电影演员的肌肉是真的

⑴ 激战中张家辉的肌肉是真的吗

是真的。
在很多人的印象中，张家辉一直是名气不大的演员，不过中年的时候，张家辉迎来了事业的第二春，甚至获得了影帝的头衔，尤其是在电影《激战》中，张家辉的一身肌肉非常显眼，那么张家辉身上的肌肉是真的吗？

张家辉在从前给人的印象并不深刻，必将当年的香港娱乐圈人才济济，张家辉长相并不出色，演技也算不上多出彩，所以并没有特别有名的代表作，但是在《激战》这部电影中，张家辉的表现确实非常出色，他的一身肌肉都是锻炼出来的，并不是人们说的p出来的。

张家辉的肌肉是多久练成的？
在接到《激战》的时候，张家辉就非常喜欢这个剧本，为了符合电影中的角色，张家辉就开始了健身锻炼，我们都知道健身是一个非常痛苦的过程，一般人经常会半途而废，所以张家辉为了这一身肌肉，进行了艰苦的训练过程，那么张家辉的这一身肌肉是怎么练出来的？



张家辉为了这一身肌肉，进行了长达九个月的训练，并且有专业的团队进行指导，对于人们来说，张家辉的这一身肌肉似乎来得特别容易，但是对于张家辉来说，这九个月简直就像是一场噩梦，所以每个人的成功都不是偶然的，张家辉的付出了也有了不小的收获，他的影帝之名当之无愧。

⑵ 为什么美国电影里的著名演员大多都是全身大块大块的肌肉，而中国除了电影力王里面的力王还有阿海，其它...

审美不一样。。。有人需要看大块大块的肌肉，有肌肉才有票房。。就像外国片的打斗动作一样。。。硬邦邦的，可能咱看着感觉这人真傻，都不躲。。。。人家眼里就是帅毙了

⑶ 速度与激情5男主演的肌肉是真的吗

是。你说的主演范·迪瑟尔他以前还做过保镖，从年轻的时候体格就很好，欧美人很容易练出大块头，再加上拍电影的时候，如果需要裸上身，男演员会先热身，让肌肉活跃充血起来，这样肌肉线条更明显，你电影里看到的可能是他的肌肉最佳状态，但是肯定是真的。他之前因为拒绝垫一些显肌肉的道具而拒绝了一些电影，所以他自己也不会让肌肉“作假”。

⑷ 斯巴达300勇士里面的肌肉都是真的吗，咋那么假呢

是真的，我找到了剧中演员锻炼的视频，我刚传了两个到优酷，不过还是发布中，这是我的主页http://i.youku.com/bruceni
下面也是搜到的一些介绍资料：
Frank Miller的电影《斯巴达300勇士》剧组为了使演员和工作人员获得强健的身体，采用了一些独特的训练方法，它们引起了大众的关注。演员们是在Gym Jones进行训练的，这个训练馆以功能性力量和体能训练为最大特色。训练强调高强度，高次数，以及传统的杠铃和哑铃之外的多种阻力器械的使用。Gym Jones方面说：“我们的训练着重于相对强度、力量耐力和耐力，因为我们是这些领域里的专家。”
实话实说，有许多人、许多组织在采用同样类型的训练（比如Crossfit和Ross Training），但没有什么能比得上一部好莱坞电影更能引起公众的注意了！无论如何，背后有故事的训练总能引起人们更多的兴趣。
斯巴达300勇士训练的概念在于，完成300次动作，
原始版本的斯巴达300勇士训练计划中使用的重物是60公斤（135磅），对象是体重90公斤的男子，显然这不是一种极限力量训练，因此，使用的重量既要有挑战性，又不能达到最大值，否则你无法一口气做完，达不到体能训练的目的。
这种训练的关键是不中断，并且始终保持动作标准。

为什么要这样训练？
这种训练的主要价值是一口气练完全身。你可以借此训练你的CV系统、力量、耐力、爆发力、敏捷性和柔韧性。你将会使用到每一个肌群，同时对中枢神经系统进行很好的锻炼。

原始版本的斯巴达300勇士训练计划
25次引体向上
50次硬拉，135磅
50次俯卧撑
50次跳箱，使用24英寸高的木箱
50次Floor Wiper，135磅
50次壶铃挺举，36磅
25次引体向上
总次数为300。

⑸ 《庆余年》中男演员的肌肉怎么样

《庆余年》是一部网剧，虽然别看是网剧，但演员阵容可不小，是由孙皓执导，张若昀、李沁、陈道明、吴刚、辛芷蕾、宋轶、郭麒麟等主演的古装剧。穿越的剧情设置得很巧妙，全员演技在线，搞笑的梗也很多。 于2019年11月26日首播。 作为网络ip改编，这部剧肩负着很多观众的期待，但是让人奇怪的是，这部剧基本上是0宣传开播，就连定档时间都宣布得匆匆，当天上午公布，晚间就直接开播首集。更为神奇的是，刚开播就得到了观众的很多好评，热度也不低，豆瓣评分8.0 ！在开播仅仅两天之后，就已经排名热度第一 ！

综上所述，就是我个人的观点，有不同意见的，欢迎评论！

⑹ 樊少皇拍力王时的肌肉和结实的身材是真的吗

真的，练肌肉还是很容易的，特别是演员，有钱，半年就能练出一般人一年才练的出的肌肉——当然了，除了外观以外，练半年的肯定是赶不上练一年的

⑺ 速度与激情7上演员的肌肉是不是假的

建议去贴吧看看
那里有详细的介绍
也有志同道合的朋友
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⑻ 美国队长肌肉是真的吗

当然是真的，动作片演员一般在拍戏前都会经过一段时间集中特训，肌肉体积会迅速膨胀。你可以看看他拍戏时的肌肉围度和没拍时的肌肉围度，还是有差别的。

⑼ 漫威英雄电影里的肌肉都是真的吗

是的，像一些是本人练的而还有些是替身演员而一些较夸张的则是后期合成了