江垭湘楚电影院

⑴ 杜心五简介

杜心五，名慎魁，清同治八年(1869)正月初三出生于张家界市慈利县江垭岩板田，后迁居熊家庄白岩峪。父杜桂珍，曾任清军都司。杜心五资质聪慧，幼承父教。父谢世后，从塾师学，并先后随武士严克学南派拳术，从道士于虎习武当拳，又延徐矮师(四川人)来家授艺。矮师返川后，心五去渔浦书院攻读，后又去峨眉山向徐矮师专攻自然门轻功。因武艺超群，被重庆金龙嫖局聘为镖师，走镖川黔滇桂，保护商旅安全。数年后辞职回家，去常德高等学堂读书。嗣后考取公费赴日留学。1904年夏东渡日本，先在东京网络学校补习日文，后入东京帝国大学农科。留学期间，经宋教仁，覃振介绍加入同盟会，并主动保卫孙中山的安全。有一次，慈禧太后派宦官张某赴日，密谋收买日本浪人刺杀孙中山，杜察觉后将张处死。并曾在东京保护黄兴，宋教仁，柳亚子等人进行民主主义革命活动。

1907年，宪政党首领梁启超在东京锦辉馆(电影院)演说，鼓吹君主立宪。杜心五和共和党青年张济，居正，萧荔恒等由会场楼上跳下，齐声喊打，会场大乱，梁乘机逃走，致使这次演说流产。

杜心五留日期间，曾和日本著名相扑师斋藤一郎在东京日比谷公园比武，并赢得胜利，因而名噪东瀛。1910年，他奉同盟会与孙中山的旨意，回国进行革命活动，往来大江上下，又北上京，津，过山海关，上黑龙岗，秘密串联，准备起义。然后重返东京，船将抵日本马关时，他想起此即卖国贼李鸿章与日本签订“马关条约”之地，不禁感慨万千，即兴赋诗“心雄何怯九重渊，壮志腾霄欲挽天。愿揖江心效祖逖，拼献身躯国门前”。尔后，他随孙中山奔走南洋，宣传革命主张，募集革命资金。

1912年5月，宋教仁任北京政府农林总长，杜心五任佥事。旋调任农商，农工部部员，继调农商部直属第二农事试验场(河南彰德)任会办，后又改任直属第一农事试验场(今北京动物园一带)技正兼农事传习所气象学教授。在农场会办任内，他曾去嵩山少林寺与高僧静空切磋技艺：任气象学教授时，曾收农大毕业生万籁声为武术门徒，传其衣钵。万后来成为著名武术家。他在《武林学宗。杜心五老师小传》再版小序中写道：“追随杖履，倏已七稔。余之得窥内家藩篱，兼聆禅解，社师之赐也。”

1913年3月20日宋教仁被刺后，杜心五去沪参与为宋治丧事宜。回京后，因不满军阀的黑暗统治，乃毅然弃官去职浪迹江湖。

1921年，杜居北京西直门酱房大院6号时，其同学，天津大公报社长张季鸾介绍四川气功师刘神仙到杜家，向他传授气功和医术多年。1928年秋，杭州举行全国国术大赛，杜受聘为评判员，应邀表演了“走圆场”。他先在台中央走圆圈，继而越走越快，不见其人，只见黑影一团晃动，终则戛然而止，站立不动，面不改色。观众瞠目咋舌，叹为观止。此后，杜寓居南京鼓楼饭店，国民党将领张发奎，孙楚，楚溪春等多人，曾登门求教。

1935年，杜住北京榆钱胡同。日军入侵华北后，策划华北五省“自治”。日酋土肥原贤二曾诱掖社心五任“华北自治政府”主席，赠杜二百万元(日本正金银行支票)，杜严词拒绝并撕毁支票，土肥原遂派特务监视，杜处境险恶，先遣家属去沪，仅留门人朱国祯在身边，后伺机逃出虎口，到了上海。

何键主湘时，杜心五回到长沙。何键请社创办国术馆，杜荐万籁声任馆长，另一门生李丽久任何部武术大队长。1938年日军犯湘，杜携眷挚徒一行20余人回到慈利白岩峪老家，仍要求门生天天练功不辍。

国民党政府迁重庆后，蒋介石想利用杜心五的声望和帮会势力，委以“中国抗日群众动员委员会”主任之职。杜乃于1941年3月离慈赴渝。在职一年，曾掩护中共党员和进步人士。翌年辞职回乡，在慈利县城附近饭甑山新建一座“斗米观”，贴上“始知养生主，曾无及人士”的对联，日与白云青松为邻，清风明月为友，探索气功养生之道，研究救死扶伤之术，自制千锤膏用以施治救人。

杜心五除武术，医药之外，尚有广泛的爱好。他是一位京剧爱好者。早在北京时，即与著名京剧家梅兰芳，程砚秋，马连良等有过深厚的交谊。程曾拜杜为师，并亲书一联相赠：“纵谈及上下古今，每提命移时，辄忘雪立;所学穷三教九流，借闻道太晚，徒仰山高。”杜又工书法，曾书“动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然”十六字易勉万籁声。又为慈利文人吴恭亨书写墓联“埋我买山小结束，痛人弃地大糊涂”等，笔力苍劲，自成一格。其文学造诣亦深，1947年为姚建邦题写"意随流水俱远，心与白鹤同闲"，为唐灼华题写"明窗净几是安居，粗茶淡饭有真味"，体现了他宁静淡泊的情怀。

1951年5月，由林伯渠推荐，湖南人民军政委员会聘杜心五为顾问，后又任中南军政委员会参事。湖南省政协委员。1953年7月8日病逝于长沙，终年84岁。著名画家徐悲鸿在对杜的唁信中称“心五先生卓艺绝伦，令德昭著。”

⑵ 请问省鹤峰县走马镇，湖南省慈利县江垭镇，湖南省顺县王村镇未来会成立单独的行政区划单位吗

鹤峰县走马镇位于武陵山区腹地，东连荆楚，西眺重庆，南距三湘，北至三峡，属湖北省恩施自治州东南边陲重镇，素有“鄂西南窗”之称，是省定25个重点口子镇、27个老区乡镇、50个小城镇建设重点镇之一。镇域国土面积467平方公里，辖32个行政村，1个社区居委会，总人口4.6万。走马镇先后被省委、省政府授予“六好乡镇党委”、“楚天明星镇”、“全省扶贫开发先进单位”等光荣称号。
走马历史悠久，文化灿烂。相传在南宋时期，金国大无帅金兀术在此设置兵营，操军跑马，故名走马坪。在第二次国内革命战争时期，是湘鄂边革命根据地，贺龙元帅领导指挥的红四军诞生在这里，并历经六年抗战，是贺龙元帅的“第二故乡”。民族文化底蕴丰厚，撒尔嗬、摆手舞、柳子戏、四道茶、傩戏等土家民俗文化源远流长，品位极高，群众业余文化丰富多彩。
走马气候怡人，资源富聚。境内青山叠嶂，夹有平川丘陵，平均海拔920米，日平均气温12.5度，年降雨量1949毫米，兼有山区和平原的特点，生态环境优越。全镇有良田沃土7.2万亩，适宜多种农经作物生长和栽培；林地45万亩，活立木蓄积量54万立方米；境内盛产茶叶，无公害有机茶园面积达4万亩，年产量8万担以上，是“湖北茶叶第一镇”；有可生长稀世山珍葛仙米的水田面积1万亩，是全球唯一的葛仙米生产基地；已探明的生物资源达100多种，名贵中药材年产量在200担以上的有10余种，是“华中药库”的重要组成部分；磷矿储量达11.78亿吨，且品位高，易开采，属全国四大磷矿基地之一；可开发利用的水能资源达88万千瓦，全镇小水电装机容量已达2万千瓦，成为湖北省自办小水电装机容量最大的乡镇，装机50万千瓦、静态投资24.37亿元的华中调峰电站江坪河电站已开工兴建；矾、钼伴生的稀有金属矿贮量达5000万吨以上。
特色经济快速发展。近年来，走马镇依托本地优势资源，咬定青山舞茶龙，大兴特色产业。培植了茶叶、水电、磷化工、中药材、畜牧业、建筑建材等六大主导产业。各类农产品基地规模化、标准化生产程度不断提高，其中木耳山茶叶基地已获得中国有机茶研究与发展中心颁发的有机茶转换基地认证，红罗沟茶叶基地被湖北省农业厅认定为无公害示范茶园，走马成为国家农业部确定的全国20个无公害茶叶示范基地创建单位之一。民营龙头企业发展突飞猛进，现有世为茶叶有限公司、白果民族茶厂和绪平化工有限公司等3家产值过千万元的民营企业，有产值过百万元的磷矿采掘、林产品开发等民营企业15家，50万元的民营企业30余家。特色品牌产品不断涌现，创出了一批在国内国际市场上具有较强竞争力的部优、省优名牌产品，其中的白果民族茶厂生产的“白果牌”精制粗茶、珍眉茶和世为茶业有限公司生产的“红罗牌”名峰绿茶、颗粒绿茶、保健茶、商务袋泡茶、葛仙米等系列产品，完全达到国际质量标准，并富含硒、锌等人体所需的微量元素，深受广大消费者青睐，直接出口东南亚和欧美等十多个国家，畅销国内大市场，以绪平有限公司为主的磷化工产品供不应求。
投资环境不断优化。营造美好的投资环境、政策环境、信用环境、人文环境，筑巢引凤，是该镇多年致力的目标。小城镇建设日新月异，古城民营新区已迈上城市化、现代化发展轨道，城镇建成区面积达到1.71平方公 里，城镇人口1.52万人，通讯、供电、供水等基本设施完备，两条省道干线交汇于此，使走马成为湘鄂边重要交通要塞和商贸物流中心。城镇配套服务功能日臻完善，城区环境洁、绿、亮、美，城镇品位和档次不断提升，获得全省小城镇建设“楚天杯”奖。一个集现代气息、山水园林、土家风韵于一体，投资环境和发展环境优越的新型特色小城镇已展现在世人面前，一大批省内外有识之士纷纷到走马投资兴业。目前已有江峰、宜峰、清江公司等10余家大中型民营企业落户走马。
昨日辉煌的走马，正以辉煌的步伐迈向更加灿烂的明天。勤劳智慧的走马镇人民将坚持以发展为第一要务，树立和落实全面协调可持续的发展观，按照“一主三化”发展方向，围绕“生态立镇、科教兴镇、开放活镇、工业富镇”四大战略做文章，进一步扩大开放，加快发展，努力培植茶叶加工、小水电产业群、磷化工三个亿元产业，塑造城镇新形象，跻身全省山区经济第一强镇，建成全省小康示范镇。
文章出处：http://ke..com/view/496988.htm
图片出处：http://panxian.cctv7.net/company/town_detail.asp?id=422828101000 (走马镇金农网(湖北省恩施土家族苗...)

江垭镇位于国内外知名的旅游胜地—湖南省张家界市慈利县西北部，处于慈利县、武陵源区、桑植县、湖北鹤峰四区县交汇地带，历代是湘西北地区交通、商贸、文化重镇和兵家必争地；现在的江垭是由原龙潭湾乡、熊家庄乡、江垭乡和江垭镇四个乡镇合并而来的，总面积298平方公里，人口5万，辖45个村3个居委会，2005年国民生产总值2亿元，农民人均纯收入达到2215元；是全县第二大建制镇、张家界城市总体规划的旅游型城镇、全省小城镇建设重点镇。
江垭历史悠久，人杰地灵。境内的九溪古城始建于唐代，明洪武23年在此设卫，是明、清两代著名卫城和荆楚重镇。南北大侠杜心五、“两弹一星”元勋陈能宽院士、著名学者吴恭亨等著名人物就出生于斯，故居旧居尚存。
江垭资源丰富，山水秀丽。境内物产丰富，盛产柑橘、金香柚、烤烟、杜仲、银鱼等。其中尤以柑橘、烤烟最为丰产，年产柑橘8000吨，年产烤烟10000余担，素有“烟果之乡”的美誉。近年来，随着张家界东线旅游开发和慈利县“旅游带动，工业强县”战略的实施，江垭的旅游资源优势日益凸现，旅游产业不断发展。目前，以国家水利风景区、AAAA景点、“百姓最喜爱的湖南百景”江垭温泉度假中心、龙王洞、娄索漂流、江垭水库平湖游、九溪卫城等为主的东线旅游产业已颇具规模，中外游客纷至沓来，2005年接待中外游客45万人次，创旅游收入5000余万元。一大批重点项目如关门岩电站、九溪古城恢复与开发、杜心五武术文化园、龙潭天堂水上休闲度假中心等也正在建设与开发之中。
风水轮流转，而今到江垭。旅游事业的蓬勃发展，城镇建设的日新月异，为江垭的发展注入无穷的生机和活力，随着十一五规划的启动和新一届党委政府的换届到位，镇党委政府明确提出“围绕旅游带动战略，抢抓社会主义新农村建设、张家界东线旅游开发、全省小城镇重点镇建设三大机遇，加快农业产业化、旅游产业化、城镇化“三化”进程，建设和谐、平安、生态、魅力新江垭，把江垭建成张家界东线旅游核心区”的工作思路。在这片风生水起的文化古城、旅游新区、交通重镇、发展热土上，全镇人民正以饱满的热情、崭新的姿态笑迎四方客，广纳天下商，期待着与您同谱新篇章，共铸新辉煌。
http://www.cldj.com.cn/culture/xiangzheng.asp?id=40
在湖南省永顺县境内，有一个小小的傍水小镇，上个世纪八十年代一部有名的电影使之名扬天下，这部电影同时造就了中国电影史上两个有名的人物——刘晓庆、姜文。这个原本叫王村的小镇从此以也这部电影为名，芙蓉镇于是出现在中国旅游版图中。从下面这组图中，你也许还可以看到一些记忆中依稀相似的画面。
在电影中，刘晓庆卖的是米豆腐，这是湘西的著名小吃之一，到芙蓉镇则非吃米豆腐不可，那怕是排队等候也值得。小街上已经分出了正宗刘晓庆米豆腐店与非正宗之别，品牌之战在这小镇里也打得不可开交。不知你想吃哪一碗？
芙蓉镇的码头上，有一个小小的电影院，一天到晚只放一部电影：《芙蓉镇》，也许你已经年过不惑，那么你可以在电影院里找到过去的记忆；你也许还正年轻，那么与你的情人一同走进去吧，灰暗年代的爱情故事同样是感人的。
从芙蓉镇可去好几个地方，如果想漂流，沿河向上乘车半小时，便是天下第一漂——猛洞河漂流的起点哈尼宫；如果想看看原生态的猴群和酉水两岸的风光，可在码头上搭平湖游的轮船；如果想去原始次森林探险猎奇，可在码头租船去小溪原始次森林；如果想去古丈独步天下的红石林游玩，乘车也不需要多少时间；想去栖凤湖，租一条小船，悠哉乐哉半小时也可到达……

文章出处：http://www.hb28.com/Info/ZZ_Detail2_849.htm
图片出处： http://bbs.59766.com/spic_remark_21805.htm (王村芙蓉镇--图片评论--游友网--59...)

走马、王村、江垭总的来说都属于典型的农村集镇，相对其它的湘西农村乡镇规模要大，但和发达地区好的乡镇比较相去甚远，比如全国叫的响的撤镇设市苍南县龙港镇等，依据国家现有的置县市方案，此几个乡镇还无法达到小城镇行政区划升级的条件。

⑶ 银川到张家界自驾游

银川到张家界自驾游

银川市，简称“银”，是宁夏回族自治区的首府，是全区军事、政治、经济、文化科研、交通和金融商业中心，以发展轻纺工业为主，机械、化工、建材工业协调发展的综合性工业城市。银川地处中国西北地区宁夏平原中部，西倚贺兰山、东临黄河，是发展中的区域性中心城市，中国-阿拉伯国家博览会的永久举办地，银川是历史悠久的塞上古城，史上西夏王朝的首都，是国家历史文化名城，民间传说中又称“凤凰城”，古称“兴庆府”、“宁夏城”，素有“塞上江南、鱼米之乡”和“塞上明珠”的美誉，城西有著名的国家级风景区西夏王陵。

张家界国家森林公园是中国第一个国家森林公园，位于著名的世界自然遗产地——武陵源。恢宏壮观的张家界地貌让人叹为观止，被外国友人形容为“岂有此理、莫名其妙”，园内植被丰富，森林覆盖率高达98%，是名副其实的“绿色的国度”。同时公园内每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子，张家界自助游一家亲俱乐部告知您它是世界罕见的“自然氧吧”，是疗养休闲的不二选择，森林公园囊括黄石寨景区、金鞭溪、天子山、袁家界、十里画廊等数十处绝景，千沟万壑犹如万马齐喑，波澜壮阔的视觉盛宴令人拍案叫绝、流连忘返。卸下旅途劳顿，江垭温泉泡温泉，自然园林式布局，鹅卵石青石板小路，假山瀑布，小桥流水，江垭温泉池宛若明珠镶嵌其中，一派恬淡宁静的山野仙境，极具乡土格调，放松的是心情，感受的是文化…….

银川到张家界自驾游《吃、住全介绍》

1、张家界的吃：

一般自助游的驴友们出去最喜欢的就是尝一下当地的特色风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了.....

【胡师傅三下锅】：张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅，本人觉得三角坪附近的那个“胡师傅三下锅”味道不错，三下锅15元一份（原先是10元一份，现在涨价了），分量很够吃的，两三人也只要点30到50元的分量，包你吃够吃好！推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，味道超好。吃的同时还可以点一份酸萝卜，脆脆酸酸的，让人流口水。

【银满斗酸菜牛肉】：比较难找，在航校对着的那条小巷子进去，毗邻步行街，街口的建筑是一个叫松竹梅的大网吧，米白色的，另一边的建筑就是步行街的三层建筑。从这里进去走一段，位置在这个小巷子的中部，有招牌。他家的酸菜牛肉比较有名，还有羊肉做得非常不错，羊肉做出了猪肉的味，不知道这么说他，是褒还是贬呢？

2、 张家界的住：

在2001年以前，在张家界景区内的宾馆是非常多的，当时过来玩的游人都是住在景区内，因为这样可以节约时间、不需要来回上下山浪费时间、花钱坐索道天梯等，而且住在景区内山顶上空气新鲜，别有一番体验！但是自2001年朱总理来后，发现山上住人过多，破坏自然生态环境，曾进行过一次大规模的宾馆拆迁，所以现在山上的住宿地不多，只留下一少部分的床位供游人住宿。

由于山上床位紧张，人多不好拿房，现旅行社大多推荐住在山下即武陵源镇上的宾馆，这样对于行程无疑是不便的，由于要来回进山出山浪费时间而不得不减少很多景点，而且由于大家都住在那里，那么游人们早上和晚上进出山的时间都是差不多，行程也差不多，故经常在进山和出山的时候要花很长的时间等景区环保车，在游玩的时候也需要排队坐索道等，您宝贵的一天时间就这样在排队中渡过了大部分。

所以现在自助游的客人大多是选择住在山上，虽然条件上没有山下的豪华，但对于游玩景点看景等好处是很大的，比如说住景区内可以看日出，观日落、体验土家原住民生活，与大自然亲密接触。另因不需要来回的上下山浪费时间而多看很多景点，比如说我社会按排客人游玩常规旅行团不到的袁家界、杨家界、乌龙寨、大观台、仙人桥、一步难行、老屋场游览线、空中田园、神兵聚会等。其实这些景点都是非常漂亮的（在各大小论坛中有客人去过的都是极力推荐的景点），只是因为常规社住在景区外面时间上来不及才不得不放弃的。总的一句，如果您想多看点景点的话，那么推荐您住在山上是最好的选择。

下面分别介绍下市区及景区内的住宿：

（1）在张家界市区住宿：

因为市区的治安没有景区的治安好，所以为了安全着想还是住宾馆吧。费用相对来说就会比较高。二星的双标在120—150元左右，三星在180到220元左右。在市区，宾馆最集中的地方是在人民路，张家界经济型连锁品牌酒店也非常齐全：速8、 如家快捷、 锦江之星连锁 、7天连锁 。 银子充足可以考虑张家界大城山水国际酒店，张家界逸臣华天大酒店，张家界伟地大酒店等，也可以选择较为经济的私人旅馆，一般价位在50—70元/人，但是没有住宾馆安全。

（2）张家界景区住宿：

山上的旅馆虽然没有景区外面的那么豪华，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方； 杨家界和袁家界的旅馆是最早修建的，外表看上去没那么顺眼，里面的设施相对来说也要陈旧一些，条件稍好的旅馆在大观台丁香榕村。在2006年时那里还没有旅馆，基本上都是07，08这二年刚刚建好的，设施比较新。不过这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口乘车。

银川到张家界自驾游线路推荐《Day1 --- Day5》

Day1

1、 火车站出站口外右侧的大广场，广场有直接去市区的公共汽车，5路或者6路公共汽车进市区，汽车站就在火车站出口的左别！！

Day2

2、 坐班车至天子山门票站(1.5至2小时)票价是15元/人 直接到市汽车站正门内出发车场上车，上车买票。有终点站是天子山门票站的车，也有路过的，只要经过天子山门票站(注意：是天子山门票站，不是天子山)就可以。

*张家界景区有好几个门票站(天子山、张家界森林公园、武陵源、杨家界，梓木岗)，因为景区里面，需要带着行李进山，所以坐车至天子山门票站。市汽车站有至张家界森林公园和武陵源的车，路程大概40分钟。

*去天子山门票站的路上有很多很美的梯田风光(建议坐车右侧)，去森林公园、武陵源的路上就没有这样的享受了。

宿：杨家界景区

*张家界地区的三天两晚套餐(包括：门票、两晚住、5正2早、全程导游)几乎是统一价为520元/人。也可以自由选择，在景区推荐住

*选择住景区是因为这里出门去其他景点交通很方便，不需要反复上下山，但是住在山上最不好的就是全部是平房，被子会有点潮，蚊子也会多一点。至于饭菜的问题，并不像网上说的难以入口，份量也够，很多菜都是自家种的，就是肉比较少。

4、 在天子山门票站坐景区车至山顶杨家界住宿的地方(约25分钟)，用过餐后可以坐车到大观台、神鸡啄食(传说中看十里画廊全景的地方，不过也只是远远的观望)、一步难行、仙人桥、天子座。(石板路，很好走，非旅行社景点游客不多)

Day3 张家界景区

1、吃早餐后，上午游览：神堂湾、点将台、贺龙铜像、天子观景台、云青岩、画中游、御笔峰、仙女散花、天子阁、武士驯马。

乘至贺龙公园的景区车(至第1个景点约10来分钟)就可以至以上景点。从武陵源可坐缆车至天子阁，大多旅行社会走这条线，人较多，特别是贺龙铜像后的景点。

*在张家界景区几个停车场坐景区车最好先问一下调度或者司机，要坐哪辆车，他会告诉你一个车牌号，自己再去找那辆车

午餐后，坐车到袁家界，游览：八阵图、百丈绝壁、三观台、武侯峰、猿人望月、十里画卷、开门见山、天下第一桥、玉女出征、神龟问天、情人谷、迷魂台(都是石板路，很好走，许多人乘电梯上来，游客很多)

Day4张家界景区

1、 早餐后，至杨家界(最早的景区车大约七点半。用时约20分钟)，游览：杨家界的金鸡报晓、乌龙寨、一道关、二道关、三道关、天波府、五郎拜佛、一步登天(午餐：干粮)、空中走廊(几乎都是石板路，好走，只是有些地方有点险，也不难走。下山的时候，走了条指点的捷径，泥路，如果下雨天可能会比较难走。杨家界游客不太多，而且一些险要的地方，像天波府、一步登天，很多人都不敢上)。

2、找好下午帮忙背大包下山的人(行李背下山后一般是约好在哪个景点或者门票站等，行李也就直接送到了)。

3、中餐后，乘车至袁家界，步行至后花园(从停车场走至前一天走过的迷魂台上柏油路的地方，有一条往下的石板路，有路牌标示的)，走乱窜坡下至金鞭溪的千里相会。全程是一系列往下的石板路，约1.8公里，大约走1个多小时。如果不想走，从袁家界下山还可以坐百龙电梯；另外，也可以从天子阁下山，步行3小时(下到山下就是十里画廊小火车的终点)，也可以坐缆车。

4、 游金鞭溪，从千里相会行至金鞭岩景点，往回走至张家界森林公园界石处。金鞭溪全程7.5公里，几乎是平坦的石板路，很好走，看别人的游记走完全程约2.5小时。返回市区，结束您们的行程安排！！

⑷ 与健康码上有星星的人接触会不会也会有星星

不会的
健康码有新鲜的，只是说明你经过的风险地区不代表这个人就是有问题的

⑸ 7月份有没有从西安出发想去张家界和凤凰古城的朋友我们可以结伴而行，彼此有个照应。（非诚无扰）

一、 抵达张家界后如何去风景区

火车站

一下火车，首先要下一个很陡的阶梯才能到达停车场。下阶梯时，会有很多人身穿制服或没有穿的人向你推介几日游，此时你不要搭理他们，一旦你有意问几个问题，你就会被热情的婆婆妈妈野马们所包围。

你应该直奔出站口前方的大广场。

广场上有去市区的公共汽车 ，6路车1元一人（22：00—06：00）是2元。

到汽车站后，你直接去汽车站的出站口搭去景区的中巴，那里的中巴很多，10分钟一趟。去森林公园是8元，去武陵源是10元。去天子山下面一个叫泗南峪门票站是15元一个人（此路太远，路况不好，建议不去此大门）。

下飞机，机场有4路车到市区，1元人。如果等不到公汽，打的在20元至30元之间，看你砍价的能力如何。

二、 如何在市区玩耍

第一小点：关于玩

张家界市区比较小，所以的士费用很便宜，如果你比较懒，建议你在市区一路打的去你想去的地方。起步价3块，两公里内免费，以后是5毛一跳。从城东打到城西最远的直线路程也才10块钱。

当然省钱的话，还是要乘10路车，1块钱一个人，10路是城市环线。

市区值得去的地方首推有"中国文化之魂''的老院子，1路2路7路车经过,很方便.老院子里面是土家族的建筑和风情民俗，已有三百年的历史,(07年湖南卫视自拍大戏<<血色湘西>>外景拍摄地)值得参观，门票是80元。

此外，在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。

另外值得去的地方是白羊古刹，又叫普光禅寺，本地人一般叫后面这个名字。从火车站乘6路车可以直接在寺庙前下。门票是20/人。

最后推荐在市区去的地方是一山一园。山是烈士陵园，，要爬一会，也不是很累，10到20分钟可以爬到山顶一观张家界小城的全貌，也不妄来这里一趟。黄昏了散步闲逛的时候可以爬一爬权当锻炼身体。

另外那一园就是大庸桥公园，非常不错的一个歇息的地方，免费的，也是当地人吃完饭后歇息的好去处，比较大，而且可以看见雄伟的天门山，就是飞机穿越山洞的地方。星期五、六、日从晚上7点开始有大型的音乐喷泉表演，景色非常不错！

第二小点 关于吃

一般驴友出去最喜欢的就是尝一下当地的口味和小吃，相信驴友们也最中意这个了。

在张家界市区，好吃的地方很多

首先推荐的是张家界的特色菜：三下锅。

三下锅其实就是一种方便火锅。最有本地特色的是干锅，就是炖着不放汤的火锅。我认为做得最好吃的地方是在凤湾大桥附近的是“胡师傅三下锅”，三下锅10元一份，一份够吃1个半人。所以两三个人最实惠经济的是点20块的分量。推荐的菜是干煸肠子和干鞭核桃肉，两者可以放在一个锅里炖，味道棒棒！吃的时候顺便点一份酸萝卜，脆脆的，酸酸的，流口水哦！不过不能吃辣的朋友可就得小心哎,10路车可到. 在张家界市区座面的一块钱 。

还有就是距汽车站不远的湘里人家的酸辣鱼头也很不错,里面的米粉可真是美味可口.吃过的没有人不说好。

其次推荐你吃鱼。吃鱼的地方有两个地方，一个是吃鱼头的地方，叫老武鱼头，在市区一个叫三角坪的地方，到了三角坪后你一问就知道了。他家的特色就是炖鱼头的时候放的是本地的樱桃西红柿，小小的那种，所以衬着汤非常鲜。10路车可到.

还有晚上的夜宵： 一般是吃烧烤的，人巨多，去人民电影院那里，有名的夜宵一条街，电影院门口几家生意好，但是最近因为生意好，人多，有粗制滥造的趋向；而且最近那边拆迁。商业大楼前新建的啤酒消夜城也不错。

别忘记了，如果想开胃的话，电影院（已拆）对面有家夫妻萝卜店，听说老板赚了蛮多钱。是老字号拉，张家界没人不知道的。味道也不错，主要卖酸罗卜酸黄瓜的地方，在一家商店门口摆摊的。

再给你一个不太好找的地，吃“草帽面”。

这个名字的由来是因为老板常年戴着草帽卖面，臊子非常香，可以添加，面是他自己加工的据说是全手工的，老板人很古怪，每天只卖那么一点，以前更古怪，只有星期1、3、5的晚上9点才有卖，想吃他家的草帽面居然还得跟他打电话问他是否心情好，出不出来卖面？预约了才不会扑空。但是就因为这点神秘，所以他家的面有些神话色彩。现在的有了个简易的店铺，在汽车站口往百货大楼方向左边第二个 小巷子口内10米，没有招牌，一辆板车上面挂了一顶破草帽，那就是了，不过每天下午1点左右就没了，要吃啊，嘿嘿，您赶早！能不能吃的上，得看您造化咯,说实话呢，面确实不错，2块一小碗，大碗2.5元，吃了还想吃，尤其是臊子。

在市中心的交通位置不错的湘里人家的招牌菜--酸辣鱼头,也是一绝,不管你来自哪里,都可以在这里找到适合你口味的美味.

最后说一个远一点的地方，可以吃野味，天上飞的,路上跑的,地下钻的,供兜里钱多的人腐败，‘山鬼寨’名字很有特色，味道还是不错。就在市区子舞路。有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，又称榨肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱.

第三小点 住

张家界市区的住宿如果要求不高的，可以到张家界青年旅馆住宿，全年10--30元位。如果要求较高只有住宾馆了，不过费用那就很有点贵了（一般二星宾馆在50元人，三星在80元至160元人，四星的就在200元人以上了），还有森林公园景区门票站外的武陵源和森林公园都有一些同等价格的宾馆，不过自助游的人建议住在景区的山上，即可省力，又可省钱，少走回头路的哟。

张家界景区的住宿可以选择在袁家界和杨家界（条件可以和宾馆差不多，独立卫生间，热水淋浴，彩电，价格不分淡旺季一律40元/位，三个黄金周除外。），如果选择住山上的三星宾馆，价格在200元左右 一、 抵达张家界后如何去风景区

火车站

一下火车，首先要下一个很陡的阶梯才能到达停车场。下阶梯时，会有很多人身穿制服或没有穿的人向你推介几日游，此时你不要搭理他们，一旦你有意问几个问题，你就会被热情的婆婆妈妈野马们所包围。

你应该直奔出站口前方的大广场。

广场上有去市区的公共汽车 ，6路车1元一人（22：00—06：00）是2元。

到汽车站后，你直接去汽车站的出站口搭去景区的中巴，那里的中巴很多，10分钟一趟。去森林公园是8元，去武陵源是10元。去天子山下面一个叫泗南峪门票站是15元一个人（此路太远，路况不好，建议不去此大门）。

下飞机，机场有4路车到市区，1元人。如果等不到公汽，打的在20元至30元之间，看你砍价的能力如何。

二、 如何在市区玩耍

第一小点：关于玩

张家界市区比较小，所以的士费用很便宜，如果你比较懒，建议你在市区一路打的去你想去的地方。起步价3块，两公里内免费，以后是5毛一跳。从城东打到城西最远的直线路程也才10块钱。

当然省钱的话，还是要乘10路车，1块钱一个人，10路是城市环线。

市区值得去的地方首推有"中国文化之魂''的老院子，1路2路7路车经过,很方便.老院子里面是土家族的建筑和风情民俗，已有三百年的历史,(07年湖南卫视自拍大戏<<血色湘西>>外景拍摄地)值得参观，门票是80元。

此外，在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。

另外值得去的地方是白羊古刹，又叫普光禅寺，本地人一般叫后面这个名字。从火车站乘6路车可以直接在寺庙前下。门票是20/人。

最后推荐在市区去的地方是一山一园。山是烈士陵园，，要爬一会，也不是很累，10到20分钟可以爬到山顶一观张家界小城的全貌，也不妄来这里一趟。黄昏了散步闲逛的时候可以爬一爬权当锻炼身体。

另外那一园就是大庸桥公园，非常不错的一个歇息的地方，免费的，也是当地人吃完饭后歇息的好去处，比较大，而且可以看见雄伟的天门山，就是飞机穿越山洞的地方。星期五、六、日从晚上7点开始有大型的音乐喷泉表演，景色非常不错！

第二小点 关于吃

一般驴友出去最喜欢的就是尝一下当地的口味和小吃，相信驴友们也最中意这个了。

在张家界市区，好吃的地方很多

首先推荐的是张家界的特色菜：三下锅。

三下锅其实就是一种方便火锅。最有本地特色的是干锅，就是炖着不放汤的火锅。我认为做得最好吃的地方是在凤湾大桥附近的是“胡师傅三下锅”，三下锅10元一份，一份够吃1个半人。所以两三个人最实惠经济的是点20块的分量。推荐的菜是干煸肠子和干鞭核桃肉，两者可以放在一个锅里炖，味道棒棒！吃的时候顺便点一份酸萝卜，脆脆的，酸酸的，流口水哦！不过不能吃辣的朋友可就得小心哎,10路车可到. 在张家界市区座面的一块钱 。

还有就是距汽车站不远的湘里人家的酸辣鱼头也很不错,里面的米粉可真是美味可口.吃过的没有人不说好。

其次推荐你吃鱼。吃鱼的地方有两个地方，一个是吃鱼头的地方，叫老武鱼头，在市区一个叫三角坪的地方，到了三角坪后你一问就知道了。他家的特色就是炖鱼头的时候放的是本地的樱桃西红柿，小小的那种，所以衬着汤非常鲜。10路车可到.

还有晚上的夜宵： 一般是吃烧烤的，人巨多，去人民电影院那里，有名的夜宵一条街，电影院门口几家生意好，但是最近因为生意好，人多，有粗制滥造的趋向；而且最近那边拆迁。商业大楼前新建的啤酒消夜城也不错。

别忘记了，如果想开胃的话，电影院（已拆）对面有家夫妻萝卜店，听说老板赚了蛮多钱。是老字号拉，张家界没人不知道的。味道也不错，主要卖酸罗卜酸黄瓜的地方，在一家商店门口摆摊的。

再给你一个不太好找的地，吃“草帽面”。

这个名字的由来是因为老板常年戴着草帽卖面，臊子非常香，可以添加，面是他自己加工的据说是全手工的，老板人很古怪，每天只卖那么一点，以前更古怪，只有星期1、3、5的晚上9点才有卖，想吃他家的草帽面居然还得跟他打电话问他是否心情好，出不出来卖面？预约了才不会扑空。但是就因为这点神秘，所以他家的面有些神话色彩。现在的有了个简易的店铺，在汽车站口往百货大楼方向左边第二个 小巷子口内10米，没有招牌，一辆板车上面挂了一顶破草帽，那就是了，不过每天下午1点左右就没了，要吃啊，嘿嘿，您赶早！能不能吃的上，得看您造化咯,说实话呢，面确实不错，2块一小碗，大碗2.5元，吃了还想吃，尤其是臊子。

在市中心的交通位置不错的湘里人家的招牌菜--酸辣鱼头,也是一绝,不管你来自哪里,都可以在这里找到适合你口味的美味.

最后说一个远一点的地方，可以吃野味，天上飞的,路上跑的,地下钻的,供兜里钱多的人腐败，‘山鬼寨’名字很有特色，味道还是不错。就在市区子舞路。有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，又称榨肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱.

第三小点 住

张家界市区的住宿如果要求不高的，可以到张家界青年旅馆住宿，全年10--30元位。如果要求较高只有住宾馆了，不过费用那就很有点贵了（一般二星宾馆在50元人，三星在80元至160元人，四星的就在200元人以上了），还有森林公园景区门票站外的武陵源和森林公园都有一些同等价格的宾馆，不过自助游的人建议住在景区的山上，即可省力，又可省钱，少走回头路的哟。

张家界景区的住宿可以选择在袁家界和杨家界（条件可以和宾馆差不多，独立卫生间，热水淋浴，彩电，价格不分淡旺季一律40元/位，三个黄金周除外。），如果选择住山上的三星宾馆，价格在200元左右
天门山、索溪峪，张家界汇集南北风光，兼具诸山之美，有三千多座奇峰异石，集山奇、水奇、石奇、云奇、动物奇与植物奇六奇于一体，汇秀丽、原始、幽静、齐全、清新五绝于一身，以奇峰、怪石、碧溪和珍禽异兽著称于世。

这里的山景戴有世界一流王冠：世界地质公园、世界自然遗产等，张家界武陵源核心景区（张家界国家森林公园、天子山自然保护区、杨家界自然保护区、袁家界自然保护区）是游客不得不游的地方，新起动的天门山，更是以山见长。而张家界的水也有不少选择：宝峰湖的一泓碧水、茅岩河的浪迹飞舟、江垭古镇的醉人温泉，同时，湘西自治州的猛洞河，凤凰古城的沱江也因之受到游客青睐，游客多会在游览张家界后余兴未尽，去湘西游览后两景区。

⑹ 广元到张家界自驾游

广元是中国首批农科教结合示范区、中国山水园林城市。国家新型工业化基地、中国温泉之乡、中国西部最具竞争力城市之一、中国军事装备生产基地、中国铁路网十个支点枢纽之一,也是四川省旅游资源最富集的地区之一。国家三线建设军工基地与“国家优秀旅游城市”。国家发改委批准广元市为第二批国家低碳城市试点市，广元由此成为四川省唯一一个纳入此项试点城市。

四、住宿方面：春节期间张家界旅游酒店住宿资讯：春节期间也是张家界的旅游淡季了，张家界景区有很多酒店为了迎接来年的旅游旺季，正在进行整修。开放的酒店相对来说会少了很多……，二星酒店价格约120元左右、三星酒店价格预计在180元左右、相当四星约320元左右、四星酒店约580元左右、五星酒店价格约800元以上……五星酒店价格变动不大，建议入住四星酒店。

⑺ 杜心五的故事

杜心五
武术家－－杜心五

附图杜心五及与同盟会骨干合影（据其孙女杜芳说，后排右二为杜心五）与孙中山先生（前排左三）。

杜心五(1869～1953)武术家,又名星武，字慎愧，号儒侠，道号"斗米观"居士。湖南省慈利县人。家世业儒。自幼文武双修，9岁拜师从严克习文练武；后又从数名拳师习少林拳械与鹰爪拳、梅花桩以及运气站桩等，13岁时已有武名。后从四川峨眉异人徐霞客(又称徐矮子)习自然门武艺8年，尤精此艺。自然门技击拳艺乃实实在在，无多余程式，无花拳绣腿，实用价值强。心五谨遵师命，走镖川、滇间，寻师访友，接受磨练与深造，功夫精进，以腿功著，尤精轻功与速行术，世有"神腿"之称。

在走镖期间，常毁黑店、灭盐枭，行侠仗义，又有"南北大侠"之称。曾在嵩山少林寺比武传艺，并习少林"十八势"和"五战拳"。他严惩长沙武霸柳森严，以匡扶正义为己任。

1900年(亦说1890)东渡扶桑，考入日本东京帝国大学农科。就读期间，结识宋教仁，并由其介绍参加由孙中山领导的同盟会，为孙中山和同盟会作保卫工作。

回国后，参加了辛亥革命武昌起义，历任北京农业传习所气象学教授、北京西郊农场技正、民国政府农林部(亦说农矿部)佥事。第二次国内革命战争失败后，心五在家装疯，人称"杜癫"，至此闭门谢客，潜心学道。1939年复出，在重庆任全国人民动员会主任，赴各地发展党、会组织，与日伪军特周旋。30年代初始收徒传艺，弟子甚众，多怀绝技。名徒有万籁声、郭凤岐、陶良鹤、李丽久、胡亚夫等。

1949年中华人民共和国成立后，定居长沙，任湖南省军政委员会顾问、省人民政府参事、省政协委员。晚年练辟谷功，并继续传授武术。德高望重，饮誉武林。1953年因旧伤复发，咯血而逝。