拍1942电影演员是怎么减肥的

① 演员们都是如何减肥的

明星保持体重方法，演员减重方法，超模食谱，模特的饮食方式，网红的减肥方法，韩国艺人体型管理。等等。但是一定要科学注意身体健康。

前看过一档节目，杨幂说自己每天连续拍戏，有的时候一晚上不睡，第二天吃了一根油条就睡了，一直到下午继续拍戏，没时间吃东西又是连轴转，一天工作那么久还就吃一根油条，所有的东西都是来之不易。

大家怎么看待这件事呢？欢迎评论！

② 演员为了拍戏短时间减重很多的都有哪些人

很多人啊，邓超、阿米尔汗、秦海璐、蒋欣、徐峥、马思纯等等。现在有追求的演员致力于突破自己的演技。

为了在《欢乐颂2》中有绝佳状态，蒋欣特别为戏减重，并在短短的两个月内铲掉30斤，她曾在受访时透露：因为时间紧迫，只能借助于节食和拼命运动来辅助。

张艺谋的《影》片中邓超一人挑战二个角色，一个健硕一个瘦弱，角色体重相差40斤。为了满足严格的张艺谋导演的要求，他先是2个月不停吃火锅、吃夜宵和运动健身增肥，然后又用20天的时间，瘦到一个病夫。邓超本来身材就挺适中的，不胖不瘦还有腹肌。但是为了拍摄出好的作品来，还是甘愿为艺术献身的。现在作品出来了，评价也是特别好。

大家还知道哪些人呢？

③ 《1942》演员用来减肥的“苦矿泉”（萨奇苦味矿泉水）哪里可以买到啊

萨奇水庄的，不过他们这个苦矿泉目前只向会员提供，不零售。很多演艺圈的明星都喝，听喝过的朋友说清肠排毒效果非常明显，还没有副作用，我也想喝啊！

④ 演员是怎么减肥的

演员们减肥其实也就是健身+控制饮食。只不过演员们的减肥毅力比普通人要强许多而已，他们也并没有任何减肥的捷径，都是靠自律来保持好自己的身材，除非演戏的时候需要暴瘦，他们才会短时间内用特殊的方法让自己暴瘦。

就像王传君为了演好癌症病人，他天天熬夜，不吃饭，让自己瘦成一个病态的人。但多数时候，演员们减肥就是靠日常的自律，少吃，多运动，来保持自己的身材的。像杨幂，一双筷子腿好看吧。人家即使是怀孕的时候，宵夜也只敢吃一点点水果，半个猕猴桃和几颗西红柿，这还是怀孕的时候她吃的，没有怀孕的时候可想她吃的东西有多么少。

还有吃泡面上热搜的章子怡，人家是这样吃泡面的，就吃了四口，然后就不吃了，够了！因为再吃就要长胖了，四口泡面什么概念，一般人的牙缝都还没填满呢。所以演员们怎么减肥，无非就是少吃多运动，只是人家能真的做到，而普通人只是喊口号。

⑤ 张震自曝为拍戏3个月暴瘦24斤，他能快速减肥的秘诀是什么

提到张震这个老演员，大家肯定都会想到他所拍的影片《面具》，他在这部影片当中的形象也是带给了观众深刻的印象，可以说他是一个非常有个性的人，不论是演艺英雄还是坏人，总能给人一种特别嚣张霸气的，他也是凭这一个特点俘获了许多的少女心，赢得了许多观众的喜爱，如果你能仔细看他拍摄的影片，你就能感觉到他的精神和状态都是非常的集中和形象，能够充分的把当时人物所遇到事情时的行为演绎的淋漓尽致。

这也是让许多的人感到非常的震惊，为了拍戏竟然能够这么的拼命也是纷纷的称赞他演戏的敬业，并且去询问他怎么能够在这么短的时间内瘦这么多，他也是自己爆出了在减肥当中的情况，他表示自己每天都坚持只吃沙拉，并且还因此跟沙拉店老板都认识了，而且每天都会坚持进行锻炼，这也是我们许多的人所做不到的事情吧，现在的年轻人就缺少像张震这样的精神，遇到一些什么小事儿就会退缩，没有一点儿毅力。

并且在减肥的时候也会感到饿了就表示不吃饱，哪有力气减肥这种心里自我安慰的话，不过张震的那种减肥方式也并不值得提倡，如果我们想减肥的话，可以合理的安排自己的饮食，但是千万不可以不吃饭，并且注意好每天都进行锻炼，这才是关键。

⑥ 明星是怎么减肥的

明星减肥方法如下：

1、唐嫣：苹果餐

唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。

⑦ 《1942》里张国立好瘦啊，怎么减肥的

我看北京卫视一个访谈节目，名字忘记了，《1942》剧组去做客，然后说主演都喝“苦矿泉”减肥，最厉害的就是张国立，瘦了24斤！我当时被震撼到了~~这个“苦矿泉”是萨奇苦味矿泉水，减肥很有效哦！

⑧ 你知道演员是如何减肥的

演员减肥也没有什么秘诀，也是靠饿+玩命运动。当然，有些演员自己会说，我减肥有秘诀，可简单了，从不节食等等，一般都是骗人的。
演员减肥跟普通人一样，也都是瞎减。演员减肥“效果好”，说瘦就瘦，那是职业需要，为了饭碗没有办法。
减肥这件事是这样，只要够狠，没有瘦不下来的。