴八步的劇情簡介······
蛇鶴八步是由武林八大門派掌門們共同研究所得出的拳法，擁有著極高的威力，是武林中人都想要得到的寶物。然而，不幸接連發生，八大掌門統統命喪黃泉，蛇鶴八步也因此失傳，成為了江湖上的傳說。
徐英風（成龍飾）是一位神秘的俠客，某日，他帶著蛇鶴八步的拳譜重現江湖，掀起了重重漣漪，亦引爆了一場腥風血雨。一些人想要奪得拳譜成為武林的霸主，一些人想領略蛇鶴八步的風采，一些人以為徐英風正是當年兇案的罪魁禍首，一時間，徐英風成為了江湖上人人得而誅之的存在。不過，徐英風並不把這些想取他性命的人放在眼裡，他的目的只有一個，那就是找到兇手，為掌門們報仇。
Ⅳ 蛇鶴八步高清完整版電影
蛇鶴八步_1.mp4
Ⅵ 少林八步連環拳
你想說什麼？少林八步連環拳這套拳法是簡單的少林基礎拳術套路，蔡龍雲少林寺拳棒闡宗有記載拳術單練和對練套路，新浪愛問共享資料有下載，優酷有教學視頻，可以按照資料自學