到电影院紧张

A. 每次去电影院都感觉很紧张，如何委婉拒绝别人的邀约

每次去电影院都感觉很紧张，当别人邀请自己去电影院的时候就可以说自己那个时候正在有别的事情，然后这样委婉的拒绝就好了，别人也不会一直为难你让你一定要和他去的。但其实老是拒绝别人也不是一件很好的事情，这个时候别人在邀请自己去看电影的时候就可以询问别人能不能换个地方，或者换个进行的活动，如果别人真的很疑惑的时候你就大胆说出自己的想法就可以了，别人会谅解你的。

自己不适应电影院，刚开始拒绝可以用自己很忙委婉拒绝，之后可以邀请他去和自己做一些有趣的事情，实在拒绝太多次就可以换一个浪漫的地方或者换一个条件还可以的地方一起看电影的呀。

B. 第一次去电影院，好紧张，带点什么吃的比较好

爆米花果粒橙

C. 问：我总是极度紧张，每次去电影院看电影，特别是和女生去看的时候，电影里出现突然间的动作或者是大声的

我有的时候也这样，尤其是压力大的时候，更会这样。大脑一直处于紧张状态，工作压力大，人际关系紧张，太在意别人看法的时候，都会这样。

所以，感觉是两方面的原因，一是自身的状态，二是外部的环境压力。这两方面都是导致紧张的诱因。

针对这个情况，目前我的方法是：

1. 减少压力，减少紧张状态。避免做让大脑过于紧张、疲劳的事情，减轻工作压力。

2. 避免环境，延后环境。避免或者延后接触那些使你紧张的环境。如果你不在状态的时候，最好先别去理发、或者约会，先把自己调整好了，等状态好的时候再去。

3. 选择人群，多与友好、乐观的人接触。减少接触那些让你反感、或对你有不良影响的人。

4. 多多运动。多参加跑步，运动不仅能够增强体质，而且能够放松心情，调整心态，增强信心。

5. 阅读书籍。丰富的文化底蕴，有助于增强心理素质。

6. 听听舒缓的音乐。压力大的时候，听听那些让人感到舒缓的音乐，放松心情。
   

D. 第一次去电影院看电影有何感受

第一次去电影院看的是诺兰的《 盗梦空间》，也是阴差阳错的看了，那叫一个爽啊，屏幕大，音效震撼，故事也好，特别是2D的清晰度也够，后来就很少去影院看2D大片了，都是3D的多，越看越不爽，而那一次，也是我最满意的电影院之旅了。

E. 第一次去电影院看电影是什么感觉

谢邀！我记得我第一次去电影院看的电影是小学的时候，具体看的电影情节已经忘记了，毕竟已经是很多年前的事情。因为平常没有去电影院看电影的爱好，所以第一次去电影院看3D电影还是看的《霍比特人3五军之战》，那时戴上3D眼镜后看到巨龙史矛革飞向镜头的时候还是有一点近在咫尺的感觉的，尤其是最后五军决战之时的气场，让人感觉挺有震撼力，但戴着眼镜时间长了总感觉不舒服。
至于电影院里的气氛，除了需要3D效果而设置的音效给人身临其境的感觉，其他的与以往的普通电影没有太大区别。

F. 我一去电影院就紧张，怎么办

和谈得来的朋友一起去，缓和一下情绪。
把手机调振动，坐在走道边，这样就意味着就算有人找你，你也可以在不打扰他人的情况下解决问题。
出门前检查备忘录，确定今天再一般情况下没有人会找你。
寻找一部自己喜欢的电影，推荐刺激、火爆点的，首推恐怖片，比较容易沉浸于其中
表把这样的情绪看得过重，每次看电影想点别的。

G. 两次去电影院看电影.第一次觉得电影院里面太闷了，心慌出来觉得四肢有点软，回家就吐了中午吃的东西.吐

这应该是密室恐惧吧，因为电影院是个比较小的空间而且又黑的，有密闭空间恐惧症的人在这种条件下会很难过。还是尽量少去比较好。

H. 从来没有去过电影院，第一次去好紧张啊，该注意什么

里面很黑，进场注意脚下，别摔倒了，座位顺序是由低往高，由右往左，1-2-3-4-5-6这样找位置，把手机调振动，不要大声喧哗影响别人，电影院一般禁止自带食物饮料，不过可以放包里，看不到就行，散场休息把垃圾带走，出口处有垃圾箱，3D电影需要领3D眼睛，有的影院需要买，买了之后就是你的了，大约需要10-30元，3D头晕的话可以不带眼睛看。

I. 第一次进电影院看电影啊，好紧张啊，怎么办

一个人？还是？其实没啥好紧张的，心平气和的就行，别让别人觉得又不是没见过世面的！不懂的或者不知道的可以大胆的问旁边的人，不是每个人生来就懂