Ⅰ 夏天的空调应该开到多少度
中医有汗吐下三法祛邪排毒。邪在里、且在上焦或中焦偏上者,用吐法;邪在中焦和下焦者,用下法以泻之;若邪在体表,则用汗法发之。 此三法,并非中医独创、自创,实是人体最自然的新陈代谢途径,是人体自保的本能。中医用之,不过是顺应人体自然功能更强化之而已。 只有明白了这一点,我们才能有的放矢地去探讨,夏天到底应该把空调的温度设定在什么水平上。 夏季是人体大量出汗的季节,更是人体全年中通过出汗来排出体表毒素的最好时机。所以,夏天不出汗,就是违反了身体最根本的自然规律。空调温度过低,抑制了人体排汗,虽然主观意愿上感觉很舒服,但是在客观上,对于身体造成了很大伤害。很多秋冬季疾病,恰恰是基于夏天空调过度制冷造成的。 我们都知道空调夏季26度节能一说。其实,夏天室内的空调温度如果是26度的话,已经对人体造成了明显的负面影响。有研究表明,在夏季的室内,人体处于27.8度时是最合适的。这个合适的指征是什么呢?就是坐在室内身上不出汗,稍有行动的话,身体可以出微汗。能够在做轻微活动的时候,保持身体可以出微汗,就是顺应了身体排毒的自保功能,反之就是造病之举。对于很多人来说,从高温的室外一下子进入开着空调的室内,常常会不自觉地感慨,“真凉快”!如果你发出这样的感慨,就说明室内的温度是过低了。从高温的室外进入开着空调的室内,人的感受应该是,“终于不那么热了”,这才是健康的温度。 夏季室内的空调温度应该是28度,且风力应该是最小最柔和的。同时,尽量避免全天开着空调,在早晚时间里,开窗通风是非常重要的。毕竟,密闭的空间对健康是很不利的。 最后要说的一点是,很多女性到了夏天特别不愿意出汗,所以往往也就在家里大开特开空调,以为减少了流汗是对身体的保护,其实恰恰相反。尤其对于女性来说,夏天多出汗是重要且不可替代的养生美容手段。试想,现代女性每天要往自己的脸上抹多少化妆品?等于是给自己的皮肤带来了多少垃圾!这么多的垃圾常年糊在体表,不通过排汗的办法,你还有别的途径保养自己的皮肤吗?
Ⅱ 一般夏天电影院空调开几度
国家规定空调设置温度:夏季不得低于26℃;冬季不得高于20℃。