阴阳吸壁功电影图片

A. 我想练阴阳吸壁功或是太乙覆水功这样的武功绝学 请给我一个学习讲解的网址 现在外面有卖这个书的吗

我也曾经和楼主一样，非常向往所谓的范克平功家南派的武功。但是很遗憾，这个据说是造假的。我下了他们家的很多书，比如虎啸金钟罩神马的，但是也没练成。

你要是想看的话，去微盘上搜下书名就有。
但是，不建议楼主练。首先就算书是真的话，书里的气息运行挺复杂的。其次，如果真的的话，为什么只是在网上流传。
老老实实蹲个马步，武术是一拳一脚的事情。

B. 阴阳吸壁功的介绍

全称为“阴面爬墙阳面吸壁吸升形体提劲托气演练功法”，属“内家”武当派太和门（一名邓道人家门，又名功家南派）内四大功种（即软性功夫、硬形功夫、轻盈要术、特绝秘技）之一的轻盈要术范畴。该功因可使身体之阴、阳两面吸附墙壁，宛若壁虎自由升降且悠然自如，故名。

C. 怎么练习轻功心法口诀，怎么提气往上提，然后练习轻功

其实大家都好奇的是，反物理的轻功有没有，而不是那些弹跳力的轻功。
我可以明确告诉题主，反物理的轻功存在，藏密修炼到一定程度就能腾空，实际上这种功夫就是道家提气到上丹田的轻功。是可以无助力飘起来的。这才是古人最高层的轻功，也是入道的功夫。说白了不是普通人了。

我们这门原来有轻功传承，到太师爷那辈子，太师爷就不往下教了，师爷也没学到，师爷是太师爷的亲生儿子。因为太师爷说，往后这轻功就没用了，所以不传也罢（太师爷是九几年去世的）。但是部分外功练法还是传下来了。
主要分外功和内功。外功是跳坑，跑板，和上墙。内功是打坐练气调呼吸，这个法门没传下来，太师爷带走了。
外功：跳坑就是大家知道的，从浅坑开始往外跳，越挖越深那种，但是有一个关键点与大家知道的不同，是要用木板把膝关节固定起来，不允许用膝关节的力量跳，逼得你用踝关节的力量。是这样的，据说练出来的弹跳力，好比人有2个膝关节似得。

跑板就是搭一个长木板在墙头上，顺着木板往墙头上跑。一开始角度大，越来夹角越小，到直接跑墙面上去。

上墙是要有技巧和法门的，就是穿房跃脊那一套技巧，这个没传下来。

我记得得大致是这些。

当年太师爷，大约2米的墙头，一跳就一屁股坐上去了，不用手帮忙的。平面10来米的距离，一步就到人眼前，都是轻功的功劳啊。

这个轻功据说必须16岁之前练才有效果，高于16岁就出不来了。太师爷也是赶上了个尾巴，勉强练出来了，所以轻功造诣并不高。

这些轻功秘籍和心法口诀出自上图轻功秘籍右下角，包括所有的轻功秘籍和心法口诀

推荐你看一下这十四册轻功秘籍：

《民国31年金铁盦-轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊.全一册》
《轻功修炼秘法》
《轻功内炼提气法》

《功家秘法宝藏·《燕子抄水》》
《卷三·轻盈要术.太乙履水功》
《武林轻功绝技（居山 慧根）》

《轻盈要术 神行太保功》
《轻身腾跃功》
《阴阳吸壁功》
《飞檐走壁水面飞行》

《轻功绝技与硬气功秘窍》
《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《轻功绝技与硬气功秘窍》
《中华武术轻功：飞檐走壁》)

D. 功家秘法宝藏·神行太保功有人练成吗

我知道一套书，就是不知道你有没有缘，找得到。此书首次出版于1989年，第二次出版于2008年，是内蒙古人民出版的。一套共分几卷，作者范克平，书名为《功家秘法宝藏》。 《功家秘法宝藏》武当嫡派功夫真传图说，明清宫廷侍卫教本，民国中央国术馆全体生员必修科目，一套嫡派单传武功秘籍。 卷一 软性功夫----文武和血功，地煞小周天，天罡大周天； 卷二 硬形功夫----金刚铁板功，千钧坠底天，桶子炼丹功； 卷三 轻盈功夫----神行太保功，轻身腾跃功，阴阳吸壁功，太乙履水功； 卷四 特绝功夫----肾子阳性功，打穴十二功，阴阳五行手，黑砂迷魂手，红砂勾魂手，五毒断魂手，五雷闪电手； 卷五 拳法兵器----太和六路拳，六路交手法，洪门看家拳，行侠双戒刀，四门单片刀，雁尾单折刀，四门拦把枪，雁门神行枪，八仙醉行剑，混兀乌铁棍，板凳拦门拳，漫天拨云帚，风波狂扫秦，青龙偃月刀，醉中跌八仙，孟珠栽下海，红灯小神拳，义和大神拳，梅花隐形针，鸳鸯响金镖。 《功家秘法宝藏》原为清代咸丰、同治、光绪年间盛名于中国南、北方17省的独行大侠邓钟山老先生于光绪初年花费五年时间所著录的以古诗词为载体的武功秘籍手本孤品。后由范克平将全部文稿交由内蒙古人民正式出版、公开发行。至于范克平其人在此不加任何评论，因为论书不论人。 最后，此书是不是你想找的那种由你，仅供参考！！！ 认为可以，望

E. 我要学武功秘籍，轻功。

轻功的武功秘籍自古就有，而且种类也不少，各门派的轻功秘籍也是各种各样，这里我简单介绍三种不错的轻功秘籍

我推荐了这三本轻功的武功秘籍出自于图中右下角红色的地方

武功秘籍之轻功秘籍一：《轻功修炼秘法》

轻功非但真实存在,且在我国有着悠久的历史。从各种史书及文献资料看,至少在春秋时期轻功就已经发展得很成熟了。 《庄子内篇·逍遥游》云:“夫列子御风而行,冷然善也,旬有五日而后反。"《列子》一书中更进一步记叙了列子的轻功练法。《黄帝篇》中记叙道,尹生听说列子会“乘凤”之术,便几次三番地要向列子学。列子说:我向老商(夫子)、伯高(若人)学道,用了七年时间使心无杂念,心境淡泊,老商才领我同他“并席而坐”。两年之后,功夫达到了“不知夫子之为我师,若人之为我友”的虚无境界。这时产生了“心凝形释,骨肉都融;不觉形之所倚,足之所履,随风东西,犹木叶干壳。竟不知风乘我邪,我乘风邪”的奇妙效果。在一般人看来,列子的练功方法真是不可思议。

在传统武功中,轻功占着极其重要的地位。古时练武之人,不论习哪家哪派的功夫,都极重视身法的轻灵,若动作呆滞,则不仅难以制人反易为人所制。故习武者,多兼习轻功。如将轻功作为他种武术的辅助功夫,只需将身法练得灵活轻捷便已够用;如要达到飞檐走壁及草上、雪上和水面上飞行无迹,就非专在轻功上下番苦功不可。只是武功之中,以习轻功为最艰苦,又因仅有轻身功夫而不足克敌致胜,所以学习者少而成功者更少。上乘的轻身功夫固然令人敬佩、神往,但没有恒心和坚忍卓绝的精神,是难以有所成就的。

武功秘籍之轻功秘籍二：《阴阳吸壁功》

《阴阳吸壁功》所介绍的部分架子,均属嫡传的至真、至纯,至粹的独家功法。它的做架要领,系本门祖师、明代宣德年间的独行大侠邓坤伦道长世代单传、口耳相承达五百五十年之久的秘谐;它的做架姿式,为清代道光,咸丰年间盛名于中国南、北方十七省的功家南派创始人邓钟山老先生亲手绘制之精图的再现,它的演练步骤,刘是武当太和门历代掌门先生操作真谛的结晶。

全称为“阴面爬墙阳面吸壁吸升形体提劲托气演练功法”,属“内家”武当派太和门(一名邓道人家门,又名功家南派)内四大功种(即软性气功、硬形气功、轻盆要术、特绝秘技)之一的轻盈婆术范畴。该功因可使身体之阴、阳丙面吸附墙壁,宛若壁虎自由升降且悠然自a,放名。
阴阳吸壁功,有男、女操作法各一套,即男子三十六天罡吸壁功和女子七十二地煞吸壁功两种。

武功秘籍之轻功秘籍三：《轻身腾跃功》


轻身腾跃功,全称为“轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术"。

轻身腾跃功,其法简明易学。演练者只要经过长期坚持不懈的锻炼,日复一日,年复一年,即可收到蹿纵迅疾、腾身轻巧并且产生超乎正常起落范围的神奇功效。
本书所介绍的轻身腾跃功的初级、中级、高级功夫,均系精选秘法。
广大爱好者即可选择其中的一部分功法进行单独操作,也可按部就班、循序渐进地全盘演练。
轻身腾跃功的功效神奇莫测,它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练(操作)并探讨的绝佳技艺。

自古至今,中国武术圆内的名门正派(即“内家”武当派与“外家”少林派)均有一整套由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘轻盈要术,而“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的轻盈要术中专门用来练就“圆内”行家飞檐走壁、蹿跃若猿的唯一的一套真实功夫(法),即为轻身腾跃功。
据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍: "轻身腾跃功演练三千六百天即可成功。功成后,飞檐走壁如踏平地,蹿跳蹦纵宛若灵猿。”故邓钟山老先生云:“行侠子夜出,一闪轻盈现。腾身取飞鸟,跳涧寻丈远。”成为千百年来民间神传惊叹、圈内视作珍秘的轻功之一。

F. 轻功的修练方法

说起轻功高手，人们最先想起的就是金庸笔下的青翼蝠王韦一笑，和古龙塑造的盗帅楚留香，他们两人的轻功之高，几乎已经到了人类体能的极限。楚留香用尽全力可以一掠十丈，普天之下，无人可及，因此人称“盗帅”。

轻身跨跃功,全称为“轻盈聘身蹄能群纵闭息负重炼气演练秘术".

自古至今,中国武术图内的名门正涨(即“内家”武当谦与“外家”少林源)均有一整套由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘轻盈要术,而“内家”武当深太和门(即邓道人家门.又名功策南深)的轻盈要术中专门用来练就“图内”行家飞檐走壁、蹿跃若续的唯一的一套真实功夫(法),即为轻身腾跃功.

据“内家”武当深太和门确传第十二代举门人李松如老先生验证、介绍: "轻身骑跃功演练三千六百天即可成功,功成后,飞拥走壁如踏平地、蹄跳确纵宛若灵骤。”故邓钟山老先生云:"行侠子夜出,一闪轻盈现,腾身取飞岛,跳洞寻丈远。”成为千百年来民间神传镜叹、图内视作珍秘的轻功之一.

轻身腾跃功,其法简明易学。演练者只要经过长期坚持不懈的眼炼,日复一日,年复一年,即可收到蹿纵迅疾、腾身轻巧并且产生超平正常起落范围的神奇功效

G. 《功家秘法宝藏丛书(新版)》扫描版[PDF 内容介绍： 本丛书共分5卷37册，其卷一为软性功夫，

这个吗?

H. 阴阳吸壁功

这些功夫，首先不能自学，其次，也没多大用处，不如学习习练一些健身又增进身体灵活度的功夫为好。

I. 中国古代真的有轻功吗

这是我以前在 秘籍网 下载的14本轻功秘籍：

《轻功绝技与硬气功秘窍》

《中华武术轻功：飞檐走壁》

《功家秘法宝藏·《燕子抄水》

《卷三·轻盈要术.太乙履水功》

《武林轻功绝技》（居山 慧根）

民国31年金铁盦《轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》全一册

《轻功修炼秘法》

《轻功内炼提气法》

《轻功绝技与硬气功秘窍》

《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》

《轻盈要术 神行太保功》

《轻身腾跃功》

《阴阳吸壁功》

《飞檐走壁水面飞行》

上面这些轻功的秘籍你可以自己去 秘籍网 下载到，

练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人。开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力。稍后，可将鞋底加厚，使之稍有重量，脚下不致发飘。再进一步则用牛皮制成鞋底，此时借其滑溜的特点，练习爬爪之力。功夫过半后，就换上木底鞋，再进一步就需穿铁底鞋了。每只脚加重到四斤为止。

铁锡碑

带铅、穿铁衣和穿铁底鞋之法，习惯上统称为铁锡碑。当然并非仅是带铅、穿铁衣和穿铁底鞋就能生效，还在此过程中结合跳坑、跳台、跳沙等法同时练习。铁锡碑练功比之空身跳跃可说有事半功倍的功效。在功成后，将铅瓦、铁衣、铁底鞋卸掉之时，要逐渐卸去，次序应由上而下，即先脱铁衣，再脱铅瓦，最后去掉铁鞋，在每去掉一样后，要先适应一段时间，再去掉另一样。注意，千万不能由下而上。

一般是先带铅瓦练习，二年后脱去铅瓦再穿上铁衣，三年后，铁衣不脱，再缚上铅瓦。铅瓦需用熟铅制成，先选用较轻的，一般以四两一块为宜，双腿各带一块，每隔三个月加四两，逐渐换上厚重的铅瓦。初练不可贪功。缚上铅瓦时，要用丝棉衬垫在里面，再合在腿上，外面用绷带紧紧缚紧，使它固定，否则在跳跃时，因震动而与腿骨摩擦造成不必要的损伤。切记，带上铅瓦后，即便在洗澡时，脱下后，也要马上缚上，不能卸下。

一般带铅二年后，就可以穿铁衣练习了，先将铅瓦去掉，穿上铁背心，最初重七斤（古十六两制）。三个月后将铁加重，以一斤为度，以后每月加一次。一年后，铁衣已有二十斤，此时不需再加，再将铅瓦带上，从每边腿四两重开始，约一个月加重四两，加到每腿七斤时，不必再加，将铁背心换成铁袄，从二十五斤开始，三个月后加一斤，加到四十斤为止。此时，仍能行以上功夫，不感到疲倦困苦，功夫也就达到八九成了。

注意，以上加重时间间隔可根据自身条件适当延长，待完成适应不觉困苦时再加重。千万不可贪功。